Reprise vélo et luxation acromio claviculaire

[Thierry THIERRY]

Bonjour

Suite a une chute fin août 2018, je me suit fais une luxation acromio-claviculaire de stade 3, opération avec mise en place d'une broche qui m'a été retiré mi-octobre. Actuellement trois séances de kiné par semaine. J'ai eu une infiltration en décembre suite à une inflammation, le kiné m'a fait trop forcer (bien-sûr  j'ai changé de kiné....).

Actuellement ça progresse doucement.......

Je pense que sur le forum il y a d'autres cas identique au mien, pouvez-vous m'indiquer au bout de combien de temps avez-vous repris le vélo et si vous ressentez des séquelles lors de vos sorties suite à l'opération ?

 Merci d'avance

[Bernard JOSI]

Bonsoir j ai eu la même chose il y deux saison suite à une chute .l.a.c.stade 4 avec arrachement des ligaments pose d une plaque  .le chirurgien m a enlever la broche 6 mois après j ai repris le vélo de suite sans problèmes. Le chirurgien m a dit pas de kiné car parfois ça agrave les choses. Bouger et bouger c est la meilleur guérison. Depuis aucuns soucis ,suis même retomber cette saison du même côté l épaule à tenu mais c est le coude qui à casé sur ce coup 

 

[Christian SOREL]

merci 😃

[Thierry THIERRY]

Je me doutais bien qu'il y avait des épaules en mauvaises état sur c forum 😃

Tu n'as pas de souci sur tes sorties ?

 

[Bernard JOSI]

Après l ablation de la plaque  aucunes, au contraire. Car je sentais toujours un peu la plaque quand elle était en place .ce fut même un soulagement ! 

[Thierry THIERRY]

Oui j'ai sur le net la solution de la plaque qui semblait vraiment efficace.

la rééducation et très importante et dans mon cas, le kiné n'a pas été très efficace.......pour ne pas dire autre chose. Nous n sommes plus des patients mes des clients (,le fric le fric....)

Quand on prend entre 6 et 8 personnes en même temps il est évident que les soins apportés sont pas les mêmes........j'aurai du changer avant, j'ai réussi a ce que le pôle kiné en clinique (spécialisée sur l'épaule) me prenne pour poursuivre la rééducation, c le jour et la nuit, il m'anipule l'épaule pendant 30 minutes (l'autre kiné 10 ' .......quand il toucher l'épaule)

 

[Jean-marie NICOL]

Tiens nous au courant😉

Bon vélo

[Bernard JOSI]

C était il y deux saisons maintenant .C est oublié et aucunes séquelles ni douleurs 

[Bernard JOSI]

Moi le spécialiste m avais prescri aucune séance de  kiné. Que ce sois après la mise en place de la plaque, ainsi qu après l ablation de cette fameuse plaque .il m avait dit que parfois ça faisait plus de mal que  de bien .apparament vu ton expérience il avait pas tord .la meilleur rééducation  c était de bouger naturellement l épaule. En tout cas dans mon cas aucunes séquelles ni douleurs depuis. Quand il m avait posé la plaque , la ça faisait mal , mais bon on serre les dents et ca passe .

[Thierry THIERRY]

Tu  t'es fait opérer sur quelle ville

[Bernard JOSI]

A Belfort.d ailleur quand me suis cassé le coude la saison dernière, pareil le chirurgien ne  m a  pas prescrit de kiné .et aucuns problemes 

[Jean-marie NICOL]

Tant mieux pour toi, et bonne journée

Tchao

[Bernard JOSI]

Merci a toi aussi 

[Georges MAILLET]

"Depuis aucuns soucis ,suis même retomber cette saison du même côté l épaule à tenu mais c est le coude qui à casé sur ce coup" 

Cela vient d'arriver ... pas de cu, vraiment    😲

Bon rétablissement, l'ami !

 

[Georges MAILLET]

"un mouvement tres efficace qui peut paraitre banal , une bouteille d'eau d'un litre et demi, pleine, tu te penches en avant et tu fais des cercles avec ton bras , ( bien sur coté operation ) "

Tu te fais vite repérer avec ces moulinets ... les phliks ne t'ont pas arrêté ??

 

[Bernard JOSI]

 c était en de but de saison à la troisième course .pas de bol en pleine ligne droite , le coureur à côté de moi qui me tombe dessus .plâtre 3 semaines  .une semaine après le retrait du plâtre je recourais. Ça a été dur mais il y a plus grave ! 

[Thierry THIERRY]

Oui tu as raison, il y a toujours plus grave, l'essentiel c de s'en remettre...tu as trouvé un bon toubib.......ne le lâche pas 😆

 

Ceci dit je vois sur ta photo  que tu risques  plus rien.....avec l'armure de dark Vador....😉

[Georges MAILLET]

" .une semaine après le retrait du plâtre je recourais. Ça a été dur mais il y a plus grave ! "

Dur au mal, le Bernard      🆒