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Forum Route Entraînement / Santé • Combien de kms ce mois ci ?

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envoyé le 02/09/2015 22:02

Les tribunaux en 2015 ca doit etre quelque chose !

Effectivement, Daniel, un condensé d'une fraction de la société qu'il vaut mieux, in fine, éviter ...

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envoyé le 03/09/2015 16:21

Bonjour à toutes et tous,

Pour ce mois d'Août:

641 petits kilomètre et 10'950m de D+, pas terrible.......

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envoyé le 03/09/2015 19:05

Pour mon premier mois de pratique, j'ai pu faire 620 kms avec 4000 m de D+.

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envoyé le 04/09/2015 15:31

" La retraite se passe bien ?"

Pas mal, merci : plaidé 3 affaires en cour d'assises ce matin, une en défense et deux pour les parties civiles ... une plongée dans une société complexe, un miroir parfois désespérant ... dès mon retour, je saute sur le vélo et vais m'aérer la tronche (pas que) pendant 2 plombes, avec un collet de 600 D+ ...

une cour d'assises qui siège le deux septembre et évoque 3 dossiers dans une même matinée, n'y aurait il pas une erreur ?

dans quel ressort cette incongruité judiciaire?

le propos est à tout le moins étonnant

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envoyé le 04/09/2015 20:50

une cour d'assises qui siège le deux septembre et évoque 3 dossiers dans une même matinée, n'y aurait il pas une erreur ?

dans quel ressort cette incongruité judiciaire?

le propos est à tout le moins étonnant

Ce n'est pas en France, Christian ... tu as l'oeil, dis-moi ...    smiley wink

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envoyé le 08/09/2015 08:12

Bonjour,a tous

Ce mois d'Aout,

1118 kilometres,18000m de denivele,smiley smile

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envoyé le 30/09/2015 13:15

pour ma part 640 kms ce mois ci et un premier footing hier soir de 5.5 kms

jours trop courts peux pas rouler davantage

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envoyé le 30/09/2015 14:40

1586 km/18 sorties ce mois de sept

13674 km/151 sorties depuis le début de l'année

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envoyé le 30/09/2015 15:18

Mois de Septembre:

1 450 kms (Vélo)

97 kms (CàP)

10 449 kms vélo depuis le 01 01 2015

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envoyé le 30/09/2015 18:09

A coup de sorties d'1h30 à 2h (2h15 max pour l'instant dimanche dernier) : +/- 750 kms

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envoyé le 30/09/2015 18:34

Quelques 400kms constitués principalement de velotaf et une sortie de 100 km

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envoyé le 30/09/2015 19:06

 4500 Km en voiture pour le boulot + en moyenne 7h00 de travail productif sur 5 jours avec en moyenne 2 a 3h00 de devis le soir plus le samedi et le dimanche

 

Alors c'est moi qui es la plus longue...??

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envoyé le 30/09/2015 21:09

1032 kms pour 38h00 de vélo. Saison terminée : dépression smiley frown

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envoyé le 01/10/2015 07:31

 4500 Km en voiture pour le boulot + en moyenne 7h00 de travail productif sur 5 jours avec en moyenne 2 a 3h00 de devis le soir plus le samedi et le dimanche

 

Alors c'est moi qui es la plus longue...??

1150 en septembre 12700 sur 2015 ..... 8h midi et 14-19 plus qqs samedi au taf...... A la niche Legrand :-p

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envoyé le 01/10/2015 18:21

1267 en septembre et 12950 depuis le début de l'année.Mois de septembre pas terrible, météo médiocre en début de mois.

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envoyé le 01/10/2015 18:30

1267 en septembre et 12950 depuis le début de l'année.Mois de septembre pas terrible, météo médiocre en début de mois.

Pas trop mal malgré tout. J'ose à peine donner le mien même si je ne m'en fait pas trop pour ca. 367km, ce qui en fait le plus petit mois depuis ma reprise en janvier. Bon, deuxième en fait mais le premier était plus une relance qu'autre chose...

Même si a un moment, j'avais pensé faire une grosse saison malgré tout, je dois bien avouer que j'ai eu quelques coups de mou et une baisse de régime.

Je suis tout de même satisfait de mes 6629km, 66720m de dénivelé, le tout parsemé de 57 cols....

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envoyé le 01/10/2015 18:36

Pas trop mal malgré tout. J'ose à peine donner le mien même si je ne m'en fait pas trop pour ca. 367km, ce qui en fait le plus petit mois depuis ma reprise en janvier. Bon, deuxième en fait mais le premier était plus une relance qu'autre chose...

Même si a un moment, j'avais pensé faire une grosse saison malgré tout, je dois bien avouer que j'ai eu quelques coups de mou et une baisse de régime.

Je suis tout de même satisfait de mes 6629km, 66720m de dénivelé, le tout parsemé de 57 cols....

"Je suis tout de même satisfait de mes 6629km, 66720m de dénivelé, le tout parsemé de 57 cols...."

 

Oui, mais du coup tes kilomètres comptent double smiley tongue-out

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envoyé le 01/10/2015 18:38

Après un accident, "en revenant au niveau" il y a toujours un pic de forme et d'excitation, mais le corps n'a pas encore retrouvé toute sa stabilité et endurance habituelle, normal, d'autant qu'après un long arrêt forcé, on a toujours tendance, au moment du pic de forme d'en faire plus et un peu trop, on le paie toujours. Il faut aussi savoir se reposer sans la contrainte d'un accident ce que tu fais désormais. Tout ira mieux l'année prochaine.

Je m'en doutais un peu et j'ai pu le constaté. Je coupe tout le mois de novembre afin de me ressourcer...

 

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envoyé le 01/10/2015 18:40

"Je suis tout de même satisfait de mes 6629km, 66720m de dénivelé, le tout parsemé de 57 cols...."

 

Oui, mais du coup tes kilomètres comptent double smiley tongue-out

Je pense surtout avoir trop donné en avril et mai afin d'être au top pour la montagne. Bon, je ne regrette rien. Septembre, je roule peu mais avec le Tourmalet, deux Pourtalet et mes petits cols habituels...

De plus, avec le licenciement et les expertises qui se profilent, l'esprit n'est pas toujours libéré !!! 

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envoyé le 01/10/2015 18:45

Pas trop pas trop tu n'as pas énormément roulé non plus. Deux semaines en tant que valide et en bonne santé feront du bien après il faut reprendre cette régularité. Surtout si la météo s'y prête. Tu ne fais pas d'épreuves, de compétition en février ni mars, coupe plutôt avec la météo, tu n'as rendez-vous qu'avec le soleil.

Et ma compagne... donc pas de vélo en novembre vu que je ne l'emporte pas smiley wink 

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envoyé le 01/10/2015 19:38

Pas trop mal malgré tout. J'ose à peine donner le mien même si je ne m'en fait pas trop pour ca. 367km, ce qui en fait le plus petit mois depuis ma reprise en janvier. Bon, deuxième en fait mais le premier était plus une relance qu'autre chose...

Même si a un moment, j'avais pensé faire une grosse saison malgré tout, je dois bien avouer que j'ai eu quelques coups de mou et une baisse de régime.

Je suis tout de même satisfait de mes 6629km, 66720m de dénivelé, le tout parsemé de 57 cols....

"6629km, 66720m de dénivelé"

Magnifique après ce que tu as vécu et l'année n'est pas finie!smiley wink

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envoyé le 01/10/2015 19:38

Pas trop mal malgré tout. J'ose à peine donner le mien même si je ne m'en fait pas trop pour ca. 367km, ce qui en fait le plus petit mois depuis ma reprise en janvier. Bon, deuxième en fait mais le premier était plus une relance qu'autre chose...

Même si a un moment, j'avais pensé faire une grosse saison malgré tout, je dois bien avouer que j'ai eu quelques coups de mou et une baisse de régime.

Je suis tout de même satisfait de mes 6629km, 66720m de dénivelé, le tout parsemé de 57 cols....

J'ose donner le mien alors, ne serait-ce que pour te rassurer: 235km...

smiley mr-green

...pour cause de prépa marathon, à J-9 j'ai la crève et pas couru depuis samedi, bref ça sent le sapin tout çà...

smiley frown

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envoyé le 01/10/2015 20:13

1150 en septembre 12700 sur 2015 ..... 8h midi et 14-19 plus qqs samedi au taf...... A la niche Legrand :-p

Tu roule la nuit smiley lol le matin je décole vers 6h00, entre midi et quatorze heure je bosse donc difficile de mettre le vélo dans la camionnette déjà qu'il n'y a plus grand place et le soir a l'heure ou je rentre après la route il est 19h00 alors le temps d'ouvrir le courrier les mail  vider la camionnette et la remplir pour le lendemain il ai déjà 20h00 20h30 les quelques devis et rapport technique a faire 22h00 voir 23h00...donc le vélo en semaine cela est très compliquer de trouver un créneau..

 

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