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Forum Route Cyclosport • Marmotte 2012

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envoyé le 31/01/2012 14:01

Bonjour à tous, ce message s'adresse à ceux qui ont participé aux récentes éditions. Nous sommes 3 copains à être inscrits pour la première fois avec des dossards avoisinant les 6000 ! On nous a parlé de vagues de départ : est-ce le cas ? et qu'est-ce que cela donne dans les premiers lacets de la Croix de Fer ? Faut-il déjà prévoir les chaussures de marche ? Merci d'avance de vos réponses. laurent.

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envoyé le 31/01/2012 14:11

Bonjour à tous, ce message s'adresse à ceux qui ont participé aux récentes éditions. Nous sommes 3 copains à être inscrits pour la première fois avec des dossards avoisinant les 6000 ! On nous a parlé de vagues de départ : est-ce le cas ? et qu'est-ce que cela donne dans les premiers lacets de la Croix de Fer ? Faut-il déjà prévoir les chaussures de marche ? Merci d'avance de vos réponses. laurent.

Salut,

Oui il y a des vagues de départ assez espacées.

Je suis parti dans le dernier sas en 2010 et j'étais au sommet du glandon en 1h43.

Pas besoin de chaussures de marche ;), mais vous aurez besoin de bcp de concentration pour doubler car il y aura bcp de monde dans la croix de fer en effet.

http://colsavelo.over-blog.com/article-la-marmotte---samedi-3-juillet-2010-53427551.html

Bon courage à vous pour l'entrainement d'ici là.

JC

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envoyé le 31/01/2012 17:08

Bonjour

Comment savez-vous déjà votre n° de dossard. Je m'y suis inscrit et ai reçu ma con firmation il y a peu mais pas de dossard.

Merci

Laurent

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envoyé le 31/01/2012 17:22

Bonjour

Comment savez-vous déjà votre n° de dossard. Je m'y suis inscrit et ai reçu ma con firmation il y a peu mais pas de dossard.

Merci

Laurent

...Dossard 6400 : il est indiqué avec ma confirmation sous la ligne "dossard/number". Mes deux autres camarades de galère ont également le leur... 

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envoyé le 31/01/2012 17:57

...Dossard 6400 : il est indiqué avec ma confirmation sous la ligne "dossard/number". Mes deux autres camarades de galère ont également le leur... 

Bonsoir,

Pourquoi " de galère"? La Marmotte est une des plus belles...

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envoyé le 01/02/2012 14:43

Bonjour à tous, ce message s'adresse à ceux qui ont participé aux récentes éditions. Nous sommes 3 copains à être inscrits pour la première fois avec des dossards avoisinant les 6000 ! On nous a parlé de vagues de départ : est-ce le cas ? et qu'est-ce que cela donne dans les premiers lacets de la Croix de Fer ? Faut-il déjà prévoir les chaussures de marche ? Merci d'avance de vos réponses. laurent.

Bonjour Laurent,

Pour l'avoir fait l'année dernière, dans le premier col il est parfois difficile de doubler, mais après les kms et le dénivellé "étallent" tout le monde sur le parcour.

Prévoit des manchettes ou un coupe vent manches longues pour les descentes, mêmes s'il fait soleil et le plus important: le parcour n'est pas interdit au véhicule venant en sens inverse (dito étape du tour), alors attention dans les descentes surtout celle du galibier avec les passages dans les tunnels.

 

 

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envoyé le 01/02/2012 17:12

 Bonsoir à tous

J'ai fait la Marmotte l'année dernière.

Il y a eu 3 vagues de départ: les dossarts 1 à 2000 à 7h 10, de 2000 à 4000 à 7h 30 et

les autres (environs 4000) sont partis à 7h50!

Pas trop de galère sauf en haut du Glandon, car descente neutralisée, ce qui n'a pas empêchée

les gamelles! Méfiance dans cette descente, le reste c'est O.K.

Cordialement     ERIC

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envoyé le 02/02/2012 01:33

Bonjour à tous, 

Je l'ai faite l'année dernière.  Comme dit Eric, 3 vagues de départ. J'étais dans la 1ère vague. pas de problèmes particuliers. Il y a déjà des bosses avant d'attaquer le glandon donc ça s'étire pas mal.  

Fais attention dans les descentes (ca sent le caoutchouc brûlé !!!) .  Prend un imper pour les descentes.  je m'arrêtais pour l'enlever au bas des descentes. 

Certains avaient des lampes arrières pour les tunnels !  très efficace et très recommandé.  Je n'en avais pas et je l'ai regretté. ca indique bien pour ceux derrière toi.  et enlèves tes lunettes de soleil avant de pénétrer dans les tunnels assez longs. 

Les postes de ravitaiilement sont très bien pourvus donc ne te charge pas trop, mais bon il te faudra faire un peu de queue. à toi de voir ...... 

Bonne Marmotte.  SUPERBE course. 

Je pense que je l'aurais refaite cette année mais je fais l'Etape du Tour 1 ( et la 2 ensuite). 

Sportivement

Raphaël 

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envoyé le 02/02/2012 16:43

bonjour

quelqu'un aurait il quelques données notamment

- sur le nombre total de km d'ascension, de descente, de "plat"

- sur le pourcentage moyen, min et max

- sur la durée de l'épreuve pour avoir l'or, l'argent.

Merci encore

Sportivement

Laurent

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envoyé le 02/02/2012 16:50

Bonjour à tous, 

Je l'ai faite l'année dernière.  Comme dit Eric, 3 vagues de départ. J'étais dans la 1ère vague. pas de problèmes particuliers. Il y a déjà des bosses avant d'attaquer le glandon donc ça s'étire pas mal.  

Fais attention dans les descentes (ca sent le caoutchouc brûlé !!!) .  Prend un imper pour les descentes.  je m'arrêtais pour l'enlever au bas des descentes. 

Certains avaient des lampes arrières pour les tunnels !  très efficace et très recommandé.  Je n'en avais pas et je l'ai regretté. ca indique bien pour ceux derrière toi.  et enlèves tes lunettes de soleil avant de pénétrer dans les tunnels assez longs. 

Les postes de ravitaiilement sont très bien pourvus donc ne te charge pas trop, mais bon il te faudra faire un peu de queue. à toi de voir ...... 

Bonne Marmotte.  SUPERBE course. 

Je pense que je l'aurais refaite cette année mais je fais l'Etape du Tour 1 ( et la 2 ensuite). 

Sportivement

Raphaël 

Merci à tous ceux qui ont répondu à mes questions. Sportivement. Laurent.

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envoyé le 02/02/2012 17:58

     Bonsoir,

pour"simplifier" les choses, la Marmotte c'est environ:

70km de bosse;

autant de descente;

du plat au départ, entre Bourg d'Oisans et Allemond, puis la vallée de la Maurienne jusqu'à Saint michel de Maurienne;   attention, sur cette route nationale, aux rails S.N.C.F qui"coupent" la chaussée: gamelles possibles

si coureurs distraits!

Le plus dur reste le début de l'Alpes d"huez, quand les jambes sont déjà "rôties"!

Courage!!! ERIC

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