Cassette et grand plateau

[Ryan GRATI]

Bonjour, 

J'ai un vélo en 10v. En 53-39 et 12-30 pour la cassette.

À ce jour, je suis contraint d'être en monoplateau. Par conséquent je dois changer de cassette et éventuellement la denture du grand plateau. Sachant que je fais que du plat (Longchamp) et de temps en temps je vais en vallée avec des pelotons tranquilles.

 

Ma question : je choisi quoi comme denture de cassette et comme grand plateau ?

J'ai eu l'idée d'un 12-23 ou 12-25. Et pour le grand plateau un 50 voir 51.

 

Merci d'avance pour votre expertise 

[Thierry GEUMEZ]

Quelle est ta vitesse habituelle lorsque tu es seul sur le plat ?

Quelle est ta plus petite vitesse dans les côtes et ta plus grande vitesse en peloton ?

[Ryan GRATI]

Salut Thierry,

Ma vitesse habituelle lorsque je suis sur le plat est de 30kmh en moyenne. 

En peloton à Longchamp (critérium plat) : 37kmh à 41kmh de moyenne 

En peloton en vallée : 25kmh de moyenne et parfois 27-28kmh de moyenne 

En ce qui concerne les côtes : je sais pas. J'en fais quasi jamais. Mais je suis toujours parmi les derniers. Je suis pas très fort quoi.

 

Je te remercie par avance pour ton temps accordé et pour ta gentillesse 

 

[Ryan GRATI]

Je rajoute : je roule à 30kmh tout seul sur le plat mais je roule jamais jamais seul. Toujours en peloton. Donc il faut pas tenir de cette moyenne pour le choix de la cassette et du plateau 

[Thierry GEUMEZ]

Pour les vitesses que tu indiques et avec une cassette 12/25, je mettrais un plateau de 48.

48 x 25 à environ 60 tr/min, donc 15 km/h pour de courtes côtes

48 x 12 à 90-100 tr/min : 45-50 km/h, 60 km/h sur un sprint ou une grosse accélération

48 x 17 à 30 km/h => environ 85 tr/min

[Thierry GEUMEZ]

Je tapais ma réponse lorsque tu as précisé que tu ne roulais jamais seul à 30 kmh… Mais tu ne dois pas être plus rapide lors des sorties calmes en groupe à 25 km/h de moyenne.

Si tu ne descends jamais à 15 km/h, tu peux mettre un plateau de 50 au lieu de 48.

 

[Michel DURY]

Tu parles bien de vitesses moyennes, pas de vitesses de croisières? :-))

[Thierry GEUMEZ]

😃

[Thibaud CHERBONNEL]

Contraint en mono plateau, c'est à dire?

[Ryan GRATI]

J'ai oublié de préciser que mes rpm se situe entre 100 et 105. Et 110 quand je prends un relais. 

Sinon je peux acheter une 12-23 pour le plat et une 12-28 par exemple pour des sorties en vallée non ? Dans ce cas je prends quoi comme denture de plateau ?

 

Merci encore 

[Ryan GRATI]

Salut,

Ça veut dire que je suis obliger d'utiliser que le grand plateau

[Thierry GEUMEZ]

Si tu tournes bien les jambes, le 50 n'est pas nécessaire.

Pour te donner une idée, les coureurs de la catégorie junior ont 52 x 14 maxi (plus petit que 46 x 12) et font des moyennes supérieures à 40 km/h

 

[Paul MARPAUD]

Ca n'a peut-être pas de relation avec ta demande, mais juste pour ma gouverne: pourquoi es-tu obligé de n'utiliser que le grand plateau ?

[Georges IGOR]

Je pense que le question de Michel est : pourquoi?

[Thierry GEUMEZ]

Je ne crois pas, Michel faisait référence à un ancien post qui avait fait "couler beaucoup d'encre" parce que les Français avaient beaucoup de difficultés à comprendre la notion de "vitesse de croisière" 😃

[Michel DURY]

En effet, ce qui fait qu'ils roulent tous plus vite que nous. Sont fortiches les gars!

[Thierry GEUMEZ]

Ils ne peuvent pourtant pas être tous marseillais 😲

[Georges IGOR]

Non, c'est "pourquoi en monoplateau?" alors qu'il a un double...

[Ryan GRATI]

Parce que mon cadre a un défaut du à une chute qui fait que je peux plus utiliser ma manette pour changer les plateaux donc je suis obliger d'être en monoplateau

J'ai expliqué grossièrement la situation

[Georges IGOR]

Dans ce cas cela te couterait à mon avis moins cher de changer ton ou tes leviers en 10v que ta cassette. Regarde sur troc velo tu as du choix