Les ballons Vosgiens

[Cédric PLANCHE]

Merci pour les précisions Eric.

 

[Yoann LOKO]

Eric je viens de voir un truc, c'est pas reservé qu'au majeur, il faut juste une autorisation parentale pour les mineurs regarde : http://www.lesballonsvosgiens.org/pages/Conditions_de_participation-1591662.html

Merci sinon pour les précisions.

[Thibault PICARD]

Est-ce que quelqu'un pourrait me confirmer le parcours de la 90km :

 

-Départ de Gérardmer au bord du lac direction xonrupt montée de la schlucht -> Route des crêtes -> descente du Markstein vers Kruth -> Montée du Bramont -> Descente vers la Bresse -> montée du col des feignes (par le chajoux ou par l'axe principal ?) -> Redescente vers la Bresse -> Montée de Grosse Pierre -> Arrivée à Gérardmer

 

[Thibault PICARD]

C'est bon j'ai trouvé le complément d'infos qu'il me manquait ici : 

http://www.openrunner.com/index.php?id=369389

[Cédric PLANCHE]

Bonsoir Stéphane, avec plaisir ;)
Si je n'ai pas mon nouveau bolide j'aurai celui là :

http://www.casimages.com/img.php?i=110803084308250803.jpg

Facile à me repérer 😃

[Adrien FERRY]

J'ai fais le petit parcours en 2009 et j'y ai pris beaucoup de plaisir en terminant à la 26ème place. Cette année j'ai choisi de m'attaquer aux 155 kms. Peut-être un peu ambitieux mais bon! Je vois que beaucoup sur ce forum feront les 90 km. Qui sera au départ du grand parcours le 28 septembre prochain ?

[Samuel DENIS]

Moi (si je suis pas au départ des 170km de la velomédiane la veille)

[Adrien FERRY]

Pour avoir fait la vélomédiane l'année dernière, perso je te conseille les Ballons Vosgiens... Trop de monde, le bordel, pas de prestations, pas de repas compris à l'arrivé obligé de chercher un sandwich en ville après l'arrivée. J'ai terminé en fringale l'épreuve (20 km de galère pour terminer mais ça c'est ma faute lol). Bref pas bon souvenir, mais ce n'est que mon avis.

[Samuel DENIS]

Je l'ai faite 5 fois donc je connais. Je suis originaire de là-bas donc si j'arrive assez tôt dans les prioritaires, je passe dans le bloc tout devant. Il y a 2ans, je termine 17 mais toutes les autres fois, je termine complètement à la ramasse. C'est pour ça que je voudrais essayer les Ballons Vosgiens qui sont moins exigeants, surtout que je suis pas à 100% cette année.

[Samuel DENIS]

Le Ste Odile fait environs 5.5% et si tu le fais 3x, tu seras pas loin de 1500m D+. Ça reste assez raisonnable comme cols! La Charbonnière par Breitenbach fait 7.5% environs.

[Samuel DENIS]

T'es monté par la Rotlach?? Car là, tu as 2 ou 3km à 10% dont un passage à 14 ou 15% je pense!!

[Samuel DENIS]

Yes, 2km "tranquille" puis un gros gros coup de cul! Tu m'étonnes que c'est plus dur que le Ste O!!mdr

[Samuel DENIS]

Le passage super pentu sur 500m, ça doit pas être loin des 15% je pense. Sur 2 km, on est à 10% de moyenne je crois (suffit de regarder l'altitude sur les bornes kilométriques... ;) )

[Raphaël BUNOT]

Nan, pas de passage à 15% sur le champ du feu! il y a du 10% sur quelques petites centaines de mètres (dans les environs d'une espèce de baraque, vers la borne km3), puis entre 6% et 8% sur le reste de la montée jusqu'à la Rothlach. Il me semble que l'unique fois où le TDF y est passé, cette montée était en 1ère catégorie (pas mal quand même). Depuis le croisement marquant la séparation StOdile Rothlach (après Klingenthal) jusqu'au panneau Rothlach, il y a 10 km de montée à un peu plus de 7% de moyenne, assez irrégulière.

Perso, je mets entre 38 et 40 mn (pfff...), et pas de souci pour les Ballons Vosgiens et la vosgienne en grand parcours.

[Cédric PLANCHE]

Arrêt total à cause d'une tendinite du jambier postérieur droit et un reste de tendinite du tendon d'achille gauche je vais reprendre la semaine prochaine.
J'aimerais quelques conseils de reprise pour être pas trop mal le 28.
Merci par avance

[Julien BILLERACH]

Repos repos repos ! Gare au surentraînement ...

[Florian DUCORTAH]

Plus sûr d'y être. Depuis une coupure de quasi-trois semaines (départ en vacances), je n'arrive absolument plus à revenir physiquement.

Ce dimanche, rouler m'a même emmerdé au point de m'arrêter en bord de route et me demander ce que je foutais sur un vélo. 🙁

[Yannick KIEFFER]

Il y a même 2 routes forestière, et oui il y a de bon pourcentage (un max de 15% sur mon compteur) sur la première en venant de Klingenthal. J'ai eu l'occasion de la montée au "bretzel du mont saint Odile" début juillet (monter 6 fois par 6 cotés différent). Apres au croisement appelé aussi Kreuzweg ( qui n'a rien à voir avec le col) on a tourné à gauche pour rejoindre la D 426. Sur la carte on peut aller tout droit pour rejoindre la d214, est-ce praticable ?

[Raphaël BUNOT]

C'est le panneau qui indique stèle du Lancaster? ou la route un peu plus haut?

[Yannick KIEFFER]

Oui c'est celle qui indique la stèle, juste avant le petit pont.