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Florian GIROD

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  1. http://www.decathlon.fr/velo-route-competition-btwin-fc-7-black-mat-id_8221751.html Il est bien lui, j'ai le même en rouge, 7,8 kg en taille 57, moi il fait 7,6 en taille 53
  2. http://video.lequipe.fr/video/cyclisme/cyclisme-tour-paulo-la-science-est-vraiment-incollable/?sig=iLyROoaf28Ol& Il reste tout de même un très bon journaliste et passionnés du cyclisme
  3. Moi j'ai bien les Orica-GreenEdge surtout grâce au vidéos qu'ils postent sur leur site, puis aussi Vichot, Chavanel, Ladagnous...
  4. Bonjour, je serais de même très intéressé : flo06480@gmail.com
  5. Parce que je ne suis pas dans un club
  6. Moi, mais en tant que non inscrit car j'ai pas les 17 ans ncessaires
  7. Cancellara ou Sagan c'est sûr à mon avis
  8. J'ai acheté le FC7 est il est génial ;)
  9. VanDenBerg ancien Katusha ;) Blague à part, il faut avouer que c'était une erreur de débutants
  10. J'ai entendu dire que les abdos étaient utiles pour mieux grimper, mais est-ce vraiment le cas ou est-ce minime ? Et sinon avez-vous de bon exercices ? J'ai entendu parler de vaste interne et externe
  11. La prochaine fois tente ça alors 6*(20"/30") R = 1' 5*(30"/40") R = 1' 4*(40"/50") R = 1'
  12. J'ai lu sur Cyclosport : En trois étapes : 6*(10"/20") R = 1' 5*(20"/30") R = 1' 4*(30"/40") Sprint sur le dernier
  13. Dans le sud il y a de quoi faire. Au début petite mise en jambes puis on démarre les cols http://www.openrunner.com/index.php?id=2246584
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