Aller au contenu

Déséquilibre jambe droite/jambe gauche


Monique SCHMITT
 Share

Messages recommandés

bonjour,

 

je viens d'acquérir un vélo giant advanced liv, équipé d'un capteur de puissance intégré. outil intéressant pour s'entrainer.

or, je m'aperçois d'une asymétrie du pédalage, 75% gauche, 25% jambe droite. je me demande comment remédier à ce déséquilibre.

jambe plus courte ? c'est mon cas, c'est la gauche, mais compensée par une cale sous chaussure, donc cela ne devrait pas influencer le pédalage.

est-ce qu'il existe un entrainement spécifique pour rééquilibrer le pédalage ? travail de force centré sur la jambe droite ? vos conseils seront bienvenus. Merci

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

 Share





×
×
  • Créer...