Votre sortie du jour 2018

[Bernard MOREAU]

84 km avec 3545 m de D+.

Très longue journée.

 

[Didier EDERLE1639476562]

Belle  sortie pour un mois de décembre mais quel secteur en France pour un tel  D+  sur 84 km

Bonne journée Didier 

[Bernard MOREAU]

Bonne question, mais ce n'est pas en France 🆒

Un indice, altitude maxi : 3275 m

[Georges MAILLET]

"84 km avec 3545 m de D+."

Coeff 4,21, c'est du (très) lourd, surtout en cette période de l'année    😲

"Très longue journée."

On veut bien le croire.

Amérique du Sud ??

[Georges MAILLET]

"75 kms pour 750 m D+"

Coeff 1, korrekt pour la saison, Jacques !

24 de moyenne ?

[Charles FULLENWARTH]

Pluie continue, env 0,70 cm devant l’écran d'ordi !

[Franck PASTOR]

Wuling Pass, à Taiwan ?

[Bernard PIGUET]

Ce n'est pas vrai que tu as fait le voyage. Et bien BRAVO ! Je te sentais faible sur le sujet des KOM, et prêt à céder. NIBALI as t-il toujours le meilleur temps ? Ou battu par un touriste très motivé et qui a ingurgité 3 assiettes de riz avant l'ascension.

Eh bien l'an prochain pas d'hésitation sur une Marmotte entre copains pour en parler.

[Bernard MOREAU]

Tu seras content, pour l'occasion j'ai acheté une cassette 11V 11-32 (le vélo de location avait 11-28).

Mais même avec 36:32 j'ai souvent dû marcher.

[Bernard MOREAU]

😃

[Eric HENNUY]

Bravo Bernard!😄

[Franck PASTOR]

Chouette, t'es mûr pour te bricoler un triple avec un 26 ou 24 dents devant, comme moi. 😆

Bravo pour avoir triomphé de cette montée hors-normes !

J'ai dû me creuser les méninges pour savoir quand j'ai un jour fait un tel ratio dénivelé/distance, sur une distance pas trop supérieure. L'enchaînement trilogie de Chartreuse et plateau des Petites Roches que j'ai fait cet été, à la louche 100 km pour 3500 m de dénivellation, s'en rapproche peut-être, et encore.

Bon, il y a eu le «challenge du grimpeur 38» concocté par Daniel Hardy peut-être, mais c'était un peu particulier. À savoir l'enchaînement des raidards de Mont-Saint-Martin, de Chalais, de Montaud et d'Ezy, tous situés dans la même zone de la cluse de Voreppe, au nord de Grenoble.

Daniel avait évalué l'enchaînement des quatre ascensions à 2475 m de dénivellation sur 25,4 km (portions plates intermédiaires comprises !), soit une pente moyenne proche des 10%… Je rêve de cette dénivellation et de cette distance cumulées sur une seule ascension ! Ça doit bien exister quelque part, non ?

https://www.velo101.com/forum/voirsujet/pour-les-cyclistes-du-38-challenge-de-grimpeur--28965/

[Bernard MOREAU]

Merci.

J'essaierai de trouver le temps en rentrant de raconter tout ça.

[Bernard MOREAU]

😃

Quand t'es déjà sur place et que les conditions sont réunies (dont météo), pourquoi ne pas tenter le coup?

[Eric HENNUY]

"Je rêve de cette dénivellation et de cette distance cumulées sur une seule ascension ! Ça doit bien exister quelque part, non ?"

Certainement mais il faut aussi cocher les options "muletier" et "gravel"

Ce n'est pas autant que tu voudrais, mais cela s'en rapproche:

https://www.cycling-challenge.com/above-3000-metres-orelle-col-de-caron-col-de-la-montee-du-fond/#prettyPhoto

 

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

BRAVO ! Bernard ...

….ben moi ce matin c'est la sortie "café" du mardi matin qui a occupé ma matinée , sous un ciel bleu ,un peu de vent d'ouest , mer agitée, mais déjà 16 ° à ….8h00 , 89 bornes à 25 de moyenne avec donc notre petit noir au restaurant l'Escale du port Miramar à La Londe les Maures (var 83 ) rdv de nombreux cyclistes face au port et à la mer , un café noir à 1€50 servi avec 3 bugnes …...par un couple de "patron" très sympa …..que du bonheur !!!

sportivement Serge.

[Jérémie LAPLAC]

Chapeau bas 😆

[Jean-marie NICOL]

52 km dans Metz, et ses environs, dans le Pays de Pange, pas de pluie, mais appels de phare d'un camion, qui arrivait de l'autre côté de moi, forcément j'étais habillé en jaune, et même le vélo est jaune !!

MB : Appels de phare de solidarité, bien entendu !

Tchao

[Bernard MOREAU]

Merci Jérémie, même si ça ne le mérite pas, mais ces divers compliments reçus me font penser qu'il manque qq'1 sur le forum pour me descendre en flamme, je parle bien sûr de l'inénarrable Eric thaï-grenoblois😃.

Donc, en pensant à ses critiques manquantes, je confirme que ce n'est nullement un exploit, même compte tenu de mon âge, j'ai profité de conditions idéales et correctement géré l'effort et cela bien que mon cardio se soit mis aux abonnés absents (je comptais mon rythme respiratoire à la place).

Cela dit, je suis content de l'avoir fait et j'aurais été déçu de rentrer sans tenter la chose.

Je sais aussi maintenant que j'ai passé l'âge pour faire la montée en moins de 7h30 le jour de la course annuelle, inutile donc de revenir pour ça. (Nibali 3h29' en 2017)

 

[Jacques LACROIX]

Bsr;sortie hier 53 kms 503 m D+,aujdh 100 kms 872 m D+ ,cette fois ci c est le der 100 de l année ,profité de la douceur moy 17 °pour avancer dans les kms,descendu dans le sud,Ruoms,Maisonneuve,retour par Vagnas ,Vallon pt d Arc,maison;bonne route.