Hauteur selle et reglage cales

[Jean-Pierre CAZALENS]

bonjour

pour regler la hauteur de selle avec des pédales  KEO ,je pense que la formule

est entre jambe x par 0,880

c'est ce que j'ai sur mon vélo

  concernant le réglage des cales ,pour des chaussures sidi genius de 42

j'ai un metarstase plutot long 75 mm pour mon pied de 41 a 41,5

longueur totale du pied 254 a255  mm

je dois donc régler ma cale a 97 mm du bout semelle aux repéres de la cale

si je régle ma cale plus vers le bout de la semelle soit 95 mm=sous engagée

je perds de la force je peut moins emmener du braquet, et de plus mon pied n'arrive pas a bien stabiliser sur la pédale il bouge

pouvez-vous me donner vos idées et vos réglages pour comparer?