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envoyé le 04/12/2018 21:08

De rien JC. Il te faudrait trouver une batterie toute simple que les jeunes utilisent pour le portable afin de faire un essai. Si c'est concluant, tu achètes la même en plus puissant....

J'en ai déjà une, je vais essayer je te dirai si ça fonctionne. Je l'ai mise à charger car elle était vide..

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envoyé le 04/12/2018 21:10

La première heure de selle se fait en descente, attention la route est en mauvais état, beaucoup de lumières éparpillées sur la route, idem pour les bidons. Prends 2 chambres à aire + rustines autocollantes car les routes sont assez pourries côté france. 

Essaye de faire au moins 2 cyclosportives les 2 week end précédent pour te mettre dans le bain (tu as le Grand Huit Vosgien le 1er juillet).

Malheureusement je ne peux y participer cette année car je me suis inscrit à l'EDT (peut être que je revendrai ma place car payer aussi chère pour aussi peu au menu ça m'embête). J'y suis allé sans préparation spécifique, j'ai simplement tout fait tranquillement, toujours en garder sous le pédales, prendre son temps aux ravitos. Attention la fin est terrible avec le cormet de roselend et la montée finale des saisies (mon 39x28 m'a mis en difficulté). Attention il y a de fortes chances que tu franchis la ligne d'arrivée dans le noir donc prévois de la batterie pour les lumières, beaucoup finissent dangereusement la montée finale dans le noir total.

Reveillé à 3h, sur le vélo à 5h et arrivé à 20h30 pour moi. 14h38 sur le vélo,  22.5 de moyenne, retour à 2h à Chambéry, dure dure.

Ah oui en effet, même si tu as un bon niveau tu as clairement fait une erreur de braquet, je ne sais même pas si Nicolas roux ne l'a pas fait en mid compact (52/36) si l'un d'entre vous à la réponse d'ailleurs ça serait intéressant de savoir.

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envoyé le 04/12/2018 21:12

J'en ai déjà une, je vais essayer je te dirai si ça fonctionne. Je l'ai mise à charger car elle était vide..

Au cas ou cela ne fonctionnerait pas, tu sais que tu peux éteindre ton compteur lorsque tu es en arrêt aux ravitos. Cela fonctionne sur le 520 donc ca devrait en être de même sur le 510...

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envoyé le 04/12/2018 21:14

Ah oui en effet, même si tu as un bon niveau tu as clairement fait une erreur de braquet, je ne sais même pas si Nicolas roux ne l'a pas fait en mid compact (52/36) si l'un d'entre vous à la réponse d'ailleurs ça serait intéressant de savoir.

Moi ce sera 34x28

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envoyé le 05/12/2018 09:55

Moi ce sera 34x28

34x28 pour toi c'est bien c'est prudent, lorsque je le ferait cela sera du 34x32.

 

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envoyé le 11/12/2018 14:03

34x28 pour toi c'est bien c'est prudent, lorsque je le ferait cela sera du 34x32.

 

Tu me fais réfléchir Cédric, je ferais peut-être bien de prendre un 34x30 ou 34-32 moi aussi ;-)

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envoyé le 11/12/2018 16:27

Tu me fais réfléchir Cédric, je ferais peut-être bien de prendre un 34x30 ou 34-32 moi aussi ;-)

Avec une 32, tu aurais toujours ton 28 et en cas de coup dur, le 32 serait là....

Sur le TR7, j'ai 36/34 donc 34/32. Je pensais que je perdrais du temps en montée et finalement, c'est top. Je grimpe aussi bien et quand ça passe au dessus de 9%, j'en bave beaucoup moins...

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envoyé le 12/12/2018 14:38

C'est officiel, un nouveau parcours de 8 kms et 500m D+ en plus pour le Tour du Mont Blanc 2019 !

http://www.letourdumontblanc.fr/epreuve.php?C=104#course

338 kms / 8450m D+...ça calme

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envoyé le 13/12/2018 10:19

C'est officiel, un nouveau parcours de 8 kms et 500m D+ en plus pour le Tour du Mont Blanc 2019 !

http://www.letourdumontblanc.fr/epreuve.php?C=104#course

338 kms / 8450m D+...ça calme

Oui en effet le col de Verrogne en plus, peut-être pour enlever un peu de vallée d'Aoste à forte circulation.

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envoyé le 13/12/2018 10:42

Oui en effet le col de Verrogne en plus, peut-être pour enlever un peu de vallée d'Aoste à forte circulation.

C'est pas plus mal pour limiter les risques avec la circulation automobile

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envoyé le 13/12/2018 10:56

C'est officiel, un nouveau parcours de 8 kms et 500m D+ en plus pour le Tour du Mont Blanc 2019 !

http://www.letourdumontblanc.fr/epreuve.php?C=104#course

338 kms / 8450m D+...ça calme

C'est quand même de la faute de Jacques Benzerara,

les organisateurs se sont dit que si un mec de 67 ans ou plus arrivait avant la nuit, c'est que leur épreuve n'était pas assez difficile, qu'il fallait donc la corser.

Là, avec 1 an de plus et 500m de D+ ajoutés ...

smiley mr-greensmiley mr-greensmiley mr-green

Rappel : Benzerara 13h38 en 2018 smiley surprised
J'en reviens toujours pas.

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envoyé le 13/12/2018 11:04

C'est quand même de la faute de Jacques Benzerara,

les organisateurs se sont dit que si un mec de 67 ans ou plus arrivait avant la nuit, c'est que leur épreuve n'était pas assez difficile, qu'il fallait donc la corser.

Là, avec 1 an de plus et 500m de D+ ajoutés ...

smiley mr-greensmiley mr-greensmiley mr-green

Rappel : Benzerara 13h38 en 2018 smiley surprised
J'en reviens toujours pas.

Bien vu, merci Jacques !

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envoyé le 13/12/2018 12:35

Ah oui en effet, même si tu as un bon niveau tu as clairement fait une erreur de braquet, je ne sais même pas si Nicolas roux ne l'a pas fait en mid compact (52/36) si l'un d'entre vous à la réponse d'ailleurs ça serait intéressant de savoir.

A mon avis en 39*28 comme la plupart des épreuves de haute montagne qu'il fait, à confirmer cependant.

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envoyé le 14/12/2018 18:57

C'est quand même de la faute de Jacques Benzerara,

les organisateurs se sont dit que si un mec de 67 ans ou plus arrivait avant la nuit, c'est que leur épreuve n'était pas assez difficile, qu'il fallait donc la corser.

Là, avec 1 an de plus et 500m de D+ ajoutés ...

smiley mr-greensmiley mr-greensmiley mr-green

Rappel : Benzerara 13h38 en 2018 smiley surprised
J'en reviens toujours pas.

Le parcours imposait la traversée d'Aoste, avec quelques carrefours avec des feux tricolores. Pour un organisateur, cela représente un risque d'accident trop grand. Avec l'augmentation du nombre de participants, la municipalité d'Aoste a peut-être exigé la présence de signaleurs sur ces carrefours.

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envoyé le 10/07/2019 20:37

Jean Chistophe,

Comme le dit la formule : "La tête et les jambes", et si ton inspiration va vers la détente, suit ta voie et sachant que tu vise plus la ballade que le temps, donc….

D'ailleurs tes 16 heures sont dans la norme de cette pensée, mais néanmoins essaie d'arriver à 5/6000 vers début juillet.

Salut Bernard,

Finalement j'attaquerai ce TMB avec 7000 kms au compteur depuis début janvier et environ 105.000 m D+, en espérant que ce sera suffisant et que la météo sera clémente ;-)

Vu qu'ils ont rallongé le parcours de 8 kms mais surtout 500m D+ (8500m D+ en tout), j'espère finir en moins de 17h (soit vers 22h), on verra bien.

Jean-Christophe

 

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envoyé le 10/07/2019 21:48

Salut Bernard,

Finalement j'attaquerai ce TMB avec 7000 kms au compteur depuis début janvier et environ 105.000 m D+, en espérant que ce sera suffisant et que la météo sera clémente ;-)

Vu qu'ils ont rallongé le parcours de 8 kms mais surtout 500m D+ (8500m D+ en tout), j'espère finir en moins de 17h (soit vers 22h), on verra bien.

Jean-Christophe

 

Coucou JC

Je te souhaite un beau tour du Mont Blanc mon ami et je ne doute pas de ta réussite...

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envoyé le 10/07/2019 22:07

Coucou JC

Je te souhaite un beau tour du Mont Blanc mon ami et je ne doute pas de ta réussite...

Merci Michel !!

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envoyé le 11/07/2019 19:15

Salut Bernard,

Finalement j'attaquerai ce TMB avec 7000 kms au compteur depuis début janvier et environ 105.000 m D+, en espérant que ce sera suffisant et que la météo sera clémente ;-)

Vu qu'ils ont rallongé le parcours de 8 kms mais surtout 500m D+ (8500m D+ en tout), j'espère finir en moins de 17h (soit vers 22h), on verra bien.

Jean-Christophe

 

Jean Christophe,

J'ai essayé de voir de quoi il s'agissait et il y a déjà 18 mois. Donc c'est la préparation minimum pour ce monument. Aucun problème tu es armé, et je pense que c'est l'épreuve CS, mais que tu comptes faire à ta main. La plus grosse préoccupation devrait être le ravitaillement, surtout liquide. Mais il y a des points d'eau et il suffit d'avoir de la poudre en réserve, car ces sera au moins 8 bidons au total.

BONNE ROUTE, c'est ce WE ?

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envoyé le 11/07/2019 20:25

Jean Christophe,

J'ai essayé de voir de quoi il s'agissait et il y a déjà 18 mois. Donc c'est la préparation minimum pour ce monument. Aucun problème tu es armé, et je pense que c'est l'épreuve CS, mais que tu comptes faire à ta main. La plus grosse préoccupation devrait être le ravitaillement, surtout liquide. Mais il y a des points d'eau et il suffit d'avoir de la poudre en réserve, car ces sera au moins 8 bidons au total.

BONNE ROUTE, c'est ce WE ?

Bonsoir Bernard,

C'est bien l'épreuve Sport Communication que je vais faire, le 20/07 avec l'organisation qui va avec. On est maintenant à J-9, ça approche, je suis impatient :-)

Jean-Christophe

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envoyé le 11/07/2019 21:32

Bonsoir Bernard,

C'est bien l'épreuve Sport Communication que je vais faire, le 20/07 avec l'organisation qui va avec. On est maintenant à J-9, ça approche, je suis impatient :-)

Jean-Christophe

Je penserai à toi. Perso, ce sera le lendemain avec le BRA smiley wink

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envoyé le 12/07/2019 09:51

Salut Bernard,

Finalement j'attaquerai ce TMB avec 7000 kms au compteur depuis début janvier et environ 105.000 m D+, en espérant que ce sera suffisant et que la météo sera clémente ;-)

Vu qu'ils ont rallongé le parcours de 8 kms mais surtout 500m D+ (8500m D+ en tout), j'espère finir en moins de 17h (soit vers 22h), on verra bien.

Jean-Christophe

 

Salut,

Je serais présent normalement au TMB, pas encore inscrit car j'attendais de voir les conditions météo, mais ça devrais être bon, voir même pas trop chaud. J'aurais 6900 km au compteur mais seulement 54000 m de D+ (pas facile en Beauce le D+). Je me suis à peu près fixé 16h (j'ai constaté qu'en général il faut multiplier son temps sur la Marmotte par 2) sans faire une fixation sur le chrono, l'important étant de finir.

Est ce que tu sais comment ça ce passe pour les sacs déposés la veille ? J'ai un peu peur de perdre du temps pour les récupérer aux ravitos.

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envoyé le 12/07/2019 10:13

Salut,

Je serais présent normalement au TMB, pas encore inscrit car j'attendais de voir les conditions météo, mais ça devrais être bon, voir même pas trop chaud. J'aurais 6900 km au compteur mais seulement 54000 m de D+ (pas facile en Beauce le D+). Je me suis à peu près fixé 16h (j'ai constaté qu'en général il faut multiplier son temps sur la Marmotte par 2) sans faire une fixation sur le chrono, l'important étant de finir.

Est ce que tu sais comment ça ce passe pour les sacs déposés la veille ? J'ai un peu peur de perdre du temps pour les récupérer aux ravitos.

Bonjour Patrick et content de faire ta connaissance smiley smile on pourra peut-être se retrouver sur place le vendredi , je dois déjà y trouver 5 amis Français connus via Strava.

Oui dans la Beauce, pas évident de faire du D+, tu as déjà un très beau D+ compte-tenu de là où tu vis. Ma soeur habite à Chartres donc je connais un peu le coin..

Moi aussi j'aimerais bien faire en 16h, mais attention ils ont rajouté 500m D+ en plus cette année..

Non je ne sais pas du tout pour les sacs, je verrai ce qu'ils nous racontent au briefing à 18h le vendredi.

A bientôt !

Jean-Christophe

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envoyé le 12/07/2019 10:24

Bonjour Patrick et content de faire ta connaissance smiley smile on pourra peut-être se retrouver sur place le vendredi , je dois déjà y trouver 5 amis Français connus via Strava.

Oui dans la Beauce, pas évident de faire du D+, tu as déjà un très beau D+ compte-tenu de là où tu vis. Ma soeur habite à Chartres donc je connais un peu le coin..

Moi aussi j'aimerais bien faire en 16h, mais attention ils ont rajouté 500m D+ en plus cette année..

Non je ne sais pas du tout pour les sacs, je verrai ce qu'ils nous racontent au briefing à 18h le vendredi.

A bientôt !

Jean-Christophe

Ok avec plaisir pour se retrouver la veille. Je dois également retrouver 2 baucerons qui viennent le faire. Dès que j'ai le numéro de ma plaque je te le communique. Je fais étape à Mégèves le jeudi et j'arrive dans l'après midi du vendredi aux Saisies.

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envoyé le 12/07/2019 10:43

Ok avec plaisir pour se retrouver la veille. Je dois également retrouver 2 baucerons qui viennent le faire. Dès que j'ai le numéro de ma plaque je te le communique. Je fais étape à Mégèves le jeudi et j'arrive dans l'après midi du vendredi aux Saisies.

Moi aussi je serai aux Saisies vers 14h-14h30. Pour l'instant la météo à l'air sympa :-)

A bientôt !

JC

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