Les cyclos en Belgique 2014

[Olivier LEBOEUF]

 

Ce ne sont pas forcément des cyclos avec chrono mais les parcours sont intéressants

Omloop Het Nieuwsblad: zondag 2 maart 2014
Dwars door Vlaanderen: zaterdag 15 maart 2014
Gent-Wevelgem: zaterdag 29 maart 2014
Brabantse Pijl:  zaterdag 12 april 2014
Scheldeprijs: zaterdag 19 april 2014

http://www.sport.be/cyclingtour/2014/nl/

http://www.chem-bikers.lu/master-tour/

N'hésitez pas à ajouter des dates si vous en avez d'autres

[Franck PASTOR]

La Liège-Bastogne-Liège cyclo aura lieu le samedi 26 avril (y pas que les Flandriennes dans la vie, y a aussi les Ardennaises… 😉).

http://www.sport.be/lblcyclo/2014/fr/

D'autres dates ici:

http://www.sport.be/cycling/fr/nieuws/article.html?Article_ID=662711

Samedi 15/03: Omloop van Vlaanderen - Merelbeke 
Dimanche 23/03: Ename Classic - Zottegem 
Samedi 19/04: Peter Van Petegem Classic - Alost 
Samedi 10/05: Grinta! Challenge - Tournai 
Samedi 17/05: Tour de Namur Cyclo - Namur 
Samedi 24/05: La Chouffe Classic - Houffalize 
Samedi 31/05: Flèche de Wallonie - Spa 
Dimanche 08/06: Tilff-Bastogne-Tilff - Liège 
Samedi 16/08: Cycling.be Classic 
Samedi 23/08: Géants des Ardennes - Liège 
Samedi 06/09: Decathlon Classic - Leuven

Terriblement frustrant de voir la plupart de ces belles cyclos organisés le samedi, où je ne suis généralement pas libre… 😠

J'essaierai de me libérer pour mon chouchou, le Grinta Challenge à Tournai, et aussi pour la Decathlon Classic qui passe tout prêt de chez moi, mais ça va pas être évident… 

Si j'ai la forme tôt dans la saison (peu probable), j'essaierai le circuit Het Nieuwsblad ou l'Ename Classic. Autrement, j'ai prévu de participer à Tilff-Bastogne-Tilff qui sera le principal objectif de mon année cyclo. Notez que ce sont les seules de cette liste organisées le dimanche…

 

[Olivier LEBOEUF]

moi je voudrais bien qu'ils en fassent une samedi, une dimanche!!! deux dans le meme week end, c'est le top... le plus dur, c'est de rentrer en Mayenne le dimanche soir!!!

j'espère venir deux fois cette année... je suis surpris car il y aurait l'Omloop et le Dwars Door le meme jour... gaspillage!!!

[Pierre GADIOU]

Il y a le grand prix E3 cyclo à Harelbeke le 30 mars , c'est le lendemain de Gand Wevelgem Cyclo

 http://www.velotour.be/programma/2014/e3_harelbeke/

Le parcours ressemble à un petit Ronde

[Olivier LEBOEUF]

merci de l'info... ca m'intéresse car j'ai un week end libre sur deux... donc faudra faire des choix!!!

[Jean-Pierre FOURNIER]

etes vous du genre je paie a l avance ou le jour du départ ?

parce que mars  1semi marathon 2pass ffc    avril   2criterium, 1duathlon L    mai 3ffc pass    c est chargé , alors la forme     ou pas    

peut être que pour vous ce programme est cool ...

[Michel DUSUN]

Pour les épreuves avec chrono:

La Vélomédiane le 30 août:

http://velomediane.be/j3/index.php/fr/

 

Le Gran Fondo Eddy Merckx le 22 juin

http://www.sport.be/granfondo/2013/fr/

 

et au Luxembourg la Charly Gaul, le 7 septembre a priori?

http://www.acccontern.lu/Francais/2014F/gaul14.htm

 

mais je les ai toutes déjà faites, sinon dans les randos que vous avez citées, lesquelles sont à faire en priorité? En Lorraine c'est limité ou mal placé pour moi, la Meusienne n'existe plus, je bosse le 8 mai donc c'est cuit pour La Route Verte, les 3 Ballons c'est très dur donc pas le choix que d'aller voir plus loin...

[Franck PASTOR]

Les randos tops de la saison (les plus fréquentées) sont probablement le Tour des Flandres cyclo (pas citée dans les listes), Liège-Bastogne-Liège challenge et Tilff-Bastogne-Tilff.

[Charles FULLENWARTH]

Bien qu'un peu tôt dans la saison, je serais sur L-B-L avec mes amis belges ! 😉

[Buitre GINO]

je voulais lancer un post sur le sujet mais je vais profiter de celui-ci.

J'ai 43ans, je pratique depuis 10ans, au début que du VTT et depuis 2 ans de la route.

Je roule en club, des sorties de +-100Km ( en été) à une moyenne de + 30km/H, j'ai fait quelques sorties entre 130 et 165km. Je sors 1 ou 2X seul en semaine + 1 ou 2 sorties club (suivant la saison)  Je roule +- 8000 km/an .

Voici donc ma question: Est ce possible pour moi de me lancer sur le liège-B-l grand parcours et quelle devrait être ma préparation?

Bonne soirée à vous 

 

[Eric HENNUY]

Fin Avril il te faudrait au moins 3500 km et surtout avoir fait un ou deux brevet de 200 km avec de la dénivellé (>2000m).

A l'entrainement, pas de secret: bouffer de la bosse, et pas en moulinant un petit braquet mais en force!Ce sera utile pour les 15-20% que tu rencontreras.

[Franck PASTOR]

Pour ma part, je m'efforce de tenir un programme semblable pour Tilff-Bastogne-Tilff un poil plus tard.

Mais plutôt que de pédaler en force (avec mon 26/34, ce ne sera pas trop mon problème), je grimperai un maximum de bosses à une intensité d'effort de plus en plus grande au fur et à mesure que l'échéance approchera, idéalement jusqu'à ce que l'acide lactique me fasse sauter les jambes. Et si possible en sortant en club pour cette année, ce qui me motivera à piocher dans mes réserves, j'espère.

Parce que mon principal problème sur les longues distances, ce sont les crampes. Non pas dues à des problèmes d'alimentation ou d'hydratation, mais tout simplement, je pense, parce que sur une cyclo je fournis une intensité d'effort supérieure à celle de mes sorties d'entraînement. À l'entrainement, je roule toujours seul ou presque, et sur des cyclos, même de simples randos, les cyclistes qui me dépassent ont tendance à me faire rouler plus vite que j'en ai l'habitude… et je ne peux pas m'en empêcher. Donc, je vais changer ça : des sorties en groupe, et faire plus d'intervalles à haute intensité dans les bosses.

[Franck PASTOR]

Une autre date à retenir : la Philippe Gilbert Classic, le 4 mai 2014.

C'est un dimanche, donc ça pourrait m'intéresser. J'y ai déjà participé l'année dernière, sur le petit parcours, bien guidé (coucou Jérémie!). Mais même sur ce petit parcours il y avait des bosses à profusion : la Redoute, les Forges, la rue Joseph-Leclercq à Beyne-Heusay, Chambralles, Niaster… et la Haute-folie à Chaufontaine en extra suite à une erreur de parcours. Que du pentu. C'est un bon souvenir!

[Jean-Pierre FOURNIER]

salut franck , j espere tres vivement participé a tiff bastogne , et rouler en groupe il n y a rien de mieux , c est sûr cela motive a se dépassé , moi qui suis pourtant avec une "ombre " qui me poursuit tout le temps dans mes sorties et m incite a aller plus loin , en groupe c est encore mieux et de meilleure qualité

le 8 juin au programme il y a 2 rando pres de chez moi et 1champt regionnal mais bastogne j en bave depuis longtemps

alors qui sait si on se voit ....bonne prépa

[Eric HENNUY]

Oui t'habituer à mettre plus gros dans les bosses sera un plus pour retarder les crampes sur les longues distances.

[Jean-Pierre FOURNIER]

salut gregory

tu te mets des objectifs de temps  sur les rando ?

 

[Brice SERAPHIN]

Ah le plat pays...!! lool

Franchement magnifique a lire toutes ces cyclos en Belgique, mais étonnant que personne ne mentionne ou parle de la Flèche Wallonie (31 mai au départ de spa c'est ça?).

Au moins 4 parcours, le grand me parait monstrueux, mais un bel enchainement de côtes c'est génial!!

Pour s'y inscrire quelqu'un aurait des liens j'ai pas trouvé?...

[Jean-Pierre FOURNIER]

bonne moyenne sur tiff ....  , j aimerais savoir si le paysage vaut le coup , car cette rando me tente surtout pour changer d air et voir autrechose  et puis aussi pour faire une moyenne de 32    😉

salut

[Olivier LEBOEUF]

et hop!!!

http://www.sport.be/cyclingtour/flechedewallonie/2014/fr/

[Olivier LEBOEUF]

punaise, ca va etre dur d'en choisir que deux!!! pour le moment ce qui se profile pour moi c'est le Ronde et la Flèche de Wallonnie