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Forum Route Entraînement / Santé • Votre sortie du jour 2019

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envoyé le 01/01/2019 09:39

Je vais attendre encore une paire d'heures, j'ai moins 1 degré au pied du mont chauve et tu sais bien que le provencal est un grand frileux de nature.

Bon courage a toi aussi et bonne route

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envoyé le 01/01/2019 13:26

71km et 670m D+ j'ai tout éliminé le Pommerol -le Pinot et le Champagne hic ........

Temps gris et un peu humide 2-3° mais la motivation et de rouler la moitié avec mon pote Gérome ( qui a fait encore +)  a fait le reste ..... 

https://www.strava.com/activities/2048142097

 

Bon qui dit mieux ? smiley mr-green

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envoyé le 01/01/2019 14:48

Petite sortie de 42 km et 900m D+ histoire de bien commencer cette nouvelle année. 

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envoyé le 01/01/2019 14:48

Vu que je me suis couché à 6 h, environ, ce matin, qu'il fait gris, je vais rester au chaud et faire une sieste.

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envoyé le 01/01/2019 14:52

Et surtout une merveilleuse année 2019 à toutes et à tous

sur le VELO smiley innocent

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envoyé le 01/01/2019 15:02
Bonjour, tiote sortie ce matin de 40 bornes en mode détox et tranquillou après une très courte nuit mais quel plaisir d’être sur le vélo en ce premier jour de l’année, comme un rituel ;-) une bonne année à toi Isaac ainsi qu’à tout les autres qu’elle vous soi douce et rempli de belles choses

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envoyé le 01/01/2019 17:31

100 km pour moi le long de la belle bleue sous le soleil et une température de 16°C

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envoyé le 01/01/2019 18:42

100 km pour moi le long de la belle bleue sous le soleil et une température de 16°C

100 km pour moi le long de la belle bleue sous le soleil et une température de 16°C

C'est inhumain d'écrire ça smiley lol

30 petits km pour moi, histoire de décalaminer le moteur de toutes les cochonneries pré et post réveillon...le tout sous un ciel bien gris et une température presque glaciale...et pourtant c'était près de la grande bleue, comme quoi on n'est pas tous logés à la même enseigne smiley mr-green 

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envoyé le 01/01/2019 19:49

Bon finalement je suis sorti, il faisait trop beau, 6°c sauf dans les contrées reculées de mon canton natal (rive gauche du Rhône, peu exposée au soleil…), 70 km laborieux, tous plats, mais la caille farcie au foie gras, ça ne donne pas tellement...des ailes! A noter un nombre important de cyclos qui ont eu la même idée cet après-midi et déjà un qui a crevé, en VTT, faut pas faire de la route avec  ces engins!

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envoyé le 01/01/2019 20:07

Bonsoir.Pas de neige en montagne: pas de dénivellé à ski.Cela fait dix jours environ que c'est l'été ou presque donc aujourdh'ui vélo de route 100 kms pour 1800 de dénivellé sur la cote vermeille.France Espagne via le col de Banyuls grand beau peu de vent et 16 à 18°.

bon je déménage !!!! 

Bravo tu a battu tout le monde largement smiley cool

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envoyé le 02/01/2019 15:54

Ouverture du compteur pour moi secteur Thionville avec un modeste 41 km .

Bref la motivation est bien  au RDV  avec   un  petit   4°, histoire d éliminer un peu de calories des derniers jours .

Bonne année 2019  à tous et sans pépin de santé .

Sportivement  .Didier

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envoyé le 02/01/2019 16:49

106 km ce jour direction le cap de saint jean ferrat sous une température comprise entre 13 et 18°C,ciel magnifique et soleil radieux.

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envoyé le 02/01/2019 16:55

Bonjour,

37 km ce matin pour mon dernier jour dans la Drôme avec le vélo de mon fils qui me flingue le dos! smiley mr-green

Juste démonté mes pédales, pris mes chaussures et hop! Pas suffisamment de place cette fois dans la voiture pour embarquer mon vieux BH...

Un vent de malade!!

14km/h dans une descente en appuyant comme un damné!!!

Des rafales qui te feraient traverser la route!!

J'ai abrégé!

smiley wink

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envoyé le 02/01/2019 16:57

109.75km  dont 100 sous la pluie , pas eu de chance la pluie a commencé 5mn après mon départ et s 'est arrêté 5mn avant mon arrivée vent de NE 15KM/H  2  a 6°   en 3h37 bien content pour ma 1ère de 2019 ,  bah oui c 'est curieux mais a l 'arrivée très content   

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envoyé le 02/01/2019 17:32

109.75km  dont 100 sous la pluie , pas eu de chance la pluie a commencé 5mn après mon départ et s 'est arrêté 5mn avant mon arrivée vent de NE 15KM/H  2  a 6°   en 3h37 bien content pour ma 1ère de 2019 ,  bah oui c 'est curieux mais a l 'arrivée très content   

30km/h de moyenne sous la pluie .Bravo,respect

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envoyé le 02/01/2019 18:09

Bjr;ici pas possible ,un vent a décorner les cocus smiley tongue-out ;bonne route .

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envoyé le 02/01/2019 21:03

s' il n y avait que le gps de détraqué  , mais je dois te ressembler un peu .....smiley kiss

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envoyé le 03/01/2019 14:08

Bonjour,

37 km ce matin pour mon dernier jour dans la Drôme avec le vélo de mon fils qui me flingue le dos! smiley mr-green

Juste démonté mes pédales, pris mes chaussures et hop! Pas suffisamment de place cette fois dans la voiture pour embarquer mon vieux BH...

Un vent de malade!!

14km/h dans une descente en appuyant comme un damné!!!

Des rafales qui te feraient traverser la route!!

J'ai abrégé!

smiley wink

Je confirme pour le mistral  :  puissant et froid  ! 

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envoyé le 03/01/2019 14:51

Sortie de 40 km ce matin avec un temps de -2°, et je suis revenu tout congelé !

 

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envoyé le 03/01/2019 14:56

Sortie de ce matin 64 km, j'ai failli encore me retrouver à l'hôpital, à peine sorti du parking de départ que 20 mètres plus loin, alors que j'avais mis le bras pour indiquer que je tournais dans le rond point, une voiture arrivant de l'arrière m'a coupé la route, j'ai tourné avec elle avant de faire demi-tour plus loin, sinon elle me  roulait dessus...j'espère que pour cette année j'en ai terminé avec la poisse mais ça n'augure rien de bon, rien que ce matin on a eu droit à un ramassis de cloches sur la route, c'est pas possible qu'il y ait autant de tarés au volant...smiley yell

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envoyé le 03/01/2019 16:00

bonsoir,

bonne année de cyclisme à toutes et tous ,

pour cette première sortie de l'année ,en club, départ à 8h30 sous 6 ° , ciel dégagé , soleil et pas de vent , et première crevaison !!!! …..82 kms à 25.2 de moyenne et notre petit noir à l'Escale du Port Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) retour par les tobogans des Borels , bien connus par les triathlètes et biathlètes , retour par 16 ° .

sportivement Serge .

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