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Forum Route Entraînement / Santé • Niveau de pratique suite problémes cardiaques ?

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envoyé le 18/01/2018 09:46

Bonjour,

c'est quoi la FA? je ne pense pas que ça ait un rapport avec les pontages

Guy

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envoyé le 18/01/2018 11:21

Bsr

Double pontages en 2004.(50 ans) jamais fumé exces très occasionnels toujours fait du sport.

Traitement sous statines et aspirine.

J ai arrêté ce traitement sous statines d autorité au grand dame du cardiologue.

Les effets indésirables étaient très conséquents et pénalisants jusqu" à des idées....

Depuis 3 ans seul traitement avec aspirine ça va très très  bien.

Vélo fait à la sensation et en  copiant mes sorties sur les rythmes de mes tests à l effort.

C est ainsi que nous sommes désormais affiliés définitivement à la  Fedration Francaise de Cyclisme ardiologie.

Bonne route

Bonjour Patrice, 

Je lis ton message concernant les medocs, piur moi triple pontage depuis 10mois à 57 ans. Et aussi pas de cholestérol, fumé un peu ya plus de vingt ans et alimentation saine. Je prends statines, BB, fluidifiant et vasodilatateur. Je suis très surpris que tu ne prennes pas de bêtabloquants, dans ma pratique du vélo cst vraiment ce qui me gène le plus. Ou alors depuis 13ans que tu as été opéré, ton cardiologue juge sans doute que ce n'st plus indispensable pout toi?

Bonne journée. 

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envoyé le 18/01/2018 17:10

Bonjour,

c'est quoi la FA? je ne pense pas que ça ait un rapport avec les pontages

Guy

FA ça signifie fibrillation auriculaire ou fibrillation atriale. C'est une arythmie cardiaque qui peut se traiter avec des médicaments pas très efficaces et bourrés d'effets secondaires ou avec des procédures par cathéters à radiofréquences, ce qu'on appelle des ablations.

Chez certains patients ça marche, chez d'autres pas ou à moitié.

Moi, ça m'a soulagé un bon coup, mais malgré deux procédures, j'ai des arythmies quotidiennes et de la FA hebdomadaire, en moyenne.

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envoyé le 18/01/2018 17:13

pour moi cela n'a pas marché,il s'agit d'une ablation de la FA par radio fréquence,donc des médocs et anticoagulants,je ne peux rouler plus vite qu'a 20 k/h. 

Moi c'est pareil. Je me traîne à 20 km/h.

Je pourrais probablement faire un peu plus d'efforts pour m'améliorer, mais j'ai un tel stress de partir en FA à l'effort que je stagne désespérément. Difficile dans de telles conditions de se motiver à sortir, donc de progresser. Cercle vicieux...smiley cry

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envoyé le 18/01/2018 17:24

Moi c'est pareil. Je me traîne à 20 km/h.

Je pourrais probablement faire un peu plus d'efforts pour m'améliorer, mais j'ai un tel stress de partir en FA à l'effort que je stagne désespérément. Difficile dans de telles conditions de se motiver à sortir, donc de progresser. Cercle vicieux...smiley cry

A te lire, je comprends que l'espoir de retrouver un niveau supérieur de performance est gâché par l'angoisse des ennuis de santé. Plutôt que de courir après ce qui ne sera plus, pourquoi ne partirais-tu pas à la recherche d'autres formes de plaisir à vélo ? Ca demande un effort d'imagination, mais en contrepartie, ça pourrait être beaucoup plus gratifiant

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envoyé le 18/01/2018 20:41

C'est vrai qu'on aurait tendance des fois à pousser la machine, dernièrement je me suis calé derrière un groupe de cyclistes ça roulait à 45KM/H je les ai suivi sur une 20KM mais quand je vu mon cardio à 140 j'ai ralenti j'aurais pu peut-être encore les suivre  mais la raison m'a dicté : il ne faut pas En conclusion lors de nos sorties vélo il faut être prudent savoir se préserver et se dire qu'on a de la chance de faire ce qu'on fait 

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envoyé le 19/01/2018 09:22

C'est vrai qu'on aurait tendance des fois à pousser la machine, dernièrement je me suis calé derrière un groupe de cyclistes ça roulait à 45KM/H je les ai suivi sur une 20KM mais quand je vu mon cardio à 140 j'ai ralenti j'aurais pu peut-être encore les suivre  mais la raison m'a dicté : il ne faut pas En conclusion lors de nos sorties vélo il faut être prudent savoir se préserver et se dire qu'on a de la chance de faire ce qu'on fait 

exactement ce que j'ai voulu faire dernièrement,après avoir suivi un régime pour maigrir,(11kgs de moins en 8 mois)du coup je me suis dit que je pourrai prendre un groupe qui passe souvent devant chez moi,au bout de 12 bornes à fond,j'ai été obligé d'arrêter et mon coeur a mis presque un jour pour revenir normal.j'ai vu mon cardiologue quelques après,et il m'a dit faut arrêter les conneries.

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envoyé le 19/01/2018 09:52

Bonjour à tous,

moi c'est pareil, comme je roule souvent seul ou à 2, quand je vois un groupe me dépasser j'essaie de prendre les roues, mais en général ça dure 10 kms environ et j'arrive aussi à 140 puls au lieu de 120 sur le plat et j'arrête, ça fait raler quand je suivais plus jeune à 40 sur le plat sans probleme  et ne peut plus suivre à 30 maintenant.

Guy

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envoyé le 19/01/2018 12:50

exactement ce que j'ai voulu faire dernièrement,après avoir suivi un régime pour maigrir,(11kgs de moins en 8 mois)du coup je me suis dit que je pourrai prendre un groupe qui passe souvent devant chez moi,au bout de 12 bornes à fond,j'ai été obligé d'arrêter et mon coeur a mis presque un jour pour revenir normal.j'ai vu mon cardiologue quelques après,et il m'a dit faut arrêter les conneries.

Tiens tiens j'ai eu exactement la même réponse de mon cardiologue 

 

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envoyé le 19/01/2018 12:50

exactement ce que j'ai voulu faire dernièrement,après avoir suivi un régime pour maigrir,(11kgs de moins en 8 mois)du coup je me suis dit que je pourrai prendre un groupe qui passe souvent devant chez moi,au bout de 12 bornes à fond,j'ai été obligé d'arrêter et mon coeur a mis presque un jour pour revenir normal.j'ai vu mon cardiologue quelques après,et il m'a dit faut arrêter les conneries.

Tiens tiens j'ai eu exactement la même réponse de mon cardiologue 

 

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envoyé le 19/01/2018 14:10

Tiens tiens j'ai eu exactement la même réponse de mon cardiologue 

 

Faut laisser l'amusement aux jeunes,mais si c'était a refaire je crois que j'en ferai encore plus,quel plaisir quand on en fait c.....aux autres.

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envoyé le 15/02/2018 13:29

Bonjour a tous,

Avant tout, Je nutilise pa ce forum pour venir jouer les pleureuses ou me plainre de qq facon que ce soit. Voila tout juste une annee que jai ete opéré dun triple pontage, jai 58 ans, 1m72/ 70kgs. Jai un traitement assez leger avec 40mg Atorvastatine, 2,5mg de Ramipril, 1,25mg de Bisocé g et 20mg danti reflux gastrique plus du Cardegic. J'entends  de partout quil faut etre patient dans ce genre d'opération, et qu'il faut de 6 mois a un an avant de retrouver une forme acceptable. Je sais tout cela, et je suis toujours tres fatigué, et surtout même apres de petits efforts. En fait, je ne suis pas remonté sur le velo depuis la fin septembre, alors que javais presque une  meilleure forme 5 a 6 mois apres l'opération. Hier je me sentais assez bien alors jai nagé une vingtaine de lgs sans forcer, avec des bpm qui ne depassent pas 88, a,ors que je suis au repos à 52bpm. En fait, dès que je marche meme une heure ou fait qqs lgs de bassin, eh bien ma tension plutôt basse (110/60) descend le lendemain à 100/60 voir 9/6. C'est  tres embetant car on nous a toujours dit (le corps medical, les soins de readaptation) quil etait primordial davoir une activité physique reguliere apres l'opération . Mais comment dans ces conditions faire un peu de sport, alors que meme au repos, jai déjà pas envie et suis pas bien motivé pour faie quoique ce soit. .... Alors que jai plein de travail qui mattend dans la maison suite a rénovation (je ne bosse plus car en préretraite). Jaimerais avoir vos avis, pour ceux qui sont déjà passés par là, je pecise que mon generaliste site a ma demande ma diminué par 2 le ramipril, maiis rien n'y fait, la forme revient  pas,  la tension remonte pas non plus, et joue sur le ciboulo.

Merci pour vos réponses .Dom

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envoyé le 15/02/2018 14:17

Bonjour Dominique,

je prends aussi du Ramipril 5mg, mais j'ai l'impression que ce médicament n'est vraiment pas efficace, j'ai augmenté de 2.5 à 5mg il y a 6 mois et je n'ai vu aucune différence sur ma tension (14-15) si ta tension est si basse c'est peut-être dû aux autres médocs, j'ai entendu sur une émission de santé à la TV que après un infractus il ne fallait pas être en dessous de 12-13 en tension, parle-en à ton toubib, pour ma part il m'a fallu 1 an à 1 an 1/2 pour être au top en vélo après pontage et surinfection de la cicatrice, avec ta tension à 9 c'est pas étonnat que tu soit fatigué, bon courage

Guiy

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envoyé le 15/02/2018 14:25

Merci Guy pour ta réponse,  je ne savais pas pour la tension mini de 12/13 apres pbs cardiaques, et ça doit sexpliquer par le fait qune pression trop faible dans les artères doit compromettre une bonne circulation  du sang et une alimentation corecte du coeur . Je dois aussi patienter encoe sans doute.... bonne fin de journée, Dominique 

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envoyé le 11/03/2018 15:21

Bonjour, très intéressant ce sujet , infartus en août 2016  passé par Machecoul .

Ma question  êtes vous pour le velo électrique ?au aujourd'h je change de vélo (achat) et à vous lire je pense acheter un vélo sans moteur !

Merci  d'avance pour vos avis

J'ai 57ans 

plasmil

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envoyé le 05/10/2018 15:53

Bonjour, j'ai moi aussi bénéficié d'un triple pontage en décembre 2017 et j'ai repris le vélo depuis (3000km).

Mon cardiologue me conforte dans l'idée de faire du vélo, mais me demande instamment (ainsi que mon médecin traitant) de ne pas dépasser les 130bpm.(bisoprolol 2,5 et rampiril 5mg)

J'essaie bien de suivre ces préconisations, mais dés que je monte dans le Pilat ou si je tente une sortie collective, la fréquence monte allègrement (150,160....)

Afin de poursuivre le velo  dans des conditions plaisantes et de ne pas continuer a me faire disputer, j'envisage très fortement aussi le vélo a assistance électrique qui m'est conseillé par tout le monde ( cardio, médecin traitant kiné,etc.) . qu'en pensez vous ?

 

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envoyé le 06/10/2018 21:48

Bonjour, j'ai moi aussi bénéficié d'un triple pontage en décembre 2017 et j'ai repris le vélo depuis (3000km).

Mon cardiologue me conforte dans l'idée de faire du vélo, mais me demande instamment (ainsi que mon médecin traitant) de ne pas dépasser les 130bpm.(bisoprolol 2,5 et rampiril 5mg)

J'essaie bien de suivre ces préconisations, mais dés que je monte dans le Pilat ou si je tente une sortie collective, la fréquence monte allègrement (150,160....)

Afin de poursuivre le velo  dans des conditions plaisantes et de ne pas continuer a me faire disputer, j'envisage très fortement aussi le vélo a assistance électrique qui m'est conseillé par tout le monde ( cardio, médecin traitant kiné,etc.) . qu'en pensez vous ?

 

Bsr;j ai moi meme subit un quadruple pontage en Aout 2015,j ai repris le vélo apres 3 mois,pas pour la forme,mais déconseillé en cas de chutes,j ai mis un an pour revenir a mon niveau,aujdh il est meilleur qu a l époque,je roule principalement sur du vallonné et en moyenne montagne,j habite en Ardeche su sud,donc le cardio monte régulierement,pour info l année derniere plus de 10000 kms et plus de 114000 m de d + et cette année je suis dans les memes bases,je passe un test de l effort chaque fin d année et surprise je prend plus de watts qu avant,donc c est ok ,je me connais par coeur smiley smile ,si je sens que cela monte trop je ralenti rien de plus facile,de toute maniere ton coeur ne va pas casser,a moins que tu est déja fait un infarctus la ???maintenant dans le doute et la crainte je pense que le vélo électrique est une bonne alternative pour les grosses sorties en bosses,et le vélo normal pour les sorties plus cool smiley wink ;bon choix et bonne route.

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envoyé le 07/10/2018 07:07

Bjr,

Je ne suis pas directement concerné , mais j'ai des collégues qui ont les mêmes soucis que vous et dés que leur coeur " monte " ils ralentissent c'est le cas surtout en montagne  , d'autant plus qu'ils prennent des médicaments " à vie" , un autre collégue a opté pour un VAE , il peut nous accompagner et profiter de sa passion.

Sportivement Serge 

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envoyé le 07/10/2018 09:54

Bonjour, j'ai moi aussi bénéficié d'un triple pontage en décembre 2017 et j'ai repris le vélo depuis (3000km).

Mon cardiologue me conforte dans l'idée de faire du vélo, mais me demande instamment (ainsi que mon médecin traitant) de ne pas dépasser les 130bpm.(bisoprolol 2,5 et rampiril 5mg)

J'essaie bien de suivre ces préconisations, mais dés que je monte dans le Pilat ou si je tente une sortie collective, la fréquence monte allègrement (150,160....)

Afin de poursuivre le velo  dans des conditions plaisantes et de ne pas continuer a me faire disputer, j'envisage très fortement aussi le vélo a assistance électrique qui m'est conseillé par tout le monde ( cardio, médecin traitant kiné,etc.) . qu'en pensez vous ?

 

Bonjour Emmanuel,

j'ai aussi eu un triple pontage suite à un infarctus en 2012, j'ai mis 1 an 1/2 avant d'avoir une bonne forme, le cardiologue m'a seulement dit de rouler vers 130 puls, (mon maxi au test était de 150) je monte à 140 maxi dans les bosses et pas de probleme, j'ai à peu près les mémes médicaments, quel age as-tu? moi j'ai 74 ans

Guy

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envoyé le 07/10/2018 14:33

Bonjour, j'ai moi aussi bénéficié d'un triple pontage en décembre 2017 et j'ai repris le vélo depuis (3000km).

Mon cardiologue me conforte dans l'idée de faire du vélo, mais me demande instamment (ainsi que mon médecin traitant) de ne pas dépasser les 130bpm.(bisoprolol 2,5 et rampiril 5mg)

J'essaie bien de suivre ces préconisations, mais dés que je monte dans le Pilat ou si je tente une sortie collective, la fréquence monte allègrement (150,160....)

Afin de poursuivre le velo  dans des conditions plaisantes et de ne pas continuer a me faire disputer, j'envisage très fortement aussi le vélo a assistance électrique qui m'est conseillé par tout le monde ( cardio, médecin traitant kiné,etc.) . qu'en pensez vous ?

 

Bonjour,au printemps dernier,je me posais la même question que toi Emmanuel,il fallait de toutes façons que je change de vélo.

Je n'ai pas acheter de vae !je me sentais pas en trop mauvaise forme et avec un vae on ne peut  pas  dépasser les 25 km/h et ca reste des vélos lourd .

J'ai donc investi dans un Giant defy et j'ai jamais fait autant de kilomètres et sorties aussi longue depuis 6 mois

J'AI fait un infarctus en août 2016 et mon cardiologue me et que j'ai bien récupéré

À mon dernier test d'effort je suis monté à 268 watts.

Mon cardio est réglé à 135 pulsations ,en moyenne je tourne autour de 100 sur mes sorties,et quand ça monte j'approche les 155 /160 c'est rare ,le bocage vendéen c'est pas la Montagne

Voilà pour moi aujourd'hui mais peut-être que dans quelques années il me faudra un vae ????

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envoyé le 07/10/2018 15:37

Salut les gars, je viens de lire vos dialogues !! Eh oui il ne faut pas forcer quand on a un problème de santé !!

Personnellement je suis épileptique, mais si je me fais dépasser, je m'en fous, je ne force pas, et quel plaisir d'admirer le paysage en roulant !!! Car moi non plus je ne peux pas forcer, sinon je m'étale !!

Prenons notre sport comme un loisir et ayant à coeur smiley winkde faire de bonnes sorties !!

Tchao

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envoyé le 07/10/2018 17:28

Salut les gars, je viens de lire vos dialogues !! Eh oui il ne faut pas forcer quand on a un problème de santé !!

Personnellement je suis épileptique, mais si je me fais dépasser, je m'en fous, je ne force pas, et quel plaisir d'admirer le paysage en roulant !!! Car moi non plus je ne peux pas forcer, sinon je m'étale !!

Prenons notre sport comme un loisir et ayant à coeur smiley winkde faire de bonnes sorties !!

Tchao

Oui, tout à fait d'accord, gardé la forme,ce faire plaisir 

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envoyé le 07/10/2018 18:58

Merci pour vos réponses. je sais bien que je devrais ralentir des que ma FC augmente mais cela n'est pas si simple a appliquer, sur de petites sorties cela peut effectivement suffire mais sur de longues sorties,, au fur et a mesure ca continue a grimper. Meme si personne ne me double j'ai toujours tendance a vouloir aller plus vite.

Le dernier test d'effort que j'ai fait et durant lequel il m'a été demandé de ne pas dépasser les 130BPM, j'étais a 180watts. c'est a ce moment la que l'on ma rajouté un traitement pour la tension car j'étais a plus de 24 pendant l'effort.

A noter que précédemment j'ai fait deux embolies pulmonaires et qu'il semblerait que mes capacités pulmonaires ont été réduites de 30%  cela rajoute a la difficulté. 

Merci encore de vos réponses. pour répondre à Guy, je vais avoir 65 ans cet hiver et je roule surtout pour me faire plaisir.

Je vais tester un ou deux vélos électriques et je vous dis ce que j'en pense (de toute manière il faut que je change le mien)

Merci encore 

Emmanuel

 

 

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envoyé le 12/10/2018 15:43

Merci pour vos réponses. je sais bien que je devrais ralentir des que ma FC augmente mais cela n'est pas si simple a appliquer, sur de petites sorties cela peut effectivement suffire mais sur de longues sorties,, au fur et a mesure ca continue a grimper. Meme si personne ne me double j'ai toujours tendance a vouloir aller plus vite.

Le dernier test d'effort que j'ai fait et durant lequel il m'a été demandé de ne pas dépasser les 130BPM, j'étais a 180watts. c'est a ce moment la que l'on ma rajouté un traitement pour la tension car j'étais a plus de 24 pendant l'effort.

A noter que précédemment j'ai fait deux embolies pulmonaires et qu'il semblerait que mes capacités pulmonaires ont été réduites de 30%  cela rajoute a la difficulté. 

Merci encore de vos réponses. pour répondre à Guy, je vais avoir 65 ans cet hiver et je roule surtout pour me faire plaisir.

Je vais tester un ou deux vélos électriques et je vous dis ce que j'en pense (de toute manière il faut que je change le mien)

Merci encore 

Emmanuel

 

 

Bonjour a vous, essais avec l'Orbea gain D40. Essai sans assistance  pour rouler avec mon épouse sur 35 km plat a 20KM/h. pas de différence notable avec mon vélo habituel ni sur la vitesse, ni sur la fréquence cardiaque. Prise en main du vélo sans problème.

Second essai sur une sortie dans le Pilat avec un passage au col de l'oeillon au 36éme km.

Montée sans forcer au delà de ce qui est prévu (Fréquence cardiaque autour de 120Bpm). J'ai mis l'assistance forte sur les parties à plus de 7% ce qui m'a permis de monter nettement plus vite qu'habituellement sans forcer plus. 

A deux km du col panne de batterie donc fin de la montée sans assistance. reduction de la vitesse de moitié  (entre 5 et 7km/h) pour pouvoir finir la montée sans dépasser les 130Bpm.

Descente et retour sur plat sans assistance et sans problème particulier.

Le poids du vélo (environ 13KG) ne m'a pas gêné et le test est pour moi très positif puisque j'e peux compter sur une assistance importante en cas de besoin mais que je peux aussi rouler sans problème sans assistance.

Je dois tester le Cannondale Synapse Neo samedi 20 je vous dis ce qu'il en est meme si son poids (18KG) me fait un peu peur.

Emmanuel

 

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envoyé le 12/10/2018 17:00

Bonjour a vous, essais avec l'Orbea gain D40. Essai sans assistance  pour rouler avec mon épouse sur 35 km plat a 20KM/h. pas de différence notable avec mon vélo habituel ni sur la vitesse, ni sur la fréquence cardiaque. Prise en main du vélo sans problème.

Second essai sur une sortie dans le Pilat avec un passage au col de l'oeillon au 36éme km.

Montée sans forcer au delà de ce qui est prévu (Fréquence cardiaque autour de 120Bpm). J'ai mis l'assistance forte sur les parties à plus de 7% ce qui m'a permis de monter nettement plus vite qu'habituellement sans forcer plus. 

A deux km du col panne de batterie donc fin de la montée sans assistance. reduction de la vitesse de moitié  (entre 5 et 7km/h) pour pouvoir finir la montée sans dépasser les 130Bpm.

Descente et retour sur plat sans assistance et sans problème particulier.

Le poids du vélo (environ 13KG) ne m'a pas gêné et le test est pour moi très positif puisque j'e peux compter sur une assistance importante en cas de besoin mais que je peux aussi rouler sans problème sans assistance.

Je dois tester le Cannondale Synapse Neo samedi 20 je vous dis ce qu'il en est meme si son poids (18KG) me fait un peu peur.

Emmanuel

 

Bonjour, intéressant ce message ,13kgs si panne de la batterie ,pas trop dure de ramener le vélo.

Tu peux pas rouler à plus de 25 kmh ?

J'ai vu le synapse sur le site de Cannondale il pas mal !le poids 18kgs !!!!

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