FLASHS

FORUM VELO 101

Forum Route Entraînement / Santé • 3-4 jours dans les hautes pyrénées

Retour au forum Route > Entraînement / Santé Bas de page

envoyé le 22/08/2018 19:45

À savoir ça je serais venu avec toi et j'aurais remis ma sortie d'hier à aujourd'hui dommage ... En passant ton blog est super merci encore pour les photos et les conseils et à plus

Merci c'est gentil. Pour les conseils, rien de plus normal...

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 22/08/2018 20:55

De rien, c'est normal.

Par contre j'ai une question Michel, concernant le ventoux.

J'ai vu sur ton blog que tu l'a fait à maintes reprises, seul ou avec des collègues (notamment de V101).

En fait j'ai envie d'aller y faire un tour samedi, (pas sûr encore mais j'essai de faire le nécessaire) et prévu de faire 2 montées, bédoin et malaucène. Mais comme rien n'est fixe, si certains du forum sont dispo, pourquoi pas rouler ensemble...

Sinon, aurais-tu un ou plusieurs parcours sympa(s) là-bas, avec une montée au moins et peut-être qques cols autour, qui pourraient faire mon bonheur. Conditions : pas beaucoup de kms, et pas mal de dénivelé (mon parcours prévu 2 montées env. 45 kms et vers 3000-3500 de dénivelé ou moins ?). Donc s'y rapprochant.

Merci encore et @++

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 22/08/2018 21:26

De rien, c'est normal.

Par contre j'ai une question Michel, concernant le ventoux.

J'ai vu sur ton blog que tu l'a fait à maintes reprises, seul ou avec des collègues (notamment de V101).

En fait j'ai envie d'aller y faire un tour samedi, (pas sûr encore mais j'essai de faire le nécessaire) et prévu de faire 2 montées, bédoin et malaucène. Mais comme rien n'est fixe, si certains du forum sont dispo, pourquoi pas rouler ensemble...

Sinon, aurais-tu un ou plusieurs parcours sympa(s) là-bas, avec une montée au moins et peut-être qques cols autour, qui pourraient faire mon bonheur. Conditions : pas beaucoup de kms, et pas mal de dénivelé (mon parcours prévu 2 montées env. 45 kms et vers 3000-3500 de dénivelé ou moins ?). Donc s'y rapprochant.

Merci encore et @++

Tu veux dans un rayon de 45km ou que ta sortie fasse 45km?

Si c'est la deuxième option, tu peux oublier dans le coin...

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 22/08/2018 21:41
Non que la sortie fasse moins de 100 bornes si possible... Et ne pas passer par les gorges de la nesque aussi si possible. Genre 80 kms pour 2500-3000 de dénivelé max Merqui !!!

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 22/08/2018 21:50

Non que la sortie fasse moins de 100 bornes si possible... Et ne pas passer par les gorges de la nesque aussi si possible. Genre 80 kms pour 2500-3000 de dénivelé max Merqui !!!

En dessous de 100km avec autant de dénivelé, je ne vois rien mis a part doubler le Géant.

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 22/08/2018 21:57
C'est ce que je me disais... Du coup je me garerai à Malaucène j'irai à bedoin par le col (de la Madeleine je crois...) 1e montée et descente re-col de la Madeleine puis Malaucène montée et descente. Ça devrait le faire...

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 25/08/2018 17:38

Salut.

Bon bein voilà c'est fait, je me suis garé à Malaucène et direction Bédoin par le col de la Madeleine, montée du Ventoux par Bédoin d'abord, descente par Malaucène, et remontée par Malaucène.

Gestion de l'effort à la 1è montée, 1h45 avec arrêt 1-2 minutes au chalet Reynard pour remplir le 1er bidon vide, et pareil 1h45 pour Malaucène. Sauf que là ça a été assez dur.

Déjà le froid, il faisait 7°C lors de la 1è montée, et un vent !!!!!!!!!!!!! En plus comme d'hab j'étais parti habillé en danseuse, heureusement que j'avais le coupe vent et une paire de manchettes dans la voiture sinon....

Dans la forêt ça allait encore, mais passé le chalet ouah !!!! le vélo qui zigzaguait régulièrement, un vieux a failli se casser la figure à 1-2 kms du haut du col....

Et idem pour la 2è montée, un peu moins froid puisque le jour était bien levé, mais du vent à plus savoir quoi en faire....

Bref, au total, 86 kms pour 3550m de dénivelé positif.

Après 4 jours dans les hautes pyrénées, suivis de 2 jours de repos, je trouve que je me suis bien débrouillé. J'y suis arrivé quoi. 

Bonne route à tous et toutes.... 

Répondre Prévenir le modérateur

Répondre

Modifier mon abonnement aux réponses de ce sujet

Retour au forum Route > Entraînement / Santé Haut de page

KTM

Sport 101 Facebook V4

INSCRIPTION EN LIGNE
dimanche 28 avril 2019
mercredi 01 mai 2019
samedi 04 mai 2019
dimanche 05 mai 2019
mercredi 08 mai 2019

VOIR TOUTES LES EPREUVES