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Forum Route Entraînement / Santé • Combien de kms ce mois-ci (2019)

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envoyé le 28/01/2019 17:46

bonsoir,

eh oui ! la fin du mois , le premier 2019 , approche …...j'ouvre donc ce post !!!

sportivement Serge.

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envoyé le 28/01/2019 19:17

Ce mois ci 150 km, à cause des fins de fête, du mauvais temps, de la neige, bref !!!smiley lol

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envoyé le 28/01/2019 21:34

296kms pour moi, une premiere pour moi de faire autant au mois de Janvier. 1600kms l'année dernière, objectif 2000 minimum cette année. Je suis bien parti. 

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envoyé le 29/01/2019 21:16

Bsr;6 sorties,387 kms pour 3247 m D+,malgres une reprise tardive au milieu du mois because  des tendinites severes ;Bonne route .

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envoyé le 29/01/2019 21:25

Sortie Samedi+dimanche+H.T. = 999 ce mois ci, mon meilleur mois de Janvier depuis que je pédale !

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envoyé le 29/01/2019 21:56

1500 pour le moment j'espère 1600 pourtant pas gâté par la météo !!!

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envoyé le 29/01/2019 21:56

1500 pour le moment j'espère 1600 pourtant pas gâté par la météo !!!

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envoyé le 30/01/2019 06:56

JANVIER

Vélo : 520km 6 sorties.

Marche : 37 km 6 sorties.

Le 11 blessure aponévrose, je suis arrêté depuis.

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envoyé le 30/01/2019 07:30

Petit mois en demi teinte, avec un misérable 522 km. J'aurais pu mieux faire... et bien non.

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envoyé le 30/01/2019 08:05

1500 pour le moment j'espère 1600 pourtant pas gâté par la météo !!!

impressionnant pour Janvier ,  tu part pour faire 20 000km facile/an ...quelle région roule tu Alain ?

 

477km pour moi en Janvier et météo archi pourrite aussi sur la région Messine  ..

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envoyé le 30/01/2019 08:18

impressionnant pour Janvier ,  tu part pour faire 20 000km facile/an ...quelle région roule tu Alain ?

 

477km pour moi en Janvier et météo archi pourrite aussi sur la région Messine  ..

Nouvelle Aquitaine, Bordeaux exactement l'an dernier 19000 km cette année on verra, tu sais je suis à la retraite alors faut passer le temps amitiés et bon vélo !!! 

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envoyé le 30/01/2019 19:44

578 déjà mis 8x ma veste d'hiver et cuissards longs, demain 4°c, ciel couvert, vais-je franchir les 600 comme l'an passé? On a bien le temps, 10000 en novembre, pas fait grand

-chose après.

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envoyé le 30/01/2019 19:56

Bonsoir à tous

1307 km en 18 sorties en ce qui me concerne, mieux que l'année dernière (882 km) , de bon augure pour la suite. 

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envoyé le 31/01/2019 01:03

JANVIER

Vélo : 520km 6 sorties.

Marche : 37 km 6 sorties.

Le 11 blessure aponévrose, je suis arrêté depuis.

"Le 11, blessure aponévrose, je suis arrêté depuis"

Aïe, c'est une salopperie, ça, non ??

Chopée suite à ces 37 pitons effectués en marche ?

Je te souhaite un bon rétablissement.

 

 

 

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envoyé le 31/01/2019 07:31

"Le 11, blessure aponévrose, je suis arrêté depuis"

Aïe, c'est une salopperie, ça, non ??

Chopée suite à ces 37 pitons effectués en marche ?

Je te souhaite un bon rétablissement.

 

 

 

Merci Georges.

Ce n'est pas en faisant du sport, mais en montant un escalier pour aller faire des courses !

J'espère faire une tentative vélo, ce dimanche.

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envoyé le 31/01/2019 08:23

Merci Georges.

Ce n'est pas en faisant du sport, mais en montant un escalier pour aller faire des courses !

J'espère faire une tentative vélo, ce dimanche.

reste 1 JOUR l'ami !!!!!!!!!!

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envoyé le 31/01/2019 09:16

Bonjour, pour moi ce sera un petit 130km pour ce mois. je pensais pouvoir aller un peu au delà mais aujourd'hui je préfère aller encore sur le home trainer (11eme séance en janvier), il fait meilleur que dehors.

bonne route a vvous

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envoyé le 31/01/2019 14:11

Aujourd'hui dernière sortie du mois et 923 pitons dans la musette...mon record pour un mois de janvier et ce malgré le Mistral smiley wink

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envoyé le 31/01/2019 17:12

bonsoir,

voilà janvier 2019 est terminé ,13 sorties pour 1107kms ,85.16 kms de moyenne à 24, 80km/h pour 3h26'36'' par sortie ., soit 251 kms de plus qu'en 2018 contrarié par un lumbago en début de mois .

a+

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envoyé le 01/02/2019 07:02

Région Thionville /Metz   275 km. pour le  mois de Janvier avec une dizaine de séances HT qui ne sont pas comptabilisées .Le début du mois de février risque d être pas mieux avec cette neige et ces routes 

Sportivement

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envoyé le 02/02/2019 00:09

salut

pour janvier.1228km  satisfait malgré problème de dos récurrent.

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