Votre sortie du jour 2015

[Guillaume LEROYER]

Oui, normalement c'est dans Entrainement, je ne sais pas ce qui est le mieux

Pour moi, 1h1/2 cool cet après-midi après un repas léger, pour digérer le réveillon

[Didier SALEMBIER]

62 km et 783m D+ 26,8 de moyenne avec parfois bon mistral dans la tronche mais super soleil 🆒

[Eric LEGRAND]

Emmerge du lit à 9h00 et plein de descente.....en ski et la direction le hamam en attendant l apero ce soir

[Arnaud BOURCIER]

Petite sortie de 44 km ce matin pour profiter du soleil et évacuer les restes du réveillon. La route était verglacée à souhait dans les zones ombragées et la prudence était de rigueur. Pour pimenter le tout, certains rond-points étaient salés et d'autres pas... 😃

[Michel ROYDA]

1.30 cet après midi ,je n'ai pas osé regarder le nombre de kils et la moyenne !!  

[Gérald NIQUET]

Première sortie que je fais un 1er janvier, 63kms, 540m de d+, 27 de moy et du vent.

 

[Eric LEGRAND]

Oui oui mais pour ça il faut attendre 23h00

[Olivier PINEAU]

1ère sortie décrassage après les abus de la veille. 55 bornes plutôt plat (D+ 280) en tournant les jambes à un peu plus de 28km/h. Sensations plutôt bonnes si ce n'est la température, le soleil s'est vite effacé devant le brouillard... glagla!!!

Bizarrement, j'ai remarqué que j'avais super froid à la main gauche et dans une moindre mesure au pied droit, comparativement aux autres membres (pas d'allusions svp!!!). C'est normal, ça vous le fait aussi ou je suis bizarre et 'faut consulter?

[Jacques LACROIX]

Bsr;60 kms 332 m den cet aprem avec un pote,temps 5° tres bo ,grd ciel bleu,content de cette  1 ere sortie 2015 qui en annonce d autres;bonne route.

[Eric LEGRAND]

Oui mais pour çà il faut attendre 23h00

je crois même que pour le silicone c'est une nommée nabilla qui nous l amène 

[Bernard JOSI]

bonjour cet apres midi 60 km en vtt sur la veloroute encore pleine de neige .encore trop de neige sur le bas cote pour rouler sur la route.froid mais beau soleil.

[Philippe MORIN]

 Salut pour moi 60 km 26,5 de moyenne avec une température de 1° au plus chaud.

[Jean-charles PERRIER]

reprise aujourdhui ,50 bornes en 1h50  et 27 km/h de moyenne

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous "cet après midi j'ai ouvert le compteur 81kms 27 de moyenne parcours plat et vallonné vent fort température 14 degrés ciel bleu azur .beaucoup de neige sur les sommets .

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

c'est par 3° , mais sur route sèche bordées de neige que j'ai ouvert ce jour "mon compteur" 36 bornes seulement à 26 de moyenne .............sur un parcours plat !!

a+

[Philippe DEPLAIX]

Bonjour

Première sortie de l'année par un temps bien maussade (3°C et pluie fine persistente) : 82km en 3h et 839m de dénivelé.

Le coupe-vent fluo de Décathlon a été bien utile : pour être vu de loin par les voitures et pour retarder l'infiltration de la pluie. Pas trop mouillé quand même car l'hiver je roule avec un mulet équipé de garde-boue.

 

 

[Christophe CAPON]

2 heures mardi 2 heures mercredi 2 h aujourd'hui la premiere de l'année

 

[Guillaume LEROYER]

3 premières aujourd'hui

 

1ère sortie de 4 heures depuis la reprise fin novembre (avec un petit crachin désagréable les 2 premières heures, probablement envoyé de Belgique par Franck Pastor pour me souhaiter la bonne année, merci Franck 😉)

1ère sortie longue presque entièrement grand plateau, à part l'échauffement, les bosses longues et les 15 dernières minutes (bon OK, sur mon petit 50 à la Dumoulin et bien loin de la droite de la cassette 😛)

1ères séries au seuil, seulement 3, de 5 minutes chacune, histoire de commencer à débloquer la machine

 

Parcours à peu près plat sur la première moitié en descendant par Mérignac, Cestas, Léognan, Martillac, Saint-Médard-d'Eyrans, Ayguemorte, Beautiran, Portets

Puis traversée de la Garonne à Langoiran, et retour par quelques bonnes bosses du côté de Tabanac, Baurech, Saint-Caprais, Cambes, Camblanes, Latresne, Bouliac

Beaucoup moins "glamour" que la Thaïlande, c'est sûr, mais j'aime bien ce coin

 

Demain, on verra en fonction de la météo, j'aime vraiment pas la flotte 📢

[Gilles PEYRARD]

1° de 2015, après 2.5 semaines sans RIEN foutre, à part bosser comme un dingue et bouffer!

61 km et je suis assez pitoyable dans la remontée à Bussières! va falloir se secouer les plumes, sans quoi.....

bonne année à tous, et surtout, bon vélo!

[Jacques LACROIX]

Bsr;partis a 2 du club rejoindre un groupe d un autre club,direction le nord isere (Cremieu)fait quelques bosses autour,80kms 455 m den+,temps gris leger crachin par endroit,pas de vent,par contre douceur pour l epoque 9.5 °,bien parti pour ce debut d annee;bonne route.