FLASHS

FORUM VELO 101

Forum Route Entraînement / Santé • Niveau de pratique suite problémes cardiaques ?

Retour au forum Route > Entraînement / Santé Bas de page

envoyé le 10/04/2017 20:49

Bonsoir Dominique,

je compatie vu le beau temps faire du vélo à l'interieur ça doit pas être marrant, pour ma part je suis content d'avoir retrouvé une bonne forme, je me sens bien mieux sur le vélo qu'avant l'opération, ça fait bientôt 5 ans que j'ai eu le triple pontage, je vais passer un dopler du coeur le mois prochain et un test d'effort annuel dans 1 mois et demi, comment les toubibs ont-ils découvert ton problème cardiaque? à +

Guy

Je suis un petit rouleur (2 sorties sem de 40-50km) et me suis mis au vélo depuis que je ne travaille plu, soit  environ 1 an et demi. Et après mes sorties, d'une part javais du mal à récupérer et je remarquais aussi ne pas être bien, comme tendu, je faisais des petites poussées de tension. Donc, test d'efforts et échographie sous effort (le cœur déconnait à 150 bpm), puis au final la coronographie qui a décelé des coronaires obstruées en 9 endroits différents à 50 - 70 et 90% !!! Il aurait fallu me poser 9 stents, et j'ai donc eu un triple pontage, avec la saphène et les 2 mammaires. Je fais 1m73 pour 72kgs et un taux de LDL à 1,40g/l, chez moi c'est sans doute l’hérédité qui est en cause. Voilà, donc alimentation sous contrainte, médocs à vie, et nécessité de se bouger, de pratiquer des activités sportives, pour renforcer le muscle cardiaque et faire circuler au maximum le sang dans mes "nouveaux tuyaux" plus petits que ceux d'origine (1.5 et 1.75mm de diam). Et ainsi reculer au max le moment où de nouveau çà se rebouchera...

Bonne soirée. Dominique  

 

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 11/04/2017 11:58

Bonjour Dominique,

 

pour ma part j'avais une gêne dans la poitrine dans les montées en vélo mais ça passait au bout de 3/4 d'heures, j'ai fait un infarctus chez le cardiologue pendant le test d'effort et ensuite triple pontage (coronaires bouchées) de quelle région es-tu ? moi j'habite près de Lyon, je fais actuellement 2 à 3 sorties de 45 - 50 Kms, j'ai 72 ans,bonne journée

Guy

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 11/04/2017 17:33

Bonjour Dominique,

 

pour ma part j'avais une gêne dans la poitrine dans les montées en vélo mais ça passait au bout de 3/4 d'heures, j'ai fait un infarctus chez le cardiologue pendant le test d'effort et ensuite triple pontage (coronaires bouchées) de quelle région es-tu ? moi j'habite près de Lyon, je fais actuellement 2 à 3 sorties de 45 - 50 Kms, j'ai 72 ans,bonne journée

Guy

Bonjour Guy,

Je suis de la région des pays de la Loire, tout près de Nantes en fait, à Rezé. Deux à trois sorties / semaine, je trouve que c'est très bien, j'espère aussi y arriver bientôt avec un peu de patience et qqs heures de HT, que j’alterne avec de la marche soutenue (6,5 km/h) durant 1 à 2 heures pour l’instant. En fait, dans mon cas je pense avoir bien saisi les bases de mon traitement ou régime à suivre ; soit pour moi, marche, vélo et bien entendu la prise scrupuleuse des médocs associée à une alimentation contrôlée ( pas de graisse, pas de sel, des oméga 3 etc...). Car ils nous disent bien de faire du sport, sans expliquer vraiment les raisons. Je pense qu'on doit tendre avec l'entrainement vers un cœur puissant, qui peut battre lentement, et avec le cas échéant une diminution de son alimentation en sang par des tuyaux qui sont plus petit et qui pourraient avoir tendance à se reboucher. L'activité sportive permet aussi d’avoir le plus possible une circulation accrue dans nos artères, évitant de ce fait des stagnations et activant le passage du liquide. Et tu roules en club aussi, ou plutôt seul?

Bonne fin de journée.        

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 11/04/2017 17:39

Bonsoir Dominique,

Je roule 6 mois de l'année avec mon beau-frere qui a 76 ans, on est du même niveau donc c'est parfait, le reste du temps seul, je mange moins gras et du poisson 2 fois par semaine, pas d'alcool, à +

Guy

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 11/04/2017 18:27

Bonjour Guy,

Je suis de la région des pays de la Loire, tout près de Nantes en fait, à Rezé. Deux à trois sorties / semaine, je trouve que c'est très bien, j'espère aussi y arriver bientôt avec un peu de patience et qqs heures de HT, que j’alterne avec de la marche soutenue (6,5 km/h) durant 1 à 2 heures pour l’instant. En fait, dans mon cas je pense avoir bien saisi les bases de mon traitement ou régime à suivre ; soit pour moi, marche, vélo et bien entendu la prise scrupuleuse des médocs associée à une alimentation contrôlée ( pas de graisse, pas de sel, des oméga 3 etc...). Car ils nous disent bien de faire du sport, sans expliquer vraiment les raisons. Je pense qu'on doit tendre avec l'entrainement vers un cœur puissant, qui peut battre lentement, et avec le cas échéant une diminution de son alimentation en sang par des tuyaux qui sont plus petit et qui pourraient avoir tendance à se reboucher. L'activité sportive permet aussi d’avoir le plus possible une circulation accrue dans nos artères, évitant de ce fait des stagnations et activant le passage du liquide. Et tu roules en club aussi, ou plutôt seul?

Bonne fin de journée.        

bonjour

ensuite tu as les médocs qui vont te fluidifier le sang . rien a voir avec l'effort ...faut que tu travaille ta respiration , que tu t'oxygène le sang...j'ai 66 ans 9 stents ...au départ va doucement progressivement ...prends ton temps ce n'est pas grave...au départ fais bref mais très souvent...presque tous les jours....cela reviendra ....il est vrai , malgré les ragots que l'hygiène de vie y est pour beaucoup ...avec les médocs ton cœur va battre plus lentement ...évite le froid les artères n'aiment pas ça ....

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 12/04/2017 08:59

Merci Pierre pour ces conseils avisés, prendre son temps et garder patience.

Bonne journée

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 12/04/2017 14:49

Petite séance de HT ce matin,

- 10mn d'échauffement à 95bpm et 75/80 RPM puis progressivement travail en paliers:

- 10mn à 70% de FCM (108bpm pour moi) - 5mn à 78% de FCM (120bpm) - 5mn à 85% de FCM (131bpm). Puis 5 mn de récup à petite cadence pour descendre les puls à 95/100 bpm.

et un peu de musculation avec 2 séries de : 2mn à 50 RPM sur 50x13 - 1mn de velocité à 95 RPM  - 2 mn de récup.

Puis 5 mn de Fin de séance tranquille pour redescendre les puls à 95 bpm. Ce qui m'a fait une séance d'une heure environ. Pour les habitués de séries diverses sur HT, "çà parle à l'un d’entre vous", efficace ou non?

Bonne après midi à tous.

 

 

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 12/04/2017 16:11

Petite séance de HT ce matin,

- 10mn d'échauffement à 95bpm et 75/80 RPM puis progressivement travail en paliers:

- 10mn à 70% de FCM (108bpm pour moi) - 5mn à 78% de FCM (120bpm) - 5mn à 85% de FCM (131bpm). Puis 5 mn de récup à petite cadence pour descendre les puls à 95/100 bpm.

et un peu de musculation avec 2 séries de : 2mn à 50 RPM sur 50x13 - 1mn de velocité à 95 RPM  - 2 mn de récup.

Puis 5 mn de Fin de séance tranquille pour redescendre les puls à 95 bpm. Ce qui m'a fait une séance d'une heure environ. Pour les habitués de séries diverses sur HT, "çà parle à l'un d’entre vous", efficace ou non?

Bonne après midi à tous.

 

 

oui c'est trés bien , mais n'utilise pas trop ta FCM ...mets toi  20/30 en dessous ....c'est assez récent ton opération ......doucement , doucement , tu va y arriver .... souviens  toi plus c'est long ....plus c'est ????

 lors d'examens en hôpital ou milieu médical , tu as des toubibs et des cardiologues pour ta FCM....en vélo tu est tous seul , un problème et tu ne verra plus jamais le cardiologue .....ne sollicite pas trop non plus la bete...

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 12:01

Bonjour à tous,

Un peu plus de 3 mois passés depuis mon triple pontage, et je viens de rentrer d'une petite sortie pour reprendre doucement, car le HT c'est assez lassant... Donc seulement 25 kms à 25 de moyenne, j'ai bien mouliné tout le long (entre 85 et 95 rpm) ce qui a permis de pas trop me casser les jambes, car j'ai pas roulé depuis le 30 oct !

Je suis pas mécontent de ma petite sortie, et en plus il faisait beau, mais je suis un peu plus inquiet concernant mon rythme cardiaque. Sur le plat (env 34/19 et 50/21) mes bpm sont env à 115/128 ce qui correspond à la fourchette donnée par le centre de réadaptation après mon stage de 3 semaines post opération. Par contre, dès que çà monte un peu, mes pulsations montent facilement à 140/145 ;  ce qui n'est pas anormal me semble t-il, par contre, je suis anormalement essoufflé, même si je reconnais que la machine doit se réadapter à l'effort.

J'ai 57 ans, rythme au repos à 52, traitement bisoprolol 1.25mg. Test d'effort de sortie de réadaptation à 180watts et 155bpm. 

Pour ceux d'entre vous qui ont aussi de "nouvelles durites", donc avec un passage du sang plus réduit, vous souvenez-vous d'avoir eu, au début, ces essoufflements, que moi je trouve anormaux mais qui sont peut être dans la logique de cette phase de reconstruction après ce type d'opération pas banale. 

Merci pour vos réponses.

Dominique 



Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 13:13

Bonjour à tous,

Un peu plus de 3 mois passés depuis mon triple pontage, et je viens de rentrer d'une petite sortie pour reprendre doucement, car le HT c'est assez lassant... Donc seulement 25 kms à 25 de moyenne, j'ai bien mouliné tout le long (entre 85 et 95 rpm) ce qui a permis de pas trop me casser les jambes, car j'ai pas roulé depuis le 30 oct !

Je suis pas mécontent de ma petite sortie, et en plus il faisait beau, mais je suis un peu plus inquiet concernant mon rythme cardiaque. Sur le plat (env 34/19 et 50/21) mes bpm sont env à 115/128 ce qui correspond à la fourchette donnée par le centre de réadaptation après mon stage de 3 semaines post opération. Par contre, dès que çà monte un peu, mes pulsations montent facilement à 140/145 ;  ce qui n'est pas anormal me semble t-il, par contre, je suis anormalement essoufflé, même si je reconnais que la machine doit se réadapter à l'effort.

J'ai 57 ans, rythme au repos à 52, traitement bisoprolol 1.25mg. Test d'effort de sortie de réadaptation à 180watts et 155bpm. 

Pour ceux d'entre vous qui ont aussi de "nouvelles durites", donc avec un passage du sang plus réduit, vous souvenez-vous d'avoir eu, au début, ces essoufflements, que moi je trouve anormaux mais qui sont peut être dans la logique de cette phase de reconstruction après ce type d'opération pas banale. 

Merci pour vos réponses.

Dominique 



Ton essoufflement est peut être tout simplement du au fait que tu n'as pas eu d'activité physique depuis 3 mois.

Sinon, triple pontage à 57 ans, ce n'est pas banal.

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 15:15

Bonjour à tous smiley wink J'ai 58 ans et un passé sportif de nageur (de l'âge de 6 ans à 16 ans) et cycliste (depuis l'âge de 16 ans).Le 8 octobre 2017 j'ai fait un AVC vers 17h00,suis rentré de vélo 4h avant (90 km 1654m D+),perte de la parole et paralysie côté droit-------50mn après me suis retrouvé aux urgences.Le cardiologue m'annonce : "vous avez fait un infarctus il y a plusieurs semaines !!!!",je suis resté sidéré pour la seconde fois ! L'AVC a révélé ce dernier------thrombus de plus de 3cm ventricule gauche.3 semaines d'hôpital en cardio et multiples examens (Ecograhie,doepler,IRM,coronarographie,ETO),la totale.Suis chez moi depuis le 28 avril dernier.Suis sous coumadine et bisocé gé 1,25 mg,plus 3 autres médocs.Mon INR doit être entre 2 et 3,le dernier 2,53.Encore présence d'un thrombus réduit de 70%,cela retarde mon réentrainement à l'effort,suis au repos complet-------je marche 1h par jour tranquillement.Je ne fume pas et ne bois pas,vie très saine.Je reviens de très loin,aucune séquelle,tout récupéré 15mn après AVC.En février je montais le Ventoux par Bédoin.

J'ai RDV avec mon cardiologue le 31 mai------j'espère une bonne nouvelle: commencer mon réentrainement à l'effort smiley innocent Voilà mon témoignage.Je suis en vie,là est l'essentiel,mais mon souhait est de pouvoir pédaler dans 3 mois smiley rolleyes

Bon courage à ceux qui traversent des moments difficiles.

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 15:49

Bonjour Didier,

Merci pour ton réconfort et comme tu dis,  l’essentiel est d'être en vie. Je peux comprendre un peu ce que tu ressens dans la mesure où tout ce qui touche la région du cœur, affecte durablement le moral puisque cet organe est le siège de nos émotions. Quand tu parles de thrombus, tu veux dire qu'une partie de ton cœur est nécrosée ou as-tu aussi des rétrécissements sur une coronaire? Auquel cas il te faudrait alors la pose d'un stent. 

Je ne suis pas aussi sportif que tu peux l'être, néanmoins, depuis 2 ans je faisais 50 à 70km/sem, un peu de natation avec une alimentation équilibrée (1.3 gr/l LDL avt l'opération). Et pourtant, mes artères étaient obstruées en 9 endroits différents à 50 - 70 - et même 90%. Il aurait fallu me poser 9 stents d'un seul coup! c’est pourquoi j'ai été ouvert, et que le chirurgien a réalisé 3 pontages pour réalimenter mon cœur à peu près normalement. 

Nous ne sommes pas égaux, c'est aussi pour moi une profonde injustice que nous devons accepter pour continuer à avancer.

Je te souhaite du courage et une bonne nouvelle le 31 mai. Patience.

Dominique   

 

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 15:59

Bonjour Didier,

Merci pour ton réconfort et comme tu dis,  l’essentiel est d'être en vie. Je peux comprendre un peu ce que tu ressens dans la mesure où tout ce qui touche la région du cœur, affecte durablement le moral puisque cet organe est le siège de nos émotions. Quand tu parles de thrombus, tu veux dire qu'une partie de ton cœur est nécrosée ou as-tu aussi des rétrécissements sur une coronaire? Auquel cas il te faudrait alors la pose d'un stent. 

Je ne suis pas aussi sportif que tu peux l'être, néanmoins, depuis 2 ans je faisais 50 à 70km/sem, un peu de natation avec une alimentation équilibrée (1.3 gr/l LDL avt l'opération). Et pourtant, mes artères étaient obstruées en 9 endroits différents à 50 - 70 - et même 90%. Il aurait fallu me poser 9 stents d'un seul coup! c’est pourquoi j'ai été ouvert, et que le chirurgien a réalisé 3 pontages pour réalimenter mon cœur à peu près normalement. 

Nous ne sommes pas égaux, c'est aussi pour moi une profonde injustice que nous devons accepter pour continuer à avancer.

Je te souhaite du courage et une bonne nouvelle le 31 mai. Patience.

Dominique   

 

Merci Dominique smiley wink Mes coronaires sont "saines",j'ai eu une arythmie qui a cailloté mon sang,d'où l'énorme thrombus qui a provoqué mon AVC.Reste encore du caillot dans ventricule gauche,afin de ne courir aucun risque cardio et neuro,repos complet jusqu'à disparition du caillot.

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 17:12

Bonjour à tous smiley wink J'ai 58 ans et un passé sportif de nageur (de l'âge de 6 ans à 16 ans) et cycliste (depuis l'âge de 16 ans).Le 8 octobre 2017 j'ai fait un AVC vers 17h00,suis rentré de vélo 4h avant (90 km 1654m D+),perte de la parole et paralysie côté droit-------50mn après me suis retrouvé aux urgences.Le cardiologue m'annonce : "vous avez fait un infarctus il y a plusieurs semaines !!!!",je suis resté sidéré pour la seconde fois ! L'AVC a révélé ce dernier------thrombus de plus de 3cm ventricule gauche.3 semaines d'hôpital en cardio et multiples examens (Ecograhie,doepler,IRM,coronarographie,ETO),la totale.Suis chez moi depuis le 28 avril dernier.Suis sous coumadine et bisocé gé 1,25 mg,plus 3 autres médocs.Mon INR doit être entre 2 et 3,le dernier 2,53.Encore présence d'un thrombus réduit de 70%,cela retarde mon réentrainement à l'effort,suis au repos complet-------je marche 1h par jour tranquillement.Je ne fume pas et ne bois pas,vie très saine.Je reviens de très loin,aucune séquelle,tout récupéré 15mn après AVC.En février je montais le Ventoux par Bédoin.

J'ai RDV avec mon cardiologue le 31 mai------j'espère une bonne nouvelle: commencer mon réentrainement à l'effort smiley innocent Voilà mon témoignage.Je suis en vie,là est l'essentiel,mais mon souhait est de pouvoir pédaler dans 3 mois smiley rolleyes

Bon courage à ceux qui traversent des moments difficiles.

....Le 8 octobre 2017 j'ai fait un AVC... 

Ah oui Didier, là on peut vraiment dire que tu REVIENS  de loin smiley surprised

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 17:32

Bonjour à tous,

Un peu plus de 3 mois passés depuis mon triple pontage, et je viens de rentrer d'une petite sortie pour reprendre doucement, car le HT c'est assez lassant... Donc seulement 25 kms à 25 de moyenne, j'ai bien mouliné tout le long (entre 85 et 95 rpm) ce qui a permis de pas trop me casser les jambes, car j'ai pas roulé depuis le 30 oct !

Je suis pas mécontent de ma petite sortie, et en plus il faisait beau, mais je suis un peu plus inquiet concernant mon rythme cardiaque. Sur le plat (env 34/19 et 50/21) mes bpm sont env à 115/128 ce qui correspond à la fourchette donnée par le centre de réadaptation après mon stage de 3 semaines post opération. Par contre, dès que çà monte un peu, mes pulsations montent facilement à 140/145 ;  ce qui n'est pas anormal me semble t-il, par contre, je suis anormalement essoufflé, même si je reconnais que la machine doit se réadapter à l'effort.

J'ai 57 ans, rythme au repos à 52, traitement bisoprolol 1.25mg. Test d'effort de sortie de réadaptation à 180watts et 155bpm. 

Pour ceux d'entre vous qui ont aussi de "nouvelles durites", donc avec un passage du sang plus réduit, vous souvenez-vous d'avoir eu, au début, ces essoufflements, que moi je trouve anormaux mais qui sont peut être dans la logique de cette phase de reconstruction après ce type d'opération pas banale. 

Merci pour vos réponses.

Dominique 



Bonjour Dominique,

ce que tu annonces en pulsations au cours de ta sortie me semble normal, sur la route c'est différend par rapport au velo en appartement car il y a la résistance à l'air, pour ma part apres 9 mois d'arret et triple pontage, j'avais à peu près les mêmes chiffres, ma moyenne au cours de ma 1ere sortie était plus basse de mémoire 21/22 Km/h avec 1 seul côte à 5% de 400m. et seult 15kms, ton essouflement c'est en montée ou sur le plat? peut-être une sortie trop rapide pour la reprise, bon courage pour la suite!

Guy

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 17:43

Bonjour Dominique,

ce que tu annonces en pulsations au cours de ta sortie me semble normal, sur la route c'est différend par rapport au velo en appartement car il y a la résistance à l'air, pour ma part apres 9 mois d'arret et triple pontage, j'avais à peu près les mêmes chiffres, ma moyenne au cours de ma 1ere sortie était plus basse de mémoire 21/22 Km/h avec 1 seul côte à 5% de 400m. et seult 15kms, ton essouflement c'est en montée ou sur le plat? peut-être une sortie trop rapide pour la reprise, bon courage pour la suite!

Guy

Bonjour Guy,

Tant que j’étais sur le plat à 115/120 puls çà allait, même si je mon souffle patinait un peu je crois, et c'est plus sur la fin de mon parcours où yavait qqs bosses, que mon coeur est monté (ce qui est normal) à 145, et que j'étais anormalement essoufflé, avec du mal à revenir à la normale après sur du plat.

Tu as surement raison, durant les premières sorties et qqs mois, je devrais sans doute rouler en maintenant les 115/120 bpm, tout le long du parcours, et même s'il y a des bosses, eh bien lever le pied même si jme sens bien, pour rester dans cette fourchette. C’était la zone conseillée par le cardiologue, lors de mon test d'effort de sortie de réadaptation à Machecoul.

Bonne soirée.

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 17:52

....Le 8 octobre 2017 j'ai fait un AVC... 

Ah oui Didier, là on peut vraiment dire que tu REVIENS  de loin smiley surprised

Oui Bernard,un sale moment qui aurait pu être bien plus grave-----je relativise depuis !

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 18:18

Bonjour Guy,

Tant que j’étais sur le plat à 115/120 puls çà allait, même si je mon souffle patinait un peu je crois, et c'est plus sur la fin de mon parcours où yavait qqs bosses, que mon coeur est monté (ce qui est normal) à 145, et que j'étais anormalement essoufflé, avec du mal à revenir à la normale après sur du plat.

Tu as surement raison, durant les premières sorties et qqs mois, je devrais sans doute rouler en maintenant les 115/120 bpm, tout le long du parcours, et même s'il y a des bosses, eh bien lever le pied même si jme sens bien, pour rester dans cette fourchette. C’était la zone conseillée par le cardiologue, lors de mon test d'effort de sortie de réadaptation à Machecoul.

Bonne soirée.

rebonjour Dominique,

mon dernier test d'effort a donné 175 watts avec maxi à 151 battements donc assez voisin du tien, mais j'ai 72 ans, mes sorties actuelles sont de 45 - 50 kms un peu vallonné avec env 23/24 de moy., en sortie de réducation j'étais à 125 watts mais àpres 2 mois d'hôpital, donc ça va quand même mieux, pas d'essoufflement anormal, en juin dernier j'ai fais le col du Cavaire de Porte (15kms de montée) en fixant une fréquence cardio de 135/138 maxi, à +

Guy

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 17/05/2017 18:40

Bonjour Guy,

Tant que j’étais sur le plat à 115/120 puls çà allait, même si je mon souffle patinait un peu je crois, et c'est plus sur la fin de mon parcours où yavait qqs bosses, que mon coeur est monté (ce qui est normal) à 145, et que j'étais anormalement essoufflé, avec du mal à revenir à la normale après sur du plat.

Tu as surement raison, durant les premières sorties et qqs mois, je devrais sans doute rouler en maintenant les 115/120 bpm, tout le long du parcours, et même s'il y a des bosses, eh bien lever le pied même si jme sens bien, pour rester dans cette fourchette. C’était la zone conseillée par le cardiologue, lors de mon test d'effort de sortie de réadaptation à Machecoul.

Bonne soirée.

ce sont tes premières sorties ....déjà un manque d'entrainement , ensuite cela va dérouler en essayant de ne pas trop monter dans les tours . après apprends a connaitre ton corps ....de temps en temps une petite pointe si tu est bien....par contre , plus tu feras du vélo ( du foncier ) plus ta FC va baisser et se stabilisera ....peut être vers 80/90..je parle sur le vélo . moi par exemple en vélo je suis dans ces paramètres là . au repos 45/48 ..je monte a 150 max mais doucement.....a toi de voir pour organiser tes cassettes en connaissance de cause ...si tu as plusieurs roues évidemment ...

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 18/05/2017 08:38

au vu de ce que je lis,tous les gars qui ont subi des pontages ou qui ont un sten,pédalent pas trop mal,moi par contre qui ai toujours fais du sport je suis en FA permanente malgré une ablation de cette FA qui n'a rien donné,j'ai du mal a rouler a plus de 15km/h? le souffle court,même en montant un escalier,que dois je en déduire?.

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 18/05/2017 09:13

Oui Bernard,un sale moment qui aurait pu être bien plus grave-----je relativise depuis !

Tu n'as relevé ce que je voulais signaler :

tu es revenu en MAI après ton AVC d'OCTOBRE prochain smiley lol

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 18/05/2017 09:30

au vu de ce que je lis,tous les gars qui ont subi des pontages ou qui ont un sten,pédalent pas trop mal,moi par contre qui ai toujours fais du sport je suis en FA permanente malgré une ablation de cette FA qui n'a rien donné,j'ai du mal a rouler a plus de 15km/h? le souffle court,même en montant un escalier,que dois je en déduire?.

j'ai 9 stents ..vélo régulier depuis 8/9 ans . très dur au départ . maintenant depuis un mois je suis a la retraite ...60/70 km par jour 5 fois par semaine . je ne fais pratiquement pas de vélo le week end , trop de monde...sur un parcours assez plat vent de face 24/25 de moyenne . quand le vent est faible 29/31 de moyenne sur 70 km ...parfois je fais plus de 100 km ...plateaux qring ... évidemment alimentation surveillée par moi même .. jamais trop en inactivité ...j'ai beaucoup d'arthrose ,il faut que je bouge..maintenant je me sent bien sachant très bien que cependant tout peut m'arriver...

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 18/05/2017 09:55

au vu de ce que je lis,tous les gars qui ont subi des pontages ou qui ont un sten,pédalent pas trop mal,moi par contre qui ai toujours fais du sport je suis en FA permanente malgré une ablation de cette FA qui n'a rien donné,j'ai du mal a rouler a plus de 15km/h? le souffle court,même en montant un escalier,que dois je en déduire?.

Bonjour,

Jai regardé ce que c'etait que la FA dont tu parlais, "fibrillation auriculaire", en fait c'est un trouble du rythme ? , je comprends que ce doit être bien dur à gérer, et aussi très gênant dans ta vie courante. As-tu parlé de ces pbs à ton cardiologue? Et lui as tu dis tes symptômes de souffle court, et aussi que tu faisais du vélo (donc bon pour le cœur) ? Un changement de traitement ne serait pas à envisager? Je ne sais trop que dire, mais souhaite que tes ennuis s'améliorent.

Courage.

Dominique 

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 18/05/2017 10:11

j'ai 9 stents ..vélo régulier depuis 8/9 ans . très dur au départ . maintenant depuis un mois je suis a la retraite ...60/70 km par jour 5 fois par semaine . je ne fais pratiquement pas de vélo le week end , trop de monde...sur un parcours assez plat vent de face 24/25 de moyenne . quand le vent est faible 29/31 de moyenne sur 70 km ...parfois je fais plus de 100 km ...plateaux qring ... évidemment alimentation surveillée par moi même .. jamais trop en inactivité ...j'ai beaucoup d'arthrose ,il faut que je bouge..maintenant je me sent bien sachant très bien que cependant tout peut m'arriver...

9 stents!!! C'est ce qu'il aurait fallu me poser pour rétablir une circulation correcte dans mes artères obstruées sévèrement en 9 endroits. C’était pas possible, et j'ai donc été ouvert puis ponté 3 fois. Bravo, Je suis comme on dit: "sur le cul", quand je lis que tu roules TOUS LES JOURS et pas 10/15 mais 60 à 70 bornes!!! et avec des moyennes élevées, pour un gars qui doit avoir "dans les soixante balais". J'ai fait que 25 bornes hier, (1ere sortie après 6 mois d’arrêt total), et je me dis qu'avant de rouler ne serais-ce que 2/3 fois sem, et bien il va me falloir encore pas mal de temps...Moi aussi, régime : médocs, activité physique, et alimentation contrôlée (pas de sel, pas de mauvaises graisses, pas de sucres rapides, pas de viandes grasses, etc pas de beurre). C'est la base tu traitement à vie qui nous est imposé, et c'est le lot commun de tous les gars comme nous, qui ont ces maladies chroniques. Faut vivre avec et accepter ce qui nous arrive, malgré l'injustice qui nous vise (sportif sans cholestérol) et en plus, dans le cas des pontés, ces nlles artères (surtout la saphène) se rebouchent au bout de 8/10 ans voir moins, donc vigilance tout en s'accordant régulièrement des petits plaisirs...

Bonne journée.     

Répondre Prévenir le modérateur

envoyé le 18/05/2017 11:28

Bonjour,

Jai regardé ce que c'etait que la FA dont tu parlais, "fibrillation auriculaire", en fait c'est un trouble du rythme ? , je comprends que ce doit être bien dur à gérer, et aussi très gênant dans ta vie courante. As-tu parlé de ces pbs à ton cardiologue? Et lui as tu dis tes symptômes de souffle court, et aussi que tu faisais du vélo (donc bon pour le cœur) ? Un changement de traitement ne serait pas à envisager? Je ne sais trop que dire, mais souhaite que tes ennuis s'améliorent.

Courage.

Dominique 

Dominique j'ai subi cette intervention en 2007,traitement à vie de médicaments pour le sang et autres traitements,mon cardiologue me suivait depuis 20 ans ,tous les ans contrôle par tests d'efforts,mais il n'a pas vu venir cette FA;il me disait que j'étais surentraîné ,alors que je commençais a grossir malgré entrainement tous les jours,,bon j'ai aujourd'hui 70 balais,donc dilettante et je marche(rapide)pour éviter de prendre du poids.

Répondre Prévenir le modérateur

Répondre

Modifier mon abonnement aux réponses de ce sujet

Retour au forum Route > Entraînement / Santé Haut de page

Maillon sept18

Sena sept18

INSCRIPTION EN LIGNE
samedi 22 septembre 2018
dimanche 23 septembre 2018
samedi 29 septembre 2018
dimanche 30 septembre 2018
dimanche 07 octobre 2018

VOIR TOUTES LES EPREUVES

La Dromoise

EvoluCycle