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j ai debuté la vtt il y a 3 semaines avec les mauvais jours
j avais auparavant debuté également la route depuis aout
depuis aout je roule tt les 2 jours
mais avec le amuvias temps , la nuit, je finis le boulot a 17h
n hiver je vais faire du vtt , tt en maintenant 1/2
Je suis fais un petit circuit mi urbain mi parc vallonné
hier je j ai tourné 3h environ un cinquantaine de petites cotes de 100m a 400m
j ai 56 ans j envisage un peu de fractionné type une cote de 300m a monter vite a faire 10x et recup descente
et ce une fois dans la semaine
Réponse au message de Raphael BENE
j ai debuté la vtt il y a 3 semaines avec les mauvais jours
j avais auparavant debuté également la route depuis aout
depuis aout je roule tt les 2 jours
mais avec le amuvias temps , la nuit, je finis le boulot a 17h
n hiver je vais faire du vtt , tt en maintenant 1/2
Je suis fais un petit circuit mi urbain mi parc vallonné
hier je j ai tourné 3h environ un cinquantaine de petites cotes de 100m a 400m
j ai 56 ans j envisage un peu de fractionné type une cote de 300m a monter vite a faire 10x et recup descente
et ce une fois dans la semaine
Tu auras bien du mal à la monter vite 10 fois mais cela part d'un bon esprit.
Commence déjà par 4 fois pour essayer de le faire bien, tu verras que la réalité du terrain est bien moins évidente que l'idée, mais le principal c'est de faire.
Allez hop, en selle !
j ai remarqué aussi que le vtt , c est beaucoup plus hard que la route
la route c est vraiment de la soie a coté du vtt
cela me fait penser a la difference route et cross quiand j etais coureur a peid
Réponse au message de Raphael BENE
j ai remarqué aussi que le vtt , c est beaucoup plus hard que la route
la route c est vraiment de la soie a coté du vtt
cela me fait penser a la difference route et cross quiand j etais coureur a peid
L'un et l'autre tout dépend comment on le pratique. Mais c'est sur sur route tu ne te fais pas secouer les roubignoles de la même façon. Globalement le fessier est d'accord avec toi 
Pour le reste cela dépend ce que l'on veut faire.
