Pascal MARJANSKI Posté le 1 mai 2018 Share Posté le 1 mai 2018 BonjourEnfin un mois pas trop mauvais .1075 km et 13882 d+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Valentin LÉAL Posté le 1 mai 2018 Share Posté le 1 mai 2018 Avril 1507km 25 sorties 28288m dev+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 30 mai 2018 Auteur Share Posté le 30 mai 2018 bjr,pour ce mois de mai 2018 ………contrarié par la météo et mes problèmes de genoux , seulement 9 sorties pour 88.58 kms de moyenne éffectué en 3h31'08" à 25.25 km/h …….……...donc 797.26 kms soit 247.49 kms de moins qu'en 2017.a+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric HENNUY Posté le 31 mai 2018 Share Posté le 31 mai 2018 2120 km pour 25879m D+ en 70h51'. Météo exceptionnelle cette année.Pour Brice : j'ai travaillé tout ce mois de mai😉. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hugues BALCAEN Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 bonjourpour ce mois de mai 1110km pour 34h30 en selle et 9620 de denivele. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 1.059 km de plaisir, mais une semaine sans rouler, sinon c'eut été aux alentours de 1.300 par là. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Claude MERCIER Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 Ce mois de Mai j'ai 1560 km et 23 200 m de D° Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 1010 km, mon meilleur mois depuis mai 2016... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Philippe BESSON1639476456 Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 bonjour à tous, vos échanges sur les kilomètres mensuels parcourus me font sourire car cela me rappelle mon service militaire, lorsque l'on faisais le concours de celui qui avait la plus grosse...Ce qui serait utile, de mon point de vue, notamment pour les plus néophytes qui fréquentent ce forum, c'est que chacun puisse préciser les objectifs d'année pour lesquels sont faits tous ces kilomètres et surtout de quelle manière (sur un plan qualitatif) sont organisées vos sorties (endurance, vélocité, résistance douce, résistance dure, travail au seuil, PMA...) et sur la base de quel type de plan d'entrainement vous structurez votre saison. Car si les magazines spécialisés présentent souvent des plans d'entrainement, ce serait sympa qu'avec l'expérience que vous avez tous et certains depuis longtemps (Jean-Claude Mercier, Moreau, Piguet...) vous puissiez illustrer concrètement ces grands principes d'entrainement sur une saison.Ceci n'est que mon avis, mais c'est ce que je fais auprès de mon groupe de copains que j'ai motivé à faire du vélo et comme j'en suis à ma 44ème licence ça commence à les intéresser de rouler "intelligemment" en se référant à mes conseils de préparation de leur saison. Maintenant ils ne me disent plus : "j'ai fait tant de kilomètres ce mois, mais "j'ai fait x kilomètres de telle façon et j'ai senti que j'ai progressé sur tel point.." Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 Ton point de vue est tout-à-fait pertinent… pour qui recherche avant tout la performance ! Est-ce le cas de tous les forumers ? Est-on obligé de rouler le plus vite possible pour s'amuser à vélo ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 1 juin 2018 Auteur Share Posté le 1 juin 2018 bonsoir,certains d'entre nous , détaillent leur sorties dans une autre rubrique du forum : "sortie du jour" .a+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christian SOREL Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 Relis bien ce qu'il a écris avant de répondre hativement 😉a+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LACROIX Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 Bsr;925 kms pour 10091 m D+,je voulais atteindre les 1000 ,atteint aujdh,compliqué car ce mois bcp de pluie 🤑;bonne route. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LACROIX Posté le 1 juin 2018 Share Posté le 1 juin 2018 R;perso j aime bien cette rubrique elle permet de ce situer et elle permet de garder une motivation pour ses objectifs 😉;bonne route. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alain CORMARY Posté le 2 juin 2018 Share Posté le 2 juin 2018 MAI : Vélo : 2002 km.Marche : 123 km. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 2 juin 2018 Share Posté le 2 juin 2018 1079 mon meilleur mois, 1000 par mois jusqu'à fin novembre et le compte est bon, à condition qu'on puisse rouler en novembre dans les Alpes! Pour ne pas répéter les sorties sur routes gelées comme 2017... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alain CORMARY Posté le 30 juin 2018 Share Posté le 30 juin 2018 JUIN : Vélo : 1865 km 17 sorties. Marche : 136 km 11 sorties. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 30 juin 2018 Share Posté le 30 juin 2018 Juin, c'est fini !690 km, pour à peine plus de 5 000 m de D+(En juillet je m'équipe d'un compteur gps, mon D+ moyen devrait se réduire 😃) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hugues BALCAEN Posté le 30 juin 2018 Share Posté le 30 juin 2018 bonjour1130km pour 9750 de denivele Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 30 juin 2018 Share Posté le 30 juin 2018 753,7km 29h 59min 5 645m Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Messages recommandés