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Forum Route Entraînement / Santé • Votre sortie du jour 2019

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envoyé le 02/01/2019 18:16

Bjr;ici pas possible ,un vent a décorner les cocus smiley tongue-out ;bonne route .

Alors tu l'ai as perdu ? smiley wink

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envoyé le 02/01/2019 21:03

la flotte a détraquée le GPS smiley wink

s' il n y avait que le gps de détraqué  , mais je dois te ressembler un peu .....smiley kiss

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envoyé le 02/01/2019 21:26

s' il n y avait que le gps de détraqué  , mais je dois te ressembler un peu .....smiley kiss

si tu parles de ressemblance physique tu as de la chance, si c'est caractère tu n'as pas de chance, tu as encore le choix , je ne te bise pas, tu vas y prendre gout

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envoyé le 02/01/2019 21:31

si tu parles de ressemblance physique tu as de la chance, si c'est caractère tu n'as pas de chance, tu as encore le choix , je ne te bise pas, tu vas y prendre gout

OUAF OUAF.....mdr

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envoyé le 03/01/2019 14:08

Bonjour,

37 km ce matin pour mon dernier jour dans la Drôme avec le vélo de mon fils qui me flingue le dos! smiley mr-green

Juste démonté mes pédales, pris mes chaussures et hop! Pas suffisamment de place cette fois dans la voiture pour embarquer mon vieux BH...

Un vent de malade!!

14km/h dans une descente en appuyant comme un damné!!!

Des rafales qui te feraient traverser la route!!

J'ai abrégé!

smiley wink

Je confirme pour le mistral  :  puissant et froid  ! 

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envoyé le 03/01/2019 14:51

Sortie de 40 km ce matin avec un temps de -2°, et je suis revenu tout congelé !

 

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envoyé le 03/01/2019 14:56

Sortie de ce matin 64 km, j'ai failli encore me retrouver à l'hôpital, à peine sorti du parking de départ que 20 mètres plus loin, alors que j'avais mis le bras pour indiquer que je tournais dans le rond point, une voiture arrivant de l'arrière m'a coupé la route, j'ai tourné avec elle avant de faire demi-tour plus loin, sinon elle me  roulait dessus...j'espère que pour cette année j'en ai terminé avec la poisse mais ça n'augure rien de bon, rien que ce matin on a eu droit à un ramassis de cloches sur la route, c'est pas possible qu'il y ait autant de tarés au volant...smiley yell

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envoyé le 03/01/2019 16:00

bonsoir,

bonne année de cyclisme à toutes et tous ,

pour cette première sortie de l'année ,en club, départ à 8h30 sous 6 ° , ciel dégagé , soleil et pas de vent , et première crevaison !!!! …..82 kms à 25.2 de moyenne et notre petit noir à l'Escale du Port Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) retour par les tobogans des Borels , bien connus par les triathlètes et biathlètes , retour par 16 ° .

sportivement Serge .

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envoyé le 03/01/2019 18:32

salut a tous et meilleurs vœux .ouverture du compteur sur la route 78km 26 de moyenne. parcours plat et vallonné température 10 degrés' mais avec du vent de nord est soutenu.

j'avais ouvert mon compteur le 1er avec 35km vélo d'appartement . 

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envoyé le 03/01/2019 19:09

Bonjour à tous,

Aujourdui mon premier tour de 2019. A cause le temps, vent du nord et des affaires privée un tour autour la reserve National "Oostvaardersplassen" de 60 km.!

https://www.strava.com/activities/2052595606

Mes meilleurs vœux a tous et une bonne santé pour l'année sportive 2019.! 

https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/PoUCkTliWrKDO0rNBy_rFidNh80pYjNQTB5YY6xG1Mo-2048x1146.jpg

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envoyé le 04/01/2019 19:12

Bonne année à tous / Gelukkig nieuwjaar iedereen !

Première sortie de l'année aujourd'hui en milieu de journée, par un temps froid et grisâtre bien de saison, dans les collines du sud-est bruxellois. Quelques petits «talus» locaux (Smeysberg, Speelberg, rue Félix Sohie…) pour entretenir la machine. Les agapes de fin d'année ont clairement pesé sur mes jambes, mais à part ça rien à signaler de particulier.

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envoyé le 04/01/2019 20:56
Bonsoir, deuxième sortie aujourd’hui après le taf à la lampe torche et le tout avec 2 degrés, gris mais vent pratiquement nul, pas trop motivé au départ mais super content de mes presque 40 km au retour voili voilà Bonne soirée à tous ;-}

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envoyé le 05/01/2019 10:11

Hier, première sortie de l'année, 50 km en un peu plus de deux heures, de + 1° à - 2° en rentrant.

Pratiquement que du plat (220d+) sur piste, petite route et chemins forestiers pour éviter le vent de face (froid) en rentrant !

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envoyé le 05/01/2019 14:54

Belle sortie vélo de 78 km pour un deniv+ de 980m.Direction le moyen pays.Température entre 9 et 13°C.Ciel bleu, grand soleilsmiley smile

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envoyé le 05/01/2019 18:32
Sortie de 46 bornes avec un vent bien désagréable, un temps gris et 3 degrés de moyenne au compteur, une sortie tout de même sympa, pas trop de cyclos sur les routes et une impression de lourdeur du à l’heure de la sortie, j’aime pas sortir après mangé mais là pas le choix.....

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envoyé le 05/01/2019 20:45

47 kms (plus que Fab ) et l'après-midi , ce que je déteste, mais obligé aujourd'hui car brouillard épais annoncé demain et givrant peut-être .

Troisième sortie de l'année encore le long de la Loire dont le niveau a semble-t-il baissé .

 

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envoyé le 05/01/2019 21:02

47 kms (plus que Fab ) et l'après-midi , ce que je déteste, mais obligé aujourd'hui car brouillard épais annoncé demain et givrant peut-être .

Troisième sortie de l'année encore le long de la Loire dont le niveau a semble-t-il baissé .

 

Hello Isaac!!! En fait selon strava 46,53 mais bon tu m'as quand même battu et moi non plus je n’aime pas l’après midi. Je te souhaite tout mes vœux pour cette nouvelle année avec pleins de parties de manivelles. Pour mon projet, ça avance doucement ;-)

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envoyé le 05/01/2019 21:50

Hello Isaac!!! En fait selon strava 46,53 mais bon tu m'as quand même battu et moi non plus je n’aime pas l’après midi. Je te souhaite tout mes vœux pour cette nouvelle année avec pleins de parties de manivelles. Pour mon projet, ça avance doucement ;-)

Bonne année à toi aussi Fab .Mon projet également , je te tiens au parfum.

Pour le kilométrage de cet après-midi c'est rigolo , mon compteur indique 46,7 kms ! encore battu !

J'espère juste que ta moyenne est supérieure à la mienne .

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envoyé le 06/01/2019 07:19

Bonne année à toi aussi Fab .Mon projet également , je te tiens au parfum.

Pour le kilométrage de cet après-midi c'est rigolo , mon compteur indique 46,7 kms ! encore battu !

J'espère juste que ta moyenne est supérieure à la mienne .

Holà!!! la moyenne tu veux qu’on en parle??? a peine 26 ;-) mais le principal c’est de ce faire plaisir sur la bécane ;-)

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envoyé le 06/01/2019 13:08

Sortie récupération de 51 km entre mer et moyen pays avec mon retraité préféré.Conditions optimales.Ciel bleu azur soleil magnifique et température entre 10 et 14°C.smiley smile

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envoyé le 06/01/2019 13:38

A peine 58 km, température pas trop fraîche, trop couvert vent de dos et pas assez vent de face, mistral à décorner les bœufs sur la Côte Bleue et conduite aléatoire dans les descentes à cause des rafales, mains sur les freins pour ne pas décoller, sortis et rentrés à deux, les autres se sont abstenus et ont bien fait...

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envoyé le 06/01/2019 15:53

bonsoir,

reprise ce jour des CHCV , organisé ce jour par le C.C Carqueiranne (var 83 ) point fort du jour notre premier col 2019 , celui du Gambet qui sépare les vignobles Londonnais des forêts de châtaigniers de Collobrières , ciel bleu ,peu de vent et température printanière ….9° au départ à 8h30 pour 17° au retour 3h45 plus tard , 96 kms au total .

dimanche prochain CHCV organisé par le C.C La Farlède ( var 83 ) 

sportivement Serge.

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envoyé le 06/01/2019 16:16

76 km à accumuler les bosses au sud-ouest de Bruxelles (Halle, Braine-le-Château, Beersel, Uccle…) par un temps pas trop froid (6°) ni très venteux, mais gris, gris, gris à vous flanquer le cafard, et sur des routes détrempées par les intempéries de la veille. Je vous dis pas l'état de la transmission.

Au retour à Bruxelles, je suis passé comme souvent devant le campus de la Plaine, partagé entre l'Université libre de Bruxelles (ULB) et son homologue flamande Vrije Universiteit Brussel (VUB). Aujourd'hui un cross international était organisé sur ce site. Il vient de se terminer. Vainqueur, devinez qui ? Mathieu Van der Poel pardi ! 

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envoyé le 06/01/2019 16:16
Bonjour, tite sortie de 38 bornes 1heure 30, mais le plus important était le besoin de me changé les idées......bref...5 degrés de moyenne et croisé beaucoup de vélos très peu de vent et toujours aussi gris.....déprimant.........

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