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Forum Route Entraînement / Santé • Combien de kms ce mois-ci (2018)

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envoyé le 05/03/2018 08:11

Janvier 2018 : 0 partout !!!

 

Vélo : o km (Fracturé le 24 décembre). 

Footing : 185 km.

Reprise vélo : un jour de mars où il fera beau !

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envoyé le 05/03/2018 12:44

mois de février 950km beaucoup moins que prévue mais malgré les 8000km qui sépare de la métropole nous avons eu aussi mauvais temps grosse pluie des températures sous les 20 ° 

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envoyé le 05/03/2018 13:45

726 km en février. Ca fait des années que je n'avais pas fait un mois avec un aussi petit volume de vélo. Par contre beaucoup de ski de fond (de l'ordre de 300 km) et deux randos à skis. C'est une année avec hiver, donc ça ne doit pas se "rater" .

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envoyé le 29/03/2018 18:26

bonsoir,

dernière sortie du mois ce jour .

pour mars 2018 : 1136.92 kms soit + 575.29 kms/2017 ( problème santé en 2017 ) 

13 sorties pour une moyenne de 87.46 kms effectuées en 03 h 28'et 56" à 25.33 km/h 

depuis le 01 janvier 2018 , 6 sorties de plus qu'en 2017 soit + 768.27 kms .

a+

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envoyé le 30/03/2018 18:30

Pour ce mois d'avril un peu plus de 1753 kilomètres sur 11671 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 57h59 roulé. Le tout en 22 sorties, la moitié sur des sorties de 50 bornes environ. Cinq-six de 2h. deux de plus de 100 bornes, par-contre le dimanche jamais moins de 120, la plus longue 209 kilomètres.

En comparaison le mois d'avril 2017 j'avais effectué près de 1912 kilomètres sur 17285 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 64h30 roulé. 

Pour cette année un peu plus de 4702 kilomètres sur 32104 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 156h11 roulé, le tout en 60 sorties. L'année dernière j'avais 4659 kilomètres, je suis en avance sur 2017 de 43 bornes ! 

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envoyé le 30/03/2018 18:39

Pour ce mois d'avril un peu plus de 1753 kilomètres sur 11671 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 57h59 roulé. Le tout en 22 sorties, la moitié sur des sorties de 50 bornes environ. Cinq-six de 2h. deux de plus de 100 bornes, par-contre le dimanche jamais moins de 120, la plus longue 209 kilomètres.

En comparaison le mois d'avril 2017 j'avais effectué près de 1912 kilomètres sur 17285 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 64h30 roulé. 

Pour cette année un peu plus de 4702 kilomètres sur 32104 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 156h11 roulé, le tout en 60 sorties. L'année dernière j'avais 4659 kilomètres, je suis en avance sur 2017 de 43 bornes ! 

Pour ce mois d'avril un peu plus de 1753 kilomètres sur 11671 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 57h59 roulé. Le tout en 22 sorties, la moitié sur des sorties de 50 bornes environ. Cinq-six de 2h. deux de plus de 100 bornes, par-contre le dimanche jamais moins de 120, la plus longue 209 kilomètres.

En comparaison le mois d'avril 2017 j'avais effectué près de 1912 kilomètres sur 17285 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 64h30 roulé. 

T'es en avance d'un mois, on est encore, pour une journée, au mois de mars...smiley mr-green

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envoyé le 30/03/2018 19:12

Pour ce mois d'avril un peu plus de 1753 kilomètres sur 11671 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 57h59 roulé. Le tout en 22 sorties, la moitié sur des sorties de 50 bornes environ. Cinq-six de 2h. deux de plus de 100 bornes, par-contre le dimanche jamais moins de 120, la plus longue 209 kilomètres.

En comparaison le mois d'avril 2017 j'avais effectué près de 1912 kilomètres sur 17285 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 64h30 roulé. 

T'es en avance d'un mois, on est encore, pour une journée, au mois de mars...smiley mr-green

Sans doute pressé de revoir de meilleures températures et un temps un peu plus ensoleillé, depuis novembre on prend cher smiley lol

Le samedi je ne roule pas. En tous cas pas demain.

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envoyé le 31/03/2018 15:03

534,3 km ce mois-ci (soit presque autant que janvier et février réunis...). Un exploit vu le temps pourri que l'on a eu. 20h39 sur la selle et 5085 m de D+. 1111 km depuis le début de l'année (pour un rookie, c'est pas si pire !)

Le printemps semble arriver, on va pouvoir faire augmenter les stats !!

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envoyé le 31/03/2018 16:17

807 quand même, pas mal pour moi, mais il me manque bcp de dénivelé, pour un alpin, mais je ne suis plus de première jeunesse, le temps bien sûr m'a empêché d'aller plus haut mais pas seulement, il y a tellement de neige en station que tout est reporté d'un mois au moins. Les éboulis sur les routes n'engagent pas trop à s'y aventurer.

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envoyé le 01/04/2018 08:04

Février :

Vélo : o km.

Marche / CàP : 184 km.

Mars :

Reprise vélo le 14 mars (Chute le 24 décembre) :

Vélo : 407 km.

Marche : 222 km.

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envoyé le 02/04/2018 00:56

pour le mois de mars

1404km pour 10128 de dénivelé .le bon temps a l air d etre revenu que du bohneur

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envoyé le 02/04/2018 07:50

1141 km seulement en mars mais 15j de grippe et temps pourri en Belgique, j'aurais pu faire pire...

En congé tout le mois d'avril, je vais voir l'effet comme quand je serai, un jour j'espère, pensionné MDR.

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envoyé le 02/04/2018 21:11
628 km pour le mois de mars, temps de *** une bonne partie du mois je me rend compte que les 10 000 seront dur à faire, pas grave le plaisir revient, même sous la flotte et dans le vent ;-)

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envoyé le 29/04/2018 14:47

Pour ce mois d'avril 1869 kilomètres sur 13692 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 61h25 roulé, en 21 sorties. Mes différents dimanches m'ont apporté 102 - 124 - 203 - 70 (mais 186 la veille) - 124 kilomètres. 

Depuis le 1er janvier, 6571 kilomètres sur 45797 mètres de dénivelé selon mon gps, pour 217h37 roulé. En 85 sorties. 

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envoyé le 29/04/2018 16:38

950 pas mal, ni chômeur ni retraité, va falloir augmenter la cadence...

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envoyé le 29/04/2018 17:25

Avril 978 kilomètres avec 17385 de dénivelé 

bon vélo

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envoyé le 29/04/2018 18:33

Avril 978 kilomètres avec 17385 de dénivelé 

bon vélo

Beau dénivelé Jean Pierre. Bientôt le Géant? 

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envoyé le 29/04/2018 21:39
Pour moi ce mois-ci 662 borne, plutôt content même si j’ai fait une croix sur les 10 000.

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envoyé le 30/04/2018 14:37

1812 km en ce beau mois d'avril et 22562 m D+ grâce aux belles sorties ardennaises, 63h23' roulé.

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envoyé le 30/04/2018 17:07

1.155 km pour ce joli moi d'avril contrasté au niveau météo. Sans doute aussi un record, je ne sais pas. 

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envoyé le 30/04/2018 17:21

Tu es retraité ou quoi ? Célibataire sans enfants sans doute ! Moi avec 1166 km, j'établis pourtant un record pour avril.

Ben ce mois ci j'ai dû liquider des jours de congé de 2017, cela expliquant cette orgie...mais j'ai déjà fait plus en Avril.

Bon je n'ai pas fait que çà (cf quand je bêle...smiley wink)

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envoyé le 30/04/2018 17:42

bonsoir,

pour ce mois d'avril 2018....1072.91 kms soit 56.01 kms de plus qu'en 2017 , pas mal avec une semaine de pluie sans rouler .

13 sorties de 81.53 km en 3h18'38" à 24.97 km/h ce qui me donne pour 2018 : 47 sorties de 81.50 kms en 3h15'35" à 25.12km/h et donc 3830.28 kms contre 3006 en 2017 soit + 824.28 kms .

a+

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envoyé le 30/04/2018 21:36

567  km ce mois-ci pour 29h en selle, et 5 800m de D+ (selon le sacro-saint-et-décrié Strava) en 13 sorties dont 3 vélotaf), 1673 km depuis janvier, soit..... 1673 km de plus qu'à la même époque l'année dernière smiley cool

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