Qui a la Marmotte Alpes ? Des conseils ?

[Alexandre DURAND]

Ma 1ere marmotte, n'hésitez pas à partager vos expériences.

[Thibaud CHERBONNEL]

Tiens :

http://www.velo101.com/forum/voirsujet/marmotte-des-alpes--37744/page:1

[Alexandre DURAND]

Thanks

[Alexandre DURAND]

Est ce que le parcours de cette année est le même que tu as fait en 2016 ?

[Thibaud CHERBONNEL]

En 2017*

Mais oui à l'exception de la descente du Galibier où je pense que cette année on passe par le Chambon et pas par la route de secours.

 

[Alexandre DURAND]

Tu la refais cette année ?

[Thibaud CHERBONNEL]

Oui je serai au départ si tout va bien.

[Alexandre DURAND]

Bien bien.

Moi j'ai assez hâte, j'espère que les conditions seront bonnes.

Tu es du coin ?

[Thibaud CHERBONNEL]

Du coin d'Orléans oui :)

Après le temps de l'année dernière, à part la neige on ne peut pas avoir pire.

[Manuel ALVAREZ]

Salut,

 

la Marmotte approche et la question se pose comment s'habiller?

La météo à l'air favorable pour l'instant....

[Thibaud CHERBONNEL]

Amplitude entre 10 et 25 degrés.

On commence par un col, je pars en cours, sans manchette. On sera à 9h au sommet du Glandon avec le soleil, parfait.

[Manuel ALVAREZ]

Et un coupe vent pour descendre le Galibier

[Thibaud CHERBONNEL]

Non, on y sera vers 11h30/12h. Suffit de ne pas s’arreter en haut, de pédaler dans la descente et aucun soucis. Après perso je prends jamais de coupe vent donc je suis pas forcément le bon exemple :)

[Manuel ALVAREZ]

T'es dans quel SAS?

Je suis dans celui de 7h

[Thibaud CHERBONNEL]

Je pars à 7h30.

[Alexandre DURAND]

J'ai découvert la Glandon ce matin, c'est costaud quand même...et superbe!

Ça va être énorme cette cyclo, un vrai défi. 

Pour l'instant il fait super chaud, mais je crois que ça va un peu redescendre, ça devrait être quasi parfait.

Hâte. 

Ça me fait un peu chier de partir dans le 3eme wagon mais bon, c'est ainsi.

[Thibaud CHERBONNEL]

Tu l'as monté par où le Glandon?

[Alexandre DURAND]

Par là où on va passer.

Je sais que l'autre côté est, à ce qu'on dit, bien plus dur.

Mais quand même, c'est pas facile facile de ce côté là non plus.

Ou bien C'est que j'ai un peu de fatigue dans les jambes aussi.

Quoi que, une fois passée la bifurcation du Glandon, j'ai fait la dernière partie de la Croix de fer à bloc.

Je ne sais plus trop. On verra dimanche.

Hier j'ai trouvé l'Alpe redoutable.

De toute façon, on vient de me dire que le plus dur était le Galibier lol

[Vincent LANCHATRA]

La Marmotte est une longue épreuve qui se gère.

Glandon, tranquille sans s'affoler. Au sommet, prendre le temps de faire le plein en liquide

Ds la vallée, se placer ds un groupe de hollandais/belges et attendre patiemment St Michel de Maurienne en s'alimentant

Télégraphe en mode gestion, sans s'affoler....La MArmotte commence juste à sortir du trou

Valloire, arrêt rapide ravito, partie 1 du Galibier jusqu'à Plan Lachat, se placer également ds un petit groupe et tranquillou sans s'enflammer !!! Partie 2, la Marmotte sort du trou et commence sa ballade ! 4 kil sont difficiles jusqu'aux Granges.... viennent ensuite 2 kil plus simples à aborder avant le final et les derniers hectomètres pentus.

Ds la descente sur B.Oisans, attendre de constituer un groupe car de nombreuses relances et compter près d'une heure de pédalage.

On arrive au pied des virages, tout à gauche et quelques instants après on se dit "purée c'est la dernière année" et pourtant chaque année La Marmotte retrouve des participants des éditions précédentes !!!!  La Marmotte commence son ascension à 11/12 à l'heure !!!

Mais quel plaisir quand elle atteint le palais des sports de l'Alpe

A dimanche

[Alexandre DURAND]

Raaaa, ça va être bon.

A dimanche, oui.