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Forum Route Entraînement / Santé • Combien de kms ce mois ci ?

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envoyé le 30/08/2015 20:38

721 kms ce mois-ci et 4149 depuis le 1/1 . Je suis en adéquation avec mes objectifs qui sont de rouler 6500 kms en cette année 2015.Tenant compte de mon âge (69 ans dans 2 mois ) et du fait que je vis en Belgique qui n'est pas très favorisée du point de vue météo je trouve que c'est un objectif très honorable !!!!

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envoyé le 31/08/2015 09:59

AOUT 2015

 - 1473 kms vélo.

 - 100 kms footing.

Année 2015 (1 er janvier) : 8978 kms.

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envoyé le 31/08/2015 10:37

847 kms ce mois , 7322 depuis le début d l'année , pour septembre je vais voir ,suite a une analyse de sang: taux d'hématies , d'hémoglobines et taux hématocrites bien en dessous des normes basses , demain toubibsmiley frown

Bonjour.

J'ai eu ce même problème, réglé maintenant.

Je n'arrivais plus à faire des efforts, il a fallu quand même deux mois et demi de prise de médicaments, pour sortir du tunnel !

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envoyé le 31/08/2015 11:13

je vais finir à un petit 760km ce mois...avec 1x 4 jours et 1x 3 jours sans vélo.

6500km depuis le début de l'année.

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envoyé le 31/08/2015 14:24

721 kms ce mois-ci et 4149 depuis le 1/1 . Je suis en adéquation avec mes objectifs qui sont de rouler 6500 kms en cette année 2015.Tenant compte de mon âge (69 ans dans 2 mois ) et du fait que je vis en Belgique qui n'est pas très favorisée du point de vue météo je trouve que c'est un objectif très honorable !!!!

pas mal Jacques mais tu sais y'a un gars dans mon coin qui fait 17/19000km par /an en Moselle a 70 ans et  qui roule a + de 30km/h....quand on aime ....

Voir article de Pierre Willemin qui post souvent ici ..

http://cyclosportivement.blogspot.fr/2015_07_01_archive.html

 

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envoyé le 31/08/2015 16:37

847 kms ce mois , 7322 depuis le début d l'année , pour septembre je vais voir ,suite a une analyse de sang: taux d'hématies , d'hémoglobines et taux hématocrites bien en dessous des normes basses , demain toubibsmiley frown

Tu vas avoir droit à de l'EPO, alors !?

Bonne guérison.

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envoyé le 31/08/2015 17:44

Ca c'est un sujet intéressant le nombre de Km ...

Habitué du forum, tu découvres ça aujourd'hui ?

(si ça ne t'intéresse pas, comme pour tout autre sujet, tu ne lis pas ...).

Ma pomme, 1580 km en août. 10167 depuis début année.

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envoyé le 31/08/2015 18:04

Habitué du forum, tu découvres ça aujourd'hui ?

(si ça ne t'intéresse pas, comme pour tout autre sujet, tu ne lis pas ...).

Ma pomme, 1580 km en août. 10167 depuis début année.

Laisse tomber Rémi, ce gars passe son temps à critiquer tout ce qui ne l'intéresse pas (va voir les sujets sur l'Etape du Tour, tu comprendras)

Pour moi, à peu près (je n'ai pas de compteur), Janvier 1400, Février 1450, Mars 1450, Avril 450, Mai 0, Juin 0, Juillet 0, Août 50

Total 4800

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envoyé le 31/08/2015 18:52

Bonjour.

J'ai eu ce même problème, réglé maintenant.

Je n'arrivais plus à faire des efforts, il a fallu quand même deux mois et demi de prise de médicaments, pour sortir du tunnel !

Salut Alain

C'était dû a quoi?

 

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envoyé le 31/08/2015 18:55

Tu vas avoir droit à de l'EPO, alors !?

Bonne guérison.

Merci

On verra pour l'EPO smiley cool

Je ferais un compte rendu  pour vous tenir au courant de mes perfs décuplésmiley rolleyes

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envoyé le 31/08/2015 19:07

Un joli mois d'Août avec 1650 bornes, un max de plaisir en montagne et autres....... et pour 2015, 11550 kms....... smiley cool

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envoyé le 31/08/2015 19:31

Merci

On verra pour l'EPO smiley cool

Je ferais un compte rendu  pour vous tenir au courant de mes perfs décuplésmiley rolleyes

Combien d'hémoglobine (pour savoir ce que tu appelles "bas") ?

VGM des Globules Rouges ? (si VGM bas, anémie ferriprive et fibroscopies digestives en vue; si VGM normal ou haut l'arbre décisionnel se poursuit avec d'autres examens complémentaires)

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envoyé le 31/08/2015 19:32

733 kms...de marche,pour seulement 462 kms vélo,et un total de 127 h00 pour ce mois d'août (record perso malgré la chaleur)

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envoyé le 31/08/2015 19:35

733 kms...de marche,pour seulement 462 kms vélo,et un total de 127 h00 pour ce mois d'août (record perso malgré la chaleur)

Oh le p'tit joueur !!!! smiley mr-greensmiley mr-greensmiley mr-green

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envoyé le 31/08/2015 19:49

Combien d'hémoglobine (pour savoir ce que tu appelles "bas") ?

VGM des Globules Rouges ? (si VGM bas, anémie ferriprive et fibroscopies digestives en vue; si VGM normal ou haut l'arbre décisionnel se poursuit avec d'autres examens complémentaires)

Salut Rémi

Je t'envoie ça en MP

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envoyé le 31/08/2015 20:02

Les km c est les podiums des cyclotouristes. Faut bien se vanter de quelque chose les km le dplus la vitesse moyenne...

à la niche !!! smiley tongue-out

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envoyé le 31/08/2015 20:42

Pour moi c est mon plus gros mois , vacances obligent .

Donc 1363 Km , 11 211 D+ , en 51 H 38 minutes de selle et le tout sur 3 semaines ; Maintenant l automne arrive dans le nord , ce sera plus dur ....

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envoyé le 31/08/2015 21:25

" Les km c est les podiums des cyclotouristes "

Tu nous raconteras ton palmarès smiley lol

Les bons sont sur la Vuelta.

Le reste c'est de l'amateurisme.

Si je compte les km avec la voiture, les miles en avion, et les bornes à vélo j'ai du faire 22 000 km en aout.

Pas mal je crois

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envoyé le 31/08/2015 21:56

Alexander Kristoff et moi, on a un point commun alors ;-)

Moi du coup, je me trouve des points communs avec Barguil. smiley cool

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envoyé le 01/09/2015 07:57

Salut Alain

C'était dû a quoi?

 

Je ne l'ai pas su précisément, mais le fait d'avoir fait 17 000 kms de vélo et 1 500 kms de footing, n'y était peut-être pas étranger.

Le médecin m'a également recommandé de manger un peu plus de viande rouge (je n'en mangeais pas du tout).

J'avais également une gastrite, qui peut-être perturbait l' absorption des aliments  .

Il m'a aussi suggéré de faire une pris de sang tous les ans, au lieu de tous les 10 ans comme je faisais !

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envoyé le 02/09/2015 00:03

Mois de juin: 2851 km avec trois vélos.

- Libéria et ses sacoches de pépé: 1311 km.

- Litespeed Ghisallo: 1062 km.

- Ferrus GX17: 478 km.

Ce kilométrage n'a pas été voulu (je ne m'impose pas d'objectifs, ni de quota minimum à la mord-moi-le-nœud), je me retrouve devant le fait accompli. De toute façon, j'ai que ça a faire et cela sera toujours mieux que de glander sur le ouéb toute la Sainte-Journée smiley innocent.

 

 

"- Libéria et ses sacoches de pépé: 1311 km.

- Litespeed Ghisallo: 1062 km.

- Ferrus GX17: 478 km."

Ouais ... il manque le Alcyon de mémé avec les carottes et les poireaux dans le panier ...  et les pneus mal gonflés, of course     smiley sealed

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envoyé le 02/09/2015 00:08

Ca c'est un sujet intéressant le nombre de Km ...

"Ca c'est un sujet intéressant le nombre de Km ..."

Cela en intéresse certains - et même pas mal, si l'on en juge par le nombre de pages de ce sujet - et constitue d'ailleurs un "marronnier" des passionnés ... mais si tu te sens peu/pas concerné, Darouin, tu peux passer ton chemin et foutre la paix aux mecs qui discutent peinards entre eux : un forum, ça sert à ça, jusqu'à preuve du contraire.

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envoyé le 02/09/2015 14:50

bonsoir,

je vous propose ce nouveau post , dans lequel tous les mois on pourrait y indiquer le nombre de kms parcourus :

 

en janvier :

361 kms .

a+

Bonjour,

du 1er au 31 Août, 1400km c'est vrai qu'avec un tel été on profite.

 

Salutations

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envoyé le 02/09/2015 16:06

Tranquille Georges. La retraite se passe bien ?

" La retraite se passe bien ?"

Pas mal, merci : plaidé 3 affaires en cour d'assises ce matin, une en défense et deux pour les parties civiles ... une plongée dans une société complexe, un miroir parfois désespérant ... dès mon retour, je saute sur le vélo et vais m'aérer la tronche (pas que) pendant 2 plombes, avec un collet de 600 D+ ...

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