Votre sortie du jour 2014

[Michel SERRES]

Pas trop froid dans les descentes avec 2° au sommet?

Bon, bien habillé, ca passe. La montagne est toujours aussi belle a cette époque de l'année !!!

[David GRIMPETTE]

Non c'était raisonnable, même pour un frileux comme moi 😉. Mais c'est vrai qu'à 85km/h, ça caillait un peu !

[Nicolas JOARY]

Hier après-midi, ils étaient par chez moi (croisée des provinces Hai/Nam/BrW), parce que j'en ai vu assez bien.😉

[Olivier LEBOEUF]

Nan mais vous m'énervez avec vos photos!!! moi j'ai des champs de bouses à perte de vue!!!!

[Olivier LEBOEUF]

82 kms pour ce dimanche matin, 29km/h de moyenne. Et la Mayenne... c'est toujours aussi gris et moche!!!😢

[Jean-Pierre FOURNIER]

7 01 2014 38.54km   1h 07 10° RPM 90  118MAX     620CALORIES  BPM 145   175

9 01 2014  39.01 KM 1H09   10°   RPM 77  106 travail de force   avec 2   3 sprint     1071 CALORIES    BPM  127  159

8 01 2014  42.73 KM 1h13   RPM   90  120  température 8°  1499  CALORIES    

11 01 2014  62.54 km    2h02  280m deni +   RPM  76   127   température 11°  PULSE 133  179  1672 CALORIES

je pense avoir fait de bonnes séances, en tout cas un bon ressentie

 

 

[Julien GARNIER]

Ça m'est arrivé avec un petit chien une fois, il m'a tenu à 45 sur 300 mètres dans une légère pente descendante :-)

Pour moi ce matin crevaison après 19,5 km... Je suis rentré et ai chaussé un gp 4 seasons à l'arrière.

[Bernard MOREAU]

Hier Gd soleil breton, je suis allé à L'Aber Wrac'h, 105 km À/R.

Pas vu le "cheminées Poujoulat" ni Bernard Stamm. Mais j'y étais à

marée haute et ça valait le petit détour depuis Lannilis.

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous 'petite reprise pour moi cette semaine 320km trois sortie route et une vtt ..😉

[Eric HENNUY]

Aujourd'hui sortie club de 86 km, bosses du Borinage pour faire monter le coeur; les routes étaient dangereuses avec le givre mais le soleil faisait du bien.

Pour ceux qui connaissent nous avons monté le Tienne du Dragon,la rue à Paniers la rue du Rossignol côtes du Gd Prix Cerami.Egalement la côte du Maïeur à Bellignies.

[Freddy DUPONT]

aujourd'hui 90 kms 3h20 circuit vallonné avec de bons bouts droits à 40 à l'heure .

[Olivier COMMENT]

Sortie entre 11h et 13h30 avant l anniversaire du petit...60km avec petite fréquence dans les puls! Bilan de la semaine 284km....si seulement ça pouvait continuer :-))

[Sébastien MARTY]

Seul avec le soleil, peu de monde sur les routes du Lot ce matin...... 81 km, 2h42 avec quelques intensités 🙄

http://app.strava.com/activities/105772648

[Cyril POTY]

3h25 et pendant 2h c etait la course ca roulait beaucoup trop fort pour l epoque mais on se prend au jeu

🆒

[Nicolas HAUSER]

Bonjour a tous

 

Sortie cramage pour moi aujourd'hui 100 km et 2307 de d+.

 

Beaucoup de cycliste dans les vosges, temps magnifique.

 

On en redemande.

[Jacques VANDEWIELE]

Aujourd'hui beau soleil en Belgique Sud de Charleroi mais il avait gelé de la nuit. Le givre tapissait les routes et j'ai attendu 10h30 pour me mettre en route .

65 km en 2 h 45 soit à une bonne moyenne pour moi mais pour une fois le vent était plutôt favorable.

Il faisait froid malgré le soleil. 1° lorsque je me suis élancé et à peine 4° de plus à mon retour.

Bah il paraît que c'est l'hiver !!!!

[Isabelle CATHALA-BOTELLA]

Temps splendide annoncé 🆒 : départ tardif après 9h45 ( 5°C ) : le but du jeu était de monter à Hautacam puis au col de Tramassel et de faire 150 kms .

La température est montée en flèche jusqu'à 21°C pour une moyenne à 16°C 😛: Accompagnée de Louis et Michel , nous avons fait l'ascension avec nos vestes d'hiver autour de la taille .

Le sommet a perdu beaucoup de sa neige 😲 mais affiche un panorama toujours aussi splendide🆒.

Pas loin de la maison, nous réalisons que nous aurons 155 kms au compteur, cela serait dommage de ne pas avoir un compte rond 😆.Après  le partage en 3 ,de mon dernier pain d'épice  , nous pédalons pour avoir 160 😉.

Arrivée avec 161.7kms et 1865m de D+ et une dalle d'enfer😃.

Morale : nous nous serions levés plutôt, nous aurions pu aller chercher le 200 🙄

[Jean-Pierre FOURNIER]

pas de bol  , as tu eu beau temps?  car paysage magnifique avec du soleil  je suis déjà passé par st pabu   guisseny:  carantec au petit matin superbe  rivage rocailleux    plougonvelin qui as une  belle baie; et remonté de Bénodet vers quimper par la riviere  au détour d un méandre une cornemuse s est fait entendre ; un beau souvenir

[Philippe MORIN]

Bonjour,

Sortie de 3h cet aprés-midi pour 75km avec 980m de dénivelé sous un beau soleil mais route glisante température de 4°

météo clémente pour la Belgique en cet hiver 2014 pourvu que celà dure 480km au compteur depuis le début d'année.

Bonne route à tous.

[David GRIMPETTE]

Wouaw excellent !