Pierre CAILLET

Non, rien côté des fessiers

Bonjour Bruno, Non aucune douleur aux adducteurs, et d'une façon générale pas de grosses douleurs musculaires aux jambes, mais plutôt de la fatigue générale pendant 2, 3 semaines. Pas d'inquiétude, reprends doucement, tu verras la nature fait bien les choses et il faut simplement l'envie de reprendre l'activité sportive, sans appréhension. Pour moi, voir plus haut, dès le lendemain de l'autorisation de mettre le pied par terre (fin janvier 2015), j'ai repris progressivement le HT, puis le VTT pour me rassurer et après un mois le vélo route. En avril, j'ai pu rouler presque normalement et j'ai pu effectuer plus de 9000 km jusqu'en fin d'année, deux courses en UFOLEP GS pour tester et me donner confiance( évidemment résultat pas à la hauteur mais c'est bon pour le moral !). Reprise totale et normale en 2016, plus de 10000km à ce jour et plusieurs compétitions. Bon à 67 ans je m'en tire très bien :) Je te souhaite un prompt rétablissement, patience, courage ! Bien sportivement Pierre

Bonjour Sébastien, Très bonne nouvelle ! Je suis très heureux pour toi. La première sortie est très importante pour le moral et permet d'effacer les mauvais souvenirs. Pour ma part, je continue mes sorties sur route avec le VTT ( 2 de 72 km et une de 85 depuis le dernier message) et trois entraînements sur HT (45 mn variées). J'ai repris de l'assurance mais je reviens un peu cassé. J'ai perdu dans les côtes, quant au foncier ça revient vite. Je vais donc dès la fin de cette semaine reprendre le vélo route un peu plus léger ! J'ai encore quelques séances de kiné qui consistent essentiellement à faire des étirements. Une étape importante restera à franchir, rouler de nouveau en peloton...à suivre dans un prochain message. Bonne progression et bon courage. Pierre

Bonjour Sébastien, Première sortie hier matin sur route avec le VTT ! Sortie de 58 km sans problème sauf un vent tourbillonnant gênant pour la reprise et sur un parcours avec des dénivelés. Pas d'appréhension particulière mais je suis rentré quand même fatigué mais sans douleur. Je vais continuer le home-trainer et essayer d'augmenter les sorties sur VTT en fonction du temps.Je me donne la fin du mois pour reprendre le vélo route. Pierre

Super Sébastien. Voilà aussi une bonne nouvelle! Prends ton temps , tu vas vite revenir en forme. Comme préconisé par Richard démarre en HT 15 mn puis rallonge progressivement et surtout petit braquet premières fois. Fais aussi des étirements à chaque fois. Tu verras que nos réflexes sont vite de retour. Pierre

Bonjour à tous, Bilan après 17 jours : j'ai repris une activité normale. Pour le sport, marche et home-trainer au programme en alterné. Pas de douleur pendant ces activités : marche jusqu'à 1 heure sans boiter , HT maintenant jusqu'à 45 mn d'exercices, aussi bien en vélocité (jusqu'à 120 rpm) qu'en force légère ( position 3 sur 10 tacx booster 2500 à 60 rpm). Il me semble que je pourrai faire plus , mais j'ai parfois quelques douleurs le soir aux genoux et dans l'aine (côté fracturé). Je continue mes séances kiné (2 fois par semaines) qui consistent plutôt maintenant en des exercices d'assouplissements et d'étirements, ma musculature s'étant plutôt épaissie avec les exercices quand j'étais alité ou avec mes béquilles. J'ai aussi à éliminer 4 à 5 kg...je ne suis pas inquiet Bilan positif et encourageant, même si le soir je suis un peu fatigué. Mon prochain objectif est de reprendre sur route début mars ( avec VTT) et si tout va bien rapidement avec le vélo route. À bientôt pour mes nouvelles aventures. Pierre

Bonsoir à tous. Voilà j'ai eu l'autorisation depuis hier de reposer le pied gauche à terre et marcher sans béquilles après 12 semaines... Surprise, après quelques hésitations et précautions je marche pratiquement naturellement. Merci la Kiné. Juste une très légère douleur aux 2 genoux. Tous les muscles et articulations sont en train de se remettre en place. Ce matin, l'envie de remonter sur le vélo a été très forte. J'ai fait un petit exercice tranquille de 15 mn sur home-trainer comme préconisé par Richard et miracle tout tourne correctement. La seule légère difficulté a plutôt été de monter et descendre du vélo. Je vais donc continuer un peu plus tous les jours et confirmer ces résultats très encourageants. Pour la route on va attendre un peu ! La patience paye donc et permet d'aller plus vite ensuite. Bon courage à tous ceux qui sont immobilisés et qui doivent patienter encore. À bientôt. Pierre

Bonsoir Richard et merci. Pour nos types de fractures articulaires, la règle est de mettre en charge le pied du côté de la fracture qu'après 12 semaines. J'espère que jeudi prochain ça sera confirmé pour moi. Peux-tu me donner quelques détails sur les sensations et types d'exercices lors des séances de HT et lors des premières sorties (durée ou km), j'ai hâte de redémarrer. Merci et bonne reprise. Pierre

Bonjour Sébastien, Toutes les fractures du bassin sont différentes. Pour ma part fracture du cotyle (articulation) et de l'aile iliaque sans déplacement, le 6 novembre dernier sur une chute en peloton. 4 semaines d'hospitalisation avec traction, pas de position assise encore 4 semaines, déplacement avec béquilles et je ne pose pas encore le pied par terre à ce jour. Radio et avis médical jeudi 29 janvier ( 12 ème semaine). En principe je devrai reposer le pied à terre et après celà tout devrait aller assez vite d'après la Kiné ( je fais beaucoup d'exercices musculaires 2 fois 45' par jour). Je n'ai aucune douleur et elle pense par expérience qu'il faudra environ 3 mois pour revenir au niveau initial. Il faut surtout apprendre la patience et respecter scrupuleusement les consignes des médecins pour éviter tout risque d'aggravation. Moi, je me dis que ça aurait pu être plus grave surtout en regardant mon casque ! Et je suis sur de reprendre le vélo.... Bon courage et patience Pierre

Bonsoir Daniel, Merci pour ce retour de l'essai d'un vélo Origine. Je ne suis pas surpris de l'accueil qui t'a été réservé par l'équipe d'Origine. Je les trouve très à l'écoute et très disponible. Après 700 km effectués sur mon vélo, je suis toujours enchanté et lui trouve toujours de grandes qualités: dynamisme, nervosité, réactivité aux relances en danseuse, pilotage franc et direct dans les descentes, assez confortable malgré les roues cosmic. Je ne regrette pas d'avoir choisi, pour quelques pb de genoux, le pédalier rotor et les plateaux q-rings 50x34 avec roue libre 12-25. Pas de problème d'accoutumance, je roule avec un plus gros développement qu'avec plateaux ronds 52x39 ! Je suis plus rouleur que grimpeur (gros gabarit), j'habite la région parisienne et le poids du vélo à pour moi a moins d'importance (7,5 kg avec les pédales). Les dérailleurs shimano 6800 sont très fluides. Je n'ai rencontré aucun pb sur ce vélo depuis l'acquisition, aucun réglage ou serrage n'a été nécessaire. Donc aucun regret sur l'achat de ce vélo. Pour moi l'achat sur le net n'ai pas un problème, le cadre est garantie à vie et les équipements montés sont des "consommables" connus partout. Les prix sont très compétitifs. La config que tu prévois est excellente, les mavic SLR sont très adaptées à ta région.

Bonjour Christian, J'ai reçu mon vélo Origine cycles le 22 octobre. C'est un SH31 taille 54 équipé shimano 6800, rotor 3D et Q-ring, roues cosmic SLS. il est sans peinture carbone apparent avec couche vernis brillant. Super et magnifique vélo très nerveux . j'aimerai connaitre ton avis après l'essai. Sur vélo 101 il y a un thème sur le vélo origine depuis une quinzaine de jours. sportivement