Daniel CAUCHIE

Bien le bonjour, Je suis équipé d'un gps map 60 CSx garmin et j'en suis très content. J'utilise des piles rechargeablesNIMH, ce qui me demande lors de mes longues randonnées (style diagonales de France), un rechargement avec chargeur à l'étape (autonomie GPS 12.00h). Etant donné que ma roue avant est équipée d'un éclairage avec dynamo dans le moyeu (shimano), m'est il possible de recharger les dites piles en roulant normalement la journée avec cette dynamo et comment faire ? Merci si cela est possible de me donner la marche à suivre et le matériel éventuel nécessaire à avoir en plus. Ce rechargement à l'étape ne me dérange pas mais si ma demande voit une issue favorable, pourquoi ne pas en profiter ? Grand merci de vos idées et commentaires. Avec mes amitiés, danicau

Bon courage et bon rétablissement.

Bonjour à vous tous, Le RPM càd vélo en salle sur pignon fixe et au rythme d'une musique que le moniteur adopte au style voulu (échauffement, interval, travail spécifique de chaque jambe et récupération). Ma session dure 40 minutes et j'apprécie ce genre de travail car vous pouvez à l'aide d'une roulette ajouter ou retirer de la force dans le pédalage (puissance). J'ai commencé ce travail depuis le mois de novembre et compte le faire jusque fin février. Mon médecin généraliste n'est pas pour, alors que depuis 5 ans, suite à ma visite régulière chez le cardiologue qui par précaution (nombreuses randos de longure distances depuis maintenant 30 ans, LEL PBP et quelques diagonales françaises) m'a conseillé de faire une coronarographie, ce que j'ai fait par deux fois sur 5 ans à l'hôpital universitaire de Mont Godinne en Belgique. La coronaro n'a rien révélé, la seule condition est la prise de cardio aspirine conseillée tous les jours, et c'est ce que je fais. Je monte en pulsations quand je fais de l'interval mais récupère facilement et n'ai aucune douleur côté poitrine. Après chaque séance de RPM, je fais 30 minutes de sauna. Dois-je à 63 ans (malheureusement...........) stopper cet entraînement ? Je suis conscient de ne plus avoir 20 ans et que les portes des jeux olympiques sont fermées mais je constate une amélioration en aisance quand je reprends le vélo route, ce qui me permet d'apprécier encore plus la passion du vélo. Que pensez-vous de la remarque de mon généraliste et que me conseillez-vous ? Grand merci de vos réponses et bonne saison 2012 avec plein de bonnes choses et la santé en priorité.