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Forum Route Entraînement / Santé • Mal au périnée

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envoyé le 27/02/2019 18:34

bonjours a tous

j'ai voulu faire un essais avec mon nouveau madone 2019 ,j'ai fait 40 km pas de soucis mais le lendemain après 10 km très mal au périnée on dirai un pincement et le sexe tout endormi j'ai descendu la selle pour avoir le talon à plat sur la pédale au plus bas 

la selle est une bontrager  arvada élite avec cuissard vermarc 

merci de vos conseille 

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envoyé le 27/02/2019 21:41

bonjours a tous

j'ai voulu faire un essais avec mon nouveau madone 2019 ,j'ai fait 40 km pas de soucis mais le lendemain après 10 km très mal au périnée on dirai un pincement et le sexe tout endormi j'ai descendu la selle pour avoir le talon à plat sur la pédale au plus bas 

la selle est une bontrager  arvada élite avec cuissard vermarc 

merci de vos conseille 

Sois vigilant. Déjà un peu de repos s'impose pour que tout revienne à la normale au niveau du périnée. Lorsque ce sera OK, essaie de rouler avec ton vélo à toi, juste une petite sortie. Si ça se reproduit, arrête complétement le vélo et consulte un médecin du sport rapidement. Sinon, tu auras eu un avertissement sans frais. La prochaine fois, tu monteras ta selle habituelle sur ton vélo de prêt.

Sportivement. François.

 

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envoyé le 27/02/2019 23:25

Sois vigilant. Déjà un peu de repos s'impose pour que tout revienne à la normale au niveau du périnée. Lorsque ce sera OK, essaie de rouler avec ton vélo à toi, juste une petite sortie. Si ça se reproduit, arrête complétement le vélo et consulte un médecin du sport rapidement. Sinon, tu auras eu un avertissement sans frais. La prochaine fois, tu monteras ta selle habituelle sur ton vélo de prêt.

Sportivement. François.

 

je pense que c'est les ischions qui me font vraiment mal

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envoyé le 28/02/2019 07:33

je pense que c'est les ischions qui me font vraiment mal

descends un peu ton belle de selle , c'est juste un règlage , au pire la selle qui ne convient pas

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envoyé le 28/02/2019 08:35

je pense que c'est les ischions qui me font vraiment mal

très mal au périnée….. le sexe tout endormi….. je pense que c'est les ischions qui me font vraiment mal

Pas très clair tout ça smiley rolleyes

Pour les remèdes, François et Christian ont tout dit

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envoyé le 28/02/2019 08:40

très mal au périnée….. le sexe tout endormi….. je pense que c'est les ischions qui me font vraiment mal

Pas très clair tout ça smiley rolleyes

Pour les remèdes, François et Christian ont tout dit

Tout dit ? Il peut aussi se couper ....

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envoyé le 28/02/2019 16:15

C'est bizarre, autrefois j'avais cet engourdissement que je ne ressens plus du tout, par contre  suis en train de me fabriquer un nouveau kyste...récidive de l'ancien, exérèse incomplète? je suppose qu'un changement de selle radical s'impose, car les blessures se situent tjrs au même endroit, oui mais laquelle?

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envoyé le 28/02/2019 16:38

C'est bizarre, autrefois j'avais cet engourdissement que je ne ressens plus du tout, par contre  suis en train de me fabriquer un nouveau kyste...récidive de l'ancien, exérèse incomplète? je suppose qu'un changement de selle radical s'impose, car les blessures se situent tjrs au même endroit, oui mais laquelle?

" C'est bizarre, autrefois j'avais cet engourdissement que je ne ressens plus du tout "

as tu regardé , touché voir si tu l'avais toujours, ?

pour le kyste s'il se situe a l'aine pas grand chose a faire , ou plutot rien a part des infiltrations qui réduise un peu le kyste mais pas longtemps , pour les selles il en a ( mon frère ) éssayé une cargaison , l'idéal ( si l'on peu dire ) et une selle qui redescend bien sur les cotés c'est une san marco ROLLS

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envoyé le 28/02/2019 17:19

" C'est bizarre, autrefois j'avais cet engourdissement que je ne ressens plus du tout "

as tu regardé , touché voir si tu l'avais toujours, ?

pour le kyste s'il se situe a l'aine pas grand chose a faire , ou plutot rien a part des infiltrations qui réduise un peu le kyste mais pas longtemps , pour les selles il en a ( mon frère ) éssayé une cargaison , l'idéal ( si l'on peu dire ) et une selle qui redescend bien sur les cotés c'est une san marco ROLLS

C'est vrai Cricri, quand j'ai commencé on avait le choix entre 2 selles, la Turbo de Selle Italia ou la Rolls de San Marco. Moi c'était la Turbo (comme Nanard Hinault) qui descendait aussi sur les côtés (on ne voyait pas le chassis). Je pense qu'il y avait moins de plaintes à l'époque que maintenant.

Une des premières à montrer ses rails latéralement c'était la Flite je crois.En 1990.

Actuellement il y a une telle pléthore de modèles de selles que cela en devient un casse-tête à choisir!

Le plus simple c'est pas le meilleur?

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envoyé le 28/02/2019 18:28

C'est vrai Cricri, quand j'ai commencé on avait le choix entre 2 selles, la Turbo de Selle Italia ou la Rolls de San Marco. Moi c'était la Turbo (comme Nanard Hinault) qui descendait aussi sur les côtés (on ne voyait pas le chassis). Je pense qu'il y avait moins de plaintes à l'époque que maintenant.

Une des premières à montrer ses rails latéralement c'était la Flite je crois.En 1990.

Actuellement il y a une telle pléthore de modèles de selles que cela en devient un casse-tête à choisir!

Le plus simple c'est pas le meilleur?

exactement   je suis passé chez van eyck  , mon dieu le choix ,j 'ai regardé , et je n ai rien retenue ....

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envoyé le 28/02/2019 18:42

C'est vrai Cricri, quand j'ai commencé on avait le choix entre 2 selles, la Turbo de Selle Italia ou la Rolls de San Marco. Moi c'était la Turbo (comme Nanard Hinault) qui descendait aussi sur les côtés (on ne voyait pas le chassis). Je pense qu'il y avait moins de plaintes à l'époque que maintenant.

Une des premières à montrer ses rails latéralement c'était la Flite je crois.En 1990.

Actuellement il y a une telle pléthore de modèles de selles que cela en devient un casse-tête à choisir!

Le plus simple c'est pas le meilleur?

HO que si , une selle simple de forme , pas trop molle , qui généralement n'est pas la pour faire beau ( belle ) elle est pas terrible la rolls mais ça a toujours été un " modèle " de confort , le pire c'est le nombre de modèle chez prologo , tu te demandes si un modele tient 6 mois sans être changé !!

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envoyé le 28/02/2019 19:05

HO que si , une selle simple de forme , pas trop molle , qui généralement n'est pas la pour faire beau ( belle ) elle est pas terrible la rolls mais ça a toujours été un " modèle " de confort , le pire c'est le nombre de modèle chez prologo , tu te demandes si un modele tient 6 mois sans être changé !!

La Prologo Scratch avec un canal central c'est une des selles que je ne suis jamais arrivé à apprivoiser, les arrêtes du canal central étaient tellement dures que cela m'iritait grave, surtout sur les longues sorties, j'ai remis une Antares toute simple avec le nez qui plonge un peu.

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envoyé le 28/02/2019 19:10

exactement   je suis passé chez van eyck  , mon dieu le choix ,j 'ai regardé , et je n ai rien retenue ....

Je suis passé chez Van Eyck il y a 2 jours, j'y avais plus mis les pieds depuis des années et je constate que leurs prix ne sont plus du tout concurentiels pour la plupart, quand on compare à ce qu'on trouve sur la toile; mais enfin on peut prendre son temps pour choisir, tâter, essayer,...

Une selle toute simple qui me parait pas mal c'est la Flite (nouveau modèle) çà a l'air assez confortable, mieux rembourrée que l'Antarès, peut être ma prochaine...

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envoyé le 28/02/2019 19:19

Je suis passé chez Van Eyck il y a 2 jours, j'y avais plus mis les pieds depuis des années et je constate que leurs prix ne sont plus du tout concurentiels pour la plupart, quand on compare à ce qu'on trouve sur la toile; mais enfin on peut prendre son temps pour choisir, tâter, essayer,...

Une selle toute simple qui me parait pas mal c'est la Flite (nouveau modèle) çà a l'air assez confortable, mieux rembourrée que l'Antarès, peut être ma prochaine...

Fais attention au rembourage , c'est loin , souvent , d'être le confort souhaité et apporte souvent des échauffements

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envoyé le 28/02/2019 19:57

" C'est bizarre, autrefois j'avais cet engourdissement que je ne ressens plus du tout "

as tu regardé , touché voir si tu l'avais toujours, ?

pour le kyste s'il se situe a l'aine pas grand chose a faire , ou plutot rien a part des infiltrations qui réduise un peu le kyste mais pas longtemps , pour les selles il en a ( mon frère ) éssayé une cargaison , l'idéal ( si l'on peu dire ) et une selle qui redescend bien sur les cotés c'est une san marco ROLLS

Oui c'est toujours à l'aine que j'ai des problèmes, maintenant le "kyste" se trouve plus à l'arrière que ma cicatrice, j'ai toujours la même selle SLR, 130 de large que personnellement j'apprécie, mais pas mes cellules cutanées. Je suppose qu'en passant à 140 , les blessures vont se déplacer franchement dans la cuisse?

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envoyé le 28/02/2019 20:09

Oui c'est toujours à l'aine que j'ai des problèmes, maintenant le "kyste" se trouve plus à l'arrière que ma cicatrice, j'ai toujours la même selle SLR, 130 de large que personnellement j'apprécie, mais pas mes cellules cutanées. Je suppose qu'en passant à 140 , les blessures vont se déplacer franchement dans la cuisse?

A mon avis si tu mets plus large ton kyste va prendre du volume , essaie ( enfin moi je le ferais ) recule ta selle et fais plus de bec de selle , au moins essaie

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envoyé le 28/02/2019 23:06

merci pour vos réponses 

j'ai commander un cuissard assos t.mills s7 et je pense changer ma selle pour une smp pro 

vous en pensais quoi ??

merci 

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envoyé le 01/03/2019 15:57

A mon avis si tu mets plus large ton kyste va prendre du volume , essaie ( enfin moi je le ferais ) recule ta selle et fais plus de bec de selle , au moins essaie

Ok, je vais voir avec mon vélociste.

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envoyé le 03/03/2019 14:40

je pense que c'est les ischions qui me font vraiment mal

Une douleur aux ischions ne donne pas de perte de sensibilité dans la verge.Ton périnée est comprimé quelques part ! La SMP peut régler ce problème, mais règle bien son inclinaison car tu peux aussi souffrir des ischions avec ce type de selle.

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