Seances home trainer

[Philippe BOCHU]

comme j ai un vieux ht a rouleaux, qui n avait pas servi depuis au moins 10 ans, donc rien de connecté, pa s de zwift, que dalle, je me mets une retransmition de paris roubaix, et je fais les secteurs pavés a fond

et bien je peux vous dire, ça fait de bonnes seances

mdr, les 2h je les vois pas passer

[Serge MASSELOT]

Ah ! Ah ! 

[Jean-marie NICOL]

Je veux bien te croire !!

[Sylvain KARLE]

Pas trop secoué sur les pavés ? 😃

[Loic REYNAUD]

Bonsoir,

j'ai aussi un home trainer depuis pas mal de temps, ..., et moi aussi il est encore très neuf.

j'ai longemps hésité a mettre des courses velo, j'avais pour le moment trouvé pas mal de videos "première personne" sur Youtube, mais en lisant ça ce matin j'ai fait, ... et j'ai bien apprécié.

j'avais juste rajouté des timing d'exercices a faire sur le garmin edge, et j'ai mis mon compteur sur la roue arrière duvelo pour avoir une idée "normalisée" de ce que je fait.

a noter que des courbes de puissance existent pour le home trainers non connectés ici : http://www.powercurvesensor.com/cycling-trainer-power-curves/

c'est évidemment a prendre avec de spincettes (ne serait-ce que de serrer plus ou moins le volant d'inertie du HT change du tout au tout), mais d'une seance sur l'autre, ça donne un resultat objectif de son évolution de forme.

par contre, 2h je peux pas, pourtant j'ai la clim et un ventilateur, mais jje sature au dela de 40 a 45 minutes

[Michel PENNETEAU]

J'ai aussi un vieux HT à rouleaux dont je me sers chaque jour, 30 à 40 minutes. Hier, j'ai fait le Ventoux avec Pantani, à l'aise...

[Philippe BOCHU]

je regarde de partout pour trouver un rouleau de rechange, je trouve nulle part( c est un diametre 110 pour une longueur de 400) j avais du en changer un il y a une vingtaine d année chez dutouron, mais là!!!

tu aurai pas une idée

[Michel PENNETEAU]

110X400, c'est aussi la dimension du mien. J'ai également fait une recherche assez longue, pas moyen de trouver des rouleaux de rechange. Jusqu'à maintenant, je n'avais pas imaginé devoir en changer un jour. Jusqu'à présent, je n'ai remplacé que la courroie (chez Dutouron) et ça, on en trouve un peu partout.

Ce sont les mêmes rouleaux que sur ce modèle vendu par Dutouron.

https://www.sergedutouron.com/home-trainer-minoura-moz-roller-reception-sous-4/5-jours-a14306.html

J'ai recherché le site du constructeur du modèle de chez Dutouron, et ça m'a amené à cette fiche PDF, sur laquelle il y a une adresse mail. Tu peux essayer de les contacter.

http://www.minoura.jp/data/trainer/rollers/moz-e11.pdf

Tu peux peut-être aussi appeler Dutouron, il sait peut-être comment se procurer des pièces de rechange sur les modèles qu'il vend.

 

[Philippe BOCHU]

ok merci

[Philippe BOCHU]

en fait ca commencait a faire un bon boucan, j ai demonté, regraissé les roulements, et toujours pareil, surtout quand je m eloignais du centre du rouleau

du coup j ai eu une petite idée qui s est averée bonne, jai demonté le rouleau,j ai enlevé les flasques, mis de la graisse au bout, a l intérieur du rouleau, et miracle plus de bruit

c etait plastique contre plastique, et ca devenait vraiment pénible

[Michel PENNETEAU]

Merci pour l'info, je saurai quoi faire si ça m'arrive.