Thibaud CHERBONNEL Posté le 4 mai 2018 Share Posté le 4 mai 2018 Et je n'ai pas un gros niveau quand je vois certaine machine ^^En effet, en hiver et avant le changement d'heure c'est entre 800 et 900 par mois. Mais tu vois j'ai fait 1200 en avril et je pense 2000 en mai (merci les ponts et la semaine de vacances) :)Mais c'est vrai que de faire très régulièrement de longues sorties permet ensuite d'être assez rapide sur des distances plus courtes. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 4 mai 2018 Auteur Share Posté le 4 mai 2018 sacrée perf .....J'ai toujours 3 a 5kl de trop ça ne pardonne pas ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 4 mai 2018 Auteur Share Posté le 4 mai 2018 impressionnant ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 4 mai 2018 Auteur Share Posté le 4 mai 2018 Comme on dit "Une force de la nature ' .... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hugues BALCAEN Posté le 5 mai 2018 Share Posté le 5 mai 2018 j ai souvent 600 de dénivelé voir plus et évidement rond point embouteillage etc et 67 ans qui commence a pesé grosso modo 14000km par an Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel CHARROIS Posté le 5 mai 2018 Share Posté le 5 mai 2018 Moi je roule régulièrement entre 33 et 35 km de moyenne.....mais seulement sur 500 mètres à plat à la sortie du " patelin " !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges MAILLET Posté le 8 mai 2018 Share Posté le 8 mai 2018 "Tu roules très très peu et très très lentement parce que tu es devenu mauvais, ou bien tu es mauvais parce que tu roules très très peu et très très lentement ? "Les deux, mon kapitaine ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Freddy DUPONT Posté le 9 mai 2018 Share Posté le 9 mai 2018 moi hier j'ai fait 105 kms avec 859 m de dénivelé a 26.5 kmh de moyenne j'ai eu mal aux jambes qu'aux 10 derniers kilomètres alors que depuis novembre j'ai presque pas roulé j'ai pas compris je pensais avoir mal aux jambes bien avant voici les mois par contre course à pied j'en à 1100 kms avec le mois de mai, bon c'est vrai j'ai un passé de cyclistes genre 350 kms courses en ffc et 10000 kms par an pendant 30 ans.novembre 48 kms course à pied 165 kmsdécembre 0 kms course à pied 161 kmsjanvier 51 kms course à pied 191kmsfévrier 0 kms course à pied 210 kmsmars 181 kms course à pied 170 kmsavril 51 kms course à pied 160 kms. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Freddy DUPONT Posté le 9 mai 2018 Share Posté le 9 mai 2018 350 courses je veux dire pas kms Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 9 mai 2018 Auteur Share Posté le 9 mai 2018 yade bon restes Freddy ! la cap te donne un bon cardio et t'affine après yapuka refaire les cuisses ... Bon moi je dépasse maintenant les 2000km et je viens de faire 3 jours de suite du vélo grace au ferié ce qui m arrive rarement 62-45-60km , 29.6km/h sur la 1ére sortie de 62 km avec 600m D+ ça commence a rouler pas trop mal je sens que j'ai encore une bonne marge , les petites sorties me plaisent bien je progresse en vitesse et puis ca me laisse du temps pour mon jardin et autres .... par contre j'éviterais de couper 3 mois j'ai vraiment eu du mal a redémarrer en Janvier ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric HENNUY Posté le 9 mai 2018 Share Posté le 9 mai 2018 "En revanche, je m'étire longuement avant et après."😲Es-tu obligé de faire çà dehors contre un peuplier?🤐😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 9 mai 2018 Share Posté le 9 mai 2018 Je me disais que ça doit être impressionnant, un géant qui s'étire. Tu fais combien d'envergure? :-) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 9 mai 2018 Share Posté le 9 mai 2018 Surtout qu'a se rythme là, il va finir a 2,50m 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges MAILLET Posté le 9 mai 2018 Share Posté le 9 mai 2018 "je n'étire pas les cinq membres, sinon tous les copains et les voisins vont se retrouver célibataires. "Tu es d'origine marseillaise ?Tu ne t'étires donc pas le nez ??Cela est pourtant recommandé par la vénérable Académie Syrienne des Croyants Sveltes", son crédit est reconnu 😆Ceci dit, je te glisse, sans avoir l'air d'y toucher, l'histoire du typ qui cherchait à s'allonger la bite et qui, dans ce but, "accrochait" à ladite bite un poids de 3,573 kg - la "séance" durant entre 3 et 5 minutes selon les préceptes du Grand Maître Coréen (du Nord) Ki-tu-Sé.Il a "fini" avec une verge longue - au repos, of course - de 18,9 cm ... il devait porter des culottes pour femmes "bien en chair" et a vu rapidement son "potentiel d'érexion" s'effondrer pour devenir kaziman nul.Rézultah final de la "course" : s'est jeté sous un Eurostar en novembre 2014. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 9 mai 2018 Share Posté le 9 mai 2018 Apprends à dissimuler ta jalousie, Georges, on va finir par croire que tu en as une petite ! 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges MAILLET Posté le 9 mai 2018 Share Posté le 9 mai 2018 Tu joues "petit", Thierry - j'en ai deux : une de 2 cm au repos, "capacité d'allongement" (norme de l'Akadémy des Sciences des Grenadines - micro-Etat des Antilles) de 3,8, le kalkul est vite fait. Et une "pour les grandes okazions" qui "affiche" 9 et 17,3.Un des forumeurs les plus "en vue" se targue de 2 chiffres "ronflants" : 15 et 30. Et pas d'enfant avec ça 🙁 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 10 mai 2018 Share Posté le 10 mai 2018 15 et 30. Et pas d'enfant avec ça Je suis d'accord avec toi : nous sommes loin d'utiliser tout notre potentiel ! 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 10 mai 2018 Share Posté le 10 mai 2018 J'arrive à me pincer le nez avec les deux gros orteils réunis, preuve à l'appui, le schtroumpf devant moi faisant foi:photo prise ce matin sans échauffement, Brice :-)Remarquez au passage le splendide bronzage cyclo!Franchement, tout ça manque de sérieux!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 10 mai 2018 Auteur Share Posté le 10 mai 2018 c'est schtroumpfement impressionnant 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Fabian LIEGEOIS Posté le 10 mai 2018 Share Posté le 10 mai 2018 vite seul ou vite en peloton, c'est pas la même chose.on peut ne pas arriver à faire 30 de moyenne seul et être dedans sur les courses Pass.lorsque je fais une séance spécifique, biensur sur l'exo je suis à +35, mais sur la sortie totale même pas à 27.rouler vite comme un triathlete, mais qui pète à la première relance. à nouveau, pas pareil. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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