David FITAMANT

Merci beaucoup pour ta réponse. Analyse d urine (ecbu) normal Prise de sang normal Mon médecin m a prescris des séances de kine et j en et trouve un à côté de chez moi qui 3st spécialiste de la kine du périné (je commence demain) J ai pris aussi rdv avec un ostheo. Ça fait 3 semaines que je ne suis pas sortie en velo,ça va déjà mieux.mais bon normal pas de velo.

Oui je fais des etirements Oui j urine souvant 10 a 15 fois par jours.

Ok Je vais faire comme ça. C est bizarre c est apparu comme ça ???

Pour vous combien de temps faut il stopper ? Y a t il quelque chose à faire pour soulager? J ai fait du home trainer vendredi dernier et j ai encore mal aujourd'hui (mais moins). Après le home trainer n est pas tellement bon non plus pourtant ,j ait fait que 40 minutes.

Donc pour toi ,il vaut mieux faire une pause.

Bonjour Voilà 2 mois et demi que j ai super mal au périnée au bout de 2 heures de velort les 2 ou 3 jours qui suivent la sortie. J ai tout essayé, baisser selle,recul,inclinaison rien à faire. J ai fait 2 études posturale chez 2 velocistes rien pas de changement. J ai essayé plusieurs selles(bontrager, fizik, smp,prologo,specialized) ouverte ou pas au centre.rien pas de changement. J ai change de cuissard (ekoi,assos...) pas de changement. J ai même passé 2 irm (rachis lombaire, bassin) rien. J ai vu mon ostheo,bassin en place. Le problème est le même sur home trainer au bout de 3/4 d heure. Je suis dans une impasse et je ne sais plus quoi faire. Est ce que quelqu'un pourrait m'aider ? Merci d avance pour vos réponses

Bonjour Je possède un Gps garmin edge 520.je l ai régler pour faire du fractionne via l appli garmin. Je me pose une question ,il ne sonne pas pour nous avertir entre chaque séries???

Merci pour vos réponses. C est vrai que la je rentre dans une spirale de doutes et questions. Je ne sais plus quoi faire. Je pense que je vais déjà faire une pause,faire mon IRM début février,avoir le diagnostic. De la je vais pouvoir aviser. Est ce qu il vaut mieux refaire une étude posturale? Dommage pour moi,j ai passé commande pour un nouveau velo que j aurais le mois prochain. Pour vous qu est que vous auriez fait??? Hier,je suis allé marcher en famille(tranquille). Toute la soirée et la nuit ,j ai eu mal à la fesse et talon. Pendant le deuxième confinement, j'ai faits de la marche active,je pense que ça a du réveiller quelque chose.

Je pense qu il est compétent,il a de bon avis. Il m a dit franchement qu il ne ferait rien sans plus d examen.

Ma selle fait 123mm de large ,on peut pas trouver beaucoup moins large. Oui fourmillements dans l autre jambe (droite) avec au bout d un moment jambe morte enfin je ne l a sent plus quand je la touche. Mais pas sur le velo,souvent quand je suis dans le canapé le soir. L ostheo ne veut pas me toucher sans examen.

Je suis déjà a pratiquement 70

je vais essayer de descendre plus et on verra. elle est bien dans l axe. on ne touche pas au recul? Peut-être mouliner d'avantages:oui c est peut etre mieux des que je passe plus de temps sur le 50 la douleur est plus forte. faire des étirements:ca je faits l'hydratation même en hiver:ca je faits

je ressens parfois une petite gène ou je suis oblige de me mettre en danseuse pour soulager. la douleur ,je la ressent plus le soir et les jours qui suivent, même tout le temps du matin au soir. Pas douloureux tout le temps mais plus une gène permanente et ca depuis plusieurs mois.

vous pensez que si j augmente la HS ca peut changer quelques choses??? moi j aurais dit le contraire. si j augmente la HS, mon ischios jambier va encore plus s étirer et me faire plus mal au niveau de l insertion???

j arrive quand même a rouler pas de douleur, la douleur vient après et permanente. la aujourd'hui, j ai roule mercredi ,on est samedi et j ai encore mal. ca me pourri, la vie.

Non pas de chutes,pas d accidents... J ai contrôlé mon bassin il y a 15 jours tout et ok. Ça fait beaucoup 1 cm de plus,si je remonte d 1cm ,je vais tirer encore plus sur mon ischios jambier et avoir plus mal. Je passe un IRM en février du bassin et rachis lombaire. On verra mieux si il y a quelques choses.

Je vais peut être essayer une selle Brooks. Comment faire pour le choix? Comment avait vous avez fait vous?

Moi une impression de pédaler avec ma jambe droite(jambe la plus forte) D ailleur ma jambe gauche est moins développée que la droite. Ma jambe droite a toujours compensé la gauche depuis des années et ça dans n importe quelle sport. Et que penses tu de mettre une calle de compensation sous la colle pour rattraper ? C est difficile quand on aime faire du vélo et que le physique ne suit pas. J ai ai parlé au vélociste pour lui l étude posturale est bonne. J ai souvent entendu parler des selle Brooks. J ai autrement une SMP à essayer. La douleur est plus vive quand je roule plus sur le 50 dents.

Merci Oui l étude posturale,c est bien mais ce n est pas figé. Chacun est différent. Vous aviez fait une pause ou continuez le velo? Que peut on faire pour mieux solliciter les ischios jambier

Je ne touche pas au recul,juste la hauteur ?

Bonjour Je vous contacte car voilà plus de 6 mois que je traîne une douleur juste sous la fesse, en haut des ischios jambier gauche. J ai changer de velo depuis la aussi,j ai effectué une étude posturale chez morphologies. Je ne ressent pas trop sur le velo mais plutôt les jours qui suivent. J ai essayé plusieurs selle la ou j ai fait mon étude et rereglage à chaque fois avec leur appareil en fonction de la selle en essai.pas de changement. J ai l impression d avoir de plus en plus mal. J ai aussi plus mal quand je fais des sorties en tirant dessus. J ai jamais eu de soucis comme ça avec mes autres vélos (d autres bobos mais pas ca) Est ce que le soucis peut venir de la hauteur de selle,recul de selle? Réglage des cales? J ai un EJ de 80cm HS de 696mm Recul de selle de 326mm Reglage cales pareil 185mm Je ne sais pas quoi faire,baisser la selle,bouger les cales...??? Merci d avance pour vos réponses

Bonjour Je viens d acheter un vélo biking pour l hiver et le confinement. J aimerais savoir si on peut utiliser une application comme zwift ou autre ? Si oui que faut il comme matériel ? Je l utiliserai sur portable ou tablette. Merci d avance pour vos réponse.

Bonjour Est ce que quelqu un prend des smoothies ? Auriez vous des recettes pour avant les sorties et après les sorties ? Merci d avance pour vos réponses

Bonjour J aimerais un renseignement, avec l hiver qui arrive et en plus le confinement, je voudrais continuer à tourner un peu les jambes. J aimerais acheter un vélo biking, J ai un budget de 800e. Est ce que quelques peut me renseigner sur quoi prendre ? Merci d avance pour votre réponse

C est bizarre car la même sensation de freinage avec 2 paires de roues différente.c est que le problème ne vient pas des roues.???