Grégoire BRINDEL Posté le 14 janvier 2011 Share Posté le 14 janvier 2011 Sortie courte de 50 km avec 7 belles côtes en 1h50 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christophe HAENTZLER Posté le 15 janvier 2011 Share Posté le 15 janvier 2011 sortie tres courte en solo comme toujours 44 km a 24 km/h de moyenne, j'etait facile entre 25 et 30 km/h j'ai eu un vent de face pendant une bonne partie de parcour. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 15 janvier 2011 Share Posté le 15 janvier 2011 bonsoir,temps cmément en savoie 15 ° à 350m d'altitude , sortie seul de 75 bornes à 27 de moyenne avec pour terminer une bosse de 3 bornes à 9 % .A+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Xavier BOILEAU Posté le 15 janvier 2011 Share Posté le 15 janvier 2011 bonsoir .ce matin 32kms et 350 m de dénivelé ,franchi le Col de Vélizy ,redoutable ,moy :23,652kmh🙁 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gilles PEYRARD Posté le 15 janvier 2011 Share Posté le 15 janvier 2011 86 km de plaisir. 1° sortie en groupe, avec 4 futurs "raiders" du périple de Juillet, et 1 autre pour le fun!Important d'apprendre à se connaitre et à rouler ensemble, former une équipe unie qui va pédaler avec fougue pour France Alzheimer à travers la France et l'Angleterre, et profiter du soleil surprenant de ce début d'année! il y a juste 1 an, il y avait 50 cm de neige et -8°! quelle différence.Bon, je suis destroyed ce soir, logique, vu les heures de taf effectuées cette semaineDodo sous peu !!Gilles PEYRARD Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck GILI Posté le 16 janvier 2011 Share Posté le 16 janvier 2011 Salut, pour moi Samedi, 102 KM à 28.6 de moyenne avec 30 KM en goupe et le restedu parcour à 3. Sinon, 640M de denivelé + et une température de 14° avec un beau soleil, bref une super journée !!!Par contre je me lève ce matin avec des jambes qui pèse 2 tonnes !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Grégoire BRINDEL Posté le 16 janvier 2011 Share Posté le 16 janvier 2011 Sortie de 4h10 sous le vent en groupe de 50 puis 40 puis 20 et on est rentré à une dizaine.110 km Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 16 janvier 2011 Share Posté le 16 janvier 2011 Hallucinant le niveau de certains alors qu'on est seulement en Janvier !!! Ma 2éme sortie 44km a 25km/h avec 418m de dénivelé......beaucoup de cyclistes ce matin dans la région Messine car il y a un magnifique soleil ce qui est assez rare depuis un moment ....il y avait quand même gelé ce matin puis vers midi les températures sont remontées a 8/10° ...-5kl sur ma balance en 7semaines 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Claude MERCIER Posté le 16 janvier 2011 Share Posté le 16 janvier 2011 5e sortie avec le club de Miramas , avec de belles petites bosses dont une à 11% , 115 km à plus de 30 de moyenne . bonne température .Je termine un peu dans le dur , mais très satisfait de cette sortie , qui m'a bien décrassé . Maintenant je me trouve largement en avance sur ma saison. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Isabelle CATHALA-BOTELLA Posté le 16 janvier 2011 Share Posté le 16 janvier 2011 Dame Météo ne s'était pas trompée : ce fut que du grand soleil ce dimanche🆒Un petit 2°C ce matin au départ ,quand même 😃 ...3 compagnons ont répondu présents et , au bout de 45kms,nous voilà à Sainte Marie de Campan: le ciel est d'un bleu limpide et le soleil illumine la chaine,pleins feux🆒:et hop, en route pour l'ascension du col d'Aspin ( à la hauteur de Payolle,nous avons laissé à notre droite la Hourquette d'Ancizan,j'ai eu une pensée pour Michel S. du forum😉): au sommet 13°C et,oh! surprise ,la présence d'un ami du club qui nous attendait ( il était parti de plus près)...Avec 2 copains, nous avions convenu de descendre à Arreau ( sur l'autre versant du col), pour nous offrir l'ascension du col d'Aspin sur son autre versant 😉,les 2 autres amis sont descendus sur 5 kms et sont remontés(ils ne sentaient pas d'en faire plus).Dans cette descente,le vent était présent et sur les derniers kms à l'ombre,nous sentions le froid😆.Ravito à Arreau en eau et nous voilà à remonter l'Aspin: que du bonheur: un paysage magnifique ,zéro neige😲 ,des couleurs magnifiques😉 et grosse surprise : une chaleur à crever 😛: 20°C à mon Polar avec le collant,les surchaussures,la veste d'hiver,les 2 autres couches,je ne vous raconte pas😛😛:(le polar m'a donné 26°C en t°C maxi !!! )Arrivés au sommet : 20°C... beaucoup de randonneurs pédestres: eux aussi ont sauté sur l'occasion de cette journée exceptionnellement clémente😆Descente côté Payolle et retour à Bagnères où il aurait été dommage de ne pas profiter d'un 3ème col à 810m:et nous voilà à monter le col des Palomières😄Puis retour à la maison sans trop appuyer: il s'agissait de faire de l'endurance aujourd'hui😉: et,incroyable,nous avons été raisonnables et nous n'avons pas bourriné !! ( pour une fois).Arrivés à la maison avec 152kms et 2385m de D+.Première fois, pour nous tous de faire autant de kms et de d+ si tôtHoulala,j'étais un tantinet prolixe🙄 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Laurent MARTORELL Posté le 16 janvier 2011 Share Posté le 16 janvier 2011 Aujourd'hui, grand beau temps donc sortie obligatoire. 110 km à 34 km/h de moyenne avec un dénivelé faible 550 m.Bonne route à toutes et à tousLaurent Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 16 janvier 2011 Share Posté le 16 janvier 2011 En groupe Laurent ? pour faire du 34 il ne faut pas s'arrêter ( feux rouge etc...) , c'est assez balaise comme moyenne surtout a cette époque ....tu est competiteur ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Marc MAYER Posté le 16 janvier 2011 Share Posté le 16 janvier 2011 Aujourd'hui grand beau soleil, pratiquement pas un pet de vent. Départ 09h00 avec 3°C, brrrr. 1ère sortie après presque 2 mois de coupure (météo de m......) donc 63.5 KM 551m de D+soit 25.1km/h de moyenne, bouh, là ou d'habitude je prends du 28.5, 30 km/h. C'est fou la perte de régime dans les bosses...........prochaine sortie mercredi si tout va bien. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Laurent MARTORELL Posté le 17 janvier 2011 Share Posté le 17 janvier 2011 Sylvain, bonjourNon pas du tout compétiteur juste qq cyclos. Par contre, pas de feux rouges sur 80 km. C'est bien sûr en groupe mais sur le parcours pas de côtes et pas trop de vent. Cette année, je n'ai pas fait de coupure car j'ai fait des séances de HT. On verra si je tiens le rythme, pas sûr !A+Laurent Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gilles PEYRARD Posté le 17 janvier 2011 Share Posté le 17 janvier 2011 Bravo, les mecs (et surtout les nanas !)Ca envoie du lourd cette année.................Les cyclo lambda comme moi n'ont plus qu'à se la jouer "profil bas"Gilles PEYRARD Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David NAUDET Posté le 17 janvier 2011 Share Posté le 17 janvier 2011 saluthier 102 km pour 28kmh pour 1230m de deniva plus Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Véronique BÉNÉ Posté le 17 janvier 2011 Share Posté le 17 janvier 2011 Sortie club hier, je relève d'une grippe, ç'était assez dur, grand soleil mais froid : 75km pour 700 de d+ au final. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gilles PEYRARD Posté le 17 janvier 2011 Share Posté le 17 janvier 2011 Hé bé mon Jojo........... tu avais le plateau repas sur le cintre ???Je rigole !!!!! Car je suis admiratif (et envieux) de voir le nombre de sorties que tu fais.C'est mon rève d'aligner des jours consécutifs de vélo, ce que je ne peux pas faire, à cause du boulot.Et comme je ne serais pas en retraite avant 68 ans 1/2 (c'est actuellement l'age moyen de départ en retarite des médecins!), c'est impossible à envisager. Tant pis, j'avais qu'à choisir un autre métierGilles PEYRARD Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Isabelle CATHALA-BOTELLA Posté le 18 janvier 2011 Share Posté le 18 janvier 2011 Les cyclos " lambda " comme moi n'ont plus qu'à se la jouer "profil bas"Ah! ah! pour un cyclo lambda , faire " 3H00 DE HT et 85KMS900 " et 6H00 de selle pour 175 kms sur le ht sur une semaine ( sur un de tes posts de 2010 ) balèze Gilles 😛 😉C'est un défi que je n'ai jamais relevé : 3H00 sur le ht !!!!Isabelle,cyclote lambda 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Isabelle CATHALA-BOTELLA Posté le 18 janvier 2011 Share Posté le 18 janvier 2011 Merci Eric 😉En France, le mauvais temps va revenir en fin de semaine ( pluie,neige... ) donc cela risque de faire"ceinture" en VDR😢Au plaisir de lire tes belles sorties hors de nos frontières😄 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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