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Forum Route Entraînement / Santé • VOUS ME TANNEZ LE CUL!!!

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envoyé le 02/12/2017 16:16

Et oui qui se tanne la peau du cul pour mieux avancer?

Et bien c est moi , petite recette que l on retrouve sur pas mal de forum trés utile avant une reprise , aprés une grosse coupure ou bien tout simplement en préparation d un gros kilometrage ou bien pour ceux ennuyé par des frottement mal placées .

Alors pendant 8 j 1 X par jour application d une lotion de 220GR ALCHOOL A 60°

                                                                                  16GR de FORMOL

                                                                                 16GR DE CAMPHRE

Voila cela peut résoudre bien des soucis.

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envoyé le 02/12/2017 16:32

Et oui qui se tanne la peau du cul pour mieux avancer?

Et bien c est moi , petite recette que l on retrouve sur pas mal de forum trés utile avant une reprise , aprés une grosse coupure ou bien tout simplement en préparation d un gros kilometrage ou bien pour ceux ennuyé par des frottement mal placées .

Alors pendant 8 j 1 X par jour application d une lotion de 220GR ALCHOOL A 60°

                                                                                  16GR de FORMOL

                                                                                 16GR DE CAMPHRE

Voila cela peut résoudre bien des soucis.

L'autre solution pour les maux de cul, c'est une bonne étude posturale, le choix de la selle adéquate, et accessoirement un bon cuissard.

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envoyé le 02/12/2017 16:39

L'autre solution pour les maux de cul, c'est une bonne étude posturale, le choix de la selle adéquate, et accessoirement un bon cuissard.

Si cela était aussi simple Jean Guy ça se saurait voila donc un truc de plus a ajouter a ta longue liste.

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envoyé le 02/12/2017 16:43

Si cela était aussi simple Jean Guy ça se saurait voila donc un truc de plus a ajouter a ta longue liste.

Je trouve au contraire que ça ne se sait pas assez. 

Même en partant d'une bonne position, au fil des ans et des changements de matériel, on peut mal reporter certaines cotes et faire des erreurs. J'ai trop longtemps eu mal au derrière pour savoir de quoi je parle ;). Alors qu'une petite révision règle tous ces problèmes.

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envoyé le 02/12/2017 17:25

Je trouve au contraire que ça ne se sait pas assez. 

Même en partant d'une bonne position, au fil des ans et des changements de matériel, on peut mal reporter certaines cotes et faire des erreurs. J'ai trop longtemps eu mal au derrière pour savoir de quoi je parle ;). Alors qu'une petite révision règle tous ces problèmes.

Il faut faire attention a tout cela Jen Guy mais question perso as tu dejas testé le tannage de ton postérieur? moi malgré une bonne position et du bon matos a chaque reprise du a une longue coupure j ai des petits soucis de frottements qui sont désagréable et bien avec un bon tannage la peau ayant durcie un peut sur ces fameuses zones et bien plus de désagrément et les soucis ne reviennent pas par la suite.

 

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envoyé le 02/12/2017 17:35

Il faut faire attention a tout cela Jen Guy mais question perso as tu dejas testé le tannage de ton postérieur? moi malgré une bonne position et du bon matos a chaque reprise du a une longue coupure j ai des petits soucis de frottements qui sont désagréable et bien avec un bon tannage la peau ayant durcie un peut sur ces fameuses zones et bien plus de désagrément et les soucis ne reviennent pas par la suite.

 

 j'utilise des selles en carbonne pour mes deux vélos celui de compet et montagne c'est à dire de véritables planchettes.Tout le monde pense que je suis maso mais j'assure que je n'ai aucun problème même sur les longues distances.Au contraire avant j'avais des selles "normales" et j'avais mal au bout de 80km sans savoir comme?nt me positionner,maintenant j'adore mes planches.

Jr

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envoyé le 02/12/2017 18:09

L'autre solution pour les maux de cul, c'est une bonne étude posturale, le choix de la selle adéquate, et accessoirement un bon cuissard.

Personnellement j'ai toujours résolu mes problèmes de mal de cul avec une pratique de vélo régulière. Cela a toujours suffit.

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envoyé le 03/12/2017 10:04

Jamais eu le moindre problème de ce coté là, merci Brooks.

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envoyé le 04/12/2017 07:24

 j'utilise des selles en carbonne pour mes deux vélos celui de compet et montagne c'est à dire de véritables planchettes.Tout le monde pense que je suis maso mais j'assure que je n'ai aucun problème même sur les longues distances.Au contraire avant j'avais des selles "normales" et j'avais mal au bout de 80km sans savoir comme?nt me positionner,maintenant j'adore mes planches.

Jr

Pareil, j'ai eu des planches et je ne me suis jamais senti aussi bien sur mes vélos.

Mais les planches sont vraiment devenues trop chères .... 

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envoyé le 04/12/2017 23:08

Et oui qui se tanne la peau du cul pour mieux avancer?

Et bien c est moi , petite recette que l on retrouve sur pas mal de forum trés utile avant une reprise , aprés une grosse coupure ou bien tout simplement en préparation d un gros kilometrage ou bien pour ceux ennuyé par des frottement mal placées .

Alors pendant 8 j 1 X par jour application d une lotion de 220GR ALCHOOL A 60°

                                                                                  16GR de FORMOL

                                                                                 16GR DE CAMPHRE

Voila cela peut résoudre bien des soucis.

"Et oui qui se tanne la peau du cul pour mieux avancer ?"

La kestion fondamentale (forcéman  smiley laughing) est de savoir s'il ne vaut pas mieux se casser le cul que de se le tanner ... Interrogation existentielle, chakun(e) l'a bien compris.

Sujet suivant, Lopez ? Qui pète le plus fort pour avancer mieux ??

 

 

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envoyé le 05/12/2017 10:21

"Et oui qui se tanne la peau du cul pour mieux avancer ?"

La kestion fondamentale (forcéman  smiley laughing) est de savoir s'il ne vaut pas mieux se casser le cul que de se le tanner ... Interrogation existentielle, chakun(e) l'a bien compris.

Sujet suivant, Lopez ? Qui pète le plus fort pour avancer mieux ??

 

 

La dernière fois que j'ai avancé un tel sujet il m'a été supprimé.

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envoyé le 06/12/2017 00:33

La dernière fois que j'ai avancé un tel sujet il m'a été supprimé.

Je suis aparaman "bien vu", Jo.

Faut-il chercher l'erreur ?

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envoyé le 14/01/2018 17:14

Les problèmes de cul tanné, de flux sanguin et de douleurs diverses plus ou moins expliquées, je les ai vaincus il y a 2 ans, à partir du moment où j'ai remplacé ma selle évidée par une selle Proust. Son pivotement empêche également les douleurs lombaires, surtout à partir de 100 bornes. Evidemment, durant 300 à 400 bornes, on a l'impression de tomber vers l'avant, d'avoir crevé de l'arrière, on a mal aux avant-bras, il faut graisser souvent le système afin d'éviter les grincements, mais après 1 mois ou deux, tout va mieux, et ça n'empêche ni de faire du 35 de moyenne ni de faire plus de 10000 bornes par an. Et ce n'est pas Laurent Brochard qui dira le contraire.

on a l'impression de tomber vers l'avant, d'avoir crevé de l'arrière, on a mal aux avant-bras

Si tu as mal aux avant-bras... c'est que ton impression de tomber vers l'avant n'est pas qu'une impression !

As-tu essayé de reculer davantage la selle pour réduire l'appui sur l'avant ?

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envoyé le 14/01/2018 17:30

on a l'impression de tomber vers l'avant, d'avoir crevé de l'arrière, on a mal aux avant-bras

Si tu as mal aux avant-bras... c'est que ton impression de tomber vers l'avant n'est pas qu'une impression !

As-tu essayé de reculer davantage la selle pour réduire l'appui sur l'avant ?

Thierry, tu recules la selle pour avoir moins d'appui sur les avant bras?

Alors là, il y a quelque chose qui m'échappe... tu peux m'expliquer ça stp?

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envoyé le 14/01/2018 18:01

A Michel et à Brice :

Si l'appui accru sur les avant-bras est consécutif au changement de selle (traditionnelle -> Proust), ça signifie que le centre de gravité du cycliste s'est déplacé vers l'avant. Le cintre n'ayant pas bougé a priori, c'est l'appui sous le derrière qui a avancé.

 

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envoyé le 14/01/2018 18:04

A Michel et à Brice :

Si l'appui accru sur les avant-bras est consécutif au changement de selle (traditionnelle -> Proust), ça signifie que le centre de gravité du cycliste s'est déplacé vers l'avant. Le cintre n'ayant pas bougé a priori, c'est l'appui sous le derrière qui a avancé.

 

Thierry, si ton appui du fessier avance, ceux des avant bras seront moins sollicités... Enfin, il me semble.

Donc, il y a toujours une sakwé qui m'échappe dans ton raisonnement :-)

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envoyé le 14/01/2018 18:08

Une position efficace sur le vélo ne résulte pas seulement de la longueur des différents segments. Le corps s'adapte "autour" du vélo mais reste soumis à la pesanteur en toutes circonstances. On ne se sent pas "pareil" selon qu'on pédale en côte ou en descente

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envoyé le 14/01/2018 18:10

Thierry, si ton appui du fessier avance, ceux des avant bras seront moins sollicités... Enfin, il me semble.

Donc, il y a toujours une sakwé qui m'échappe dans ton raisonnement :-)

Essaie de pédaler sans tenir le cintre. Si ta selle est trop avancée, tu tomberas "automatiquement" vers l'avant

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envoyé le 14/01/2018 18:37

Mes amis, vos réflexions m'épuisent. Dans mon 1er post, j'ai précisé que ce problème a existé au début seulement. Je resterai un ardent défenseur de la selle Proust. Même si les potes me chambrent pas mal le dimanche matin. Depuis, j'ai parcouru sans douleur plus de 20000 km, tout au moins au cul, parce qu'aux jambes, c'est autre chose... les Ardennes ça grimpe un peu ! Quand j'ai découvert ma 1ère feuille d'impôts, j'ai trouvé mon budget serré mais je me suis habitué. Quand j'ai enfilé mon premier condom, au début, je l'ai trouvé un peu serrant mais je me suis habitué.

Conclusion : pas la peine de couper les nouilles au sécateur.

Quand j'ai enfilé mon premier condom, au début, je l'ai trouvé un peu serrant

C'est pas la peine d'essayer de nous impressionner, ton double mètre et des poussières suffit largement smiley wink

Mes amis, vos réflexions m'épuisent... pas la peine de couper les nouilles au sécateur.

Déjà épuisé alors qu'on est seulement à la première page ? Tu t'habitueras !

Je vais quand même te ménager un peu parce que je suis un coupeur de cheveu en quatre

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envoyé le 14/01/2018 18:57

Quand j'ai enfilé mon premier condom, au début, je l'ai trouvé un peu serrant

C'est pas la peine d'essayer de nous impressionner, ton double mètre et des poussières suffit largement smiley wink

Mes amis, vos réflexions m'épuisent... pas la peine de couper les nouilles au sécateur.

Déjà épuisé alors qu'on est seulement à la première page ? Tu t'habitueras !

Je vais quand même te ménager un peu parce que je suis un coupeur de cheveu en quatre

Ne nous le fâche pas déjà, Thierry.

S'il éternue, je me retrouve en orbite sur Uranus...

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envoyé le 15/01/2018 22:32

   Je ne sais pas.... Si à l'heure ou l' on s'apercoit que les polluants et autre produits chimique se retrouvent dans notre corps simplement par simple contact, s'il est vraiment recommandé  de se baigner le popotin et les coucougnettes dans le formol...meme avec du camphre  et de l'alcool..... vous n'oubliez pas de mettre un peu de gros sel???  smiley mr-green

   Le mal au c... c'est l'affaire de qq sorties... si on a un cuissard qui vous convient et que la position est ok ...si également on a trouver la selle de ses rêves... et le tartinage de la peau avec une creme pour cuissard aide bien également...   smiley wink

   

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envoyé le 16/01/2018 18:13

Gargamel ne se fâche pas, il est heureux.

Grâce à vos réflexions conjuguées, j'ai résolu toutes mes douleurs de selle : pour les oublier, je suce un piment rouge durant chaque sortie ; problème résolu également le lendemain : la douleur aux ischions devient une douleur veineuse.

Et si j'ajoute des fayots à mon régime, je me mets en danseuse et je dégage le schtroumpf sur Pluton ! 

Comme tu es un gentil géant, je vais te donner un bon conseil pour ta selle.

Mais attention! Il ne faut le dire à personne, on est d'accord?

Tes copains vont encore plus rigoler dimanche prochain, mais toi tu me béniras silencieusement car tu vas enfin connaître le nirvana du postérieur: essaie une Brooks!

Mais oui, hop, sans hésiter, c'est fait pour toi. Je te conseille la Swallow, c'est la moins moche, et le confort après 1.000 km est divin! D'ailleurs, c'est quoi des ischions...? jamais entendu parler en 65.000 km de selle en cuir.

Tu seras tellement content que tu iras me rechercher sur Pluton pour m'offrir un bain à la salsepareille, j'en suis certain.

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envoyé le 18/01/2018 19:41

Et oui qui se tanne la peau du cul pour mieux avancer?

Et bien c est moi , petite recette que l on retrouve sur pas mal de forum trés utile avant une reprise , aprés une grosse coupure ou bien tout simplement en préparation d un gros kilometrage ou bien pour ceux ennuyé par des frottement mal placées .

Alors pendant 8 j 1 X par jour application d une lotion de 220GR ALCHOOL A 60°

                                                                                  16GR de FORMOL

                                                                                 16GR DE CAMPHRE

Voila cela peut résoudre bien des soucis.

Le formol n'est pas du tout, mais alors pas du tout une substance recommandable.

En résumé, le formol est :

  • Toxique par inhalation
  • Toxique par contact cutané (smiley yell)
  • Toxique en cas d'ingestion
  • Provoque des brûlures de la peau et des lésions oculaires graves
  • Peut provoquer une allergie cutanée
  • Susceptible d'induire des anomalies génétiques
  • Peut provoquer le cancer

Voici un lien vers sa fiche de toxicité : http://www.inrs.fr/publications/bdd/fichetox/fiche.html?refINRS=FICHETOX_7

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envoyé le 18/01/2018 19:49

Le formol n'est pas du tout, mais alors pas du tout une substance recommandable.

En résumé, le formol est :

  • Toxique par inhalation
  • Toxique par contact cutané (smiley yell)
  • Toxique en cas d'ingestion
  • Provoque des brûlures de la peau et des lésions oculaires graves
  • Peut provoquer une allergie cutanée
  • Susceptible d'induire des anomalies génétiques
  • Peut provoquer le cancer

Voici un lien vers sa fiche de toxicité : http://www.inrs.fr/publications/bdd/fichetox/fiche.html?refINRS=FICHETOX_7

A mon avis, c'était du foutage de gueule, car déjà mettre de l'alcool et du camphre mélangés, wouaaa, c'est solide!

Les bonnes recettes des forums, un vrai délice les gars!

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