Christophe CHAUDESAIGUES

Voila maintenant 15 jours que j'ai arrêté et les douleurs ce sont calmés,j'ai vu entretemps un ostéo qui m'a parlé du muscle psoas il me semble . Il me tarde de refaire un peu de vélo; de plus que j'ai un nouveau vélo depuis une quinzaine de jours et j'ai fait seulement 40 km avec . Bonjour la frustration ! J'ai également tres mal dans les lombaires en ce moment donc je pense que tout cela est lié . Enfin avec du repos j'espère que cela va passer .

Merci m'sieur LEGRAND de votre réponse j'ai donc maintenant compris et me coucherais moins %@!? ce soir grace à vous .

Mais bien sûr c'est sur les roues !! Quel %@!? je pensais que les valves étaient sur le cadre !!!! Enfin bref l'allusion au plastique c'était pour les réponses précedentes . C'est pas grave la pédale ça doit rendre le cerval un peu lent , c'était juste une question mais je vois que ça doit être compliquer pour vous de répondre . Je me demandais juste à quoi pouvait servir de ralonger des valves sur une roue . Désolé de ne pas être un cycliste aussi averti que vous §§§

J'avais bien compris que cela servait à prolonger les valves (c'est marqué dessus appelle moi c...) mais à quoi ça sert de prolonger les valves ????? Y a pas que les velos qui sont en plastoc !!!!

Désolé de mon ignorance mais ça sert à quoi vos prolongateurs de valves sur vos vélo en plastoc !!!!

Pour répondre à christophe Tellier Pour la tendinite aux abducteurs, je ne sais pas mais j'ai juste mal à l'aine et pas aux cuisses et cela à tendance à irradier dans les testicules §

Bonjour Effectivement j'ai déja été voir mon médecin qui m'a fait faire une echo vessie et prostate et rien à signalar de ce côté . Il m'a donc dit que c'était peut etre tendineux et m'a donné un traitement anti inflammatoire pendant une semaine . Mais pas vraiment d'amélioration, je précise que ce sont plus des douleurs gênantes que des douleurs intense. De plus je me suis mis à focaliser la dessus . En tous les cas ma dernière sortie vélo remonte à lundi , juste 1h30 et 40 km et je pense que je vais faire une pause pendant une semaine ou deux pour voir si la douleur disparait . Je sais que vous n'êtes pas médecin mais je voulais juste avoir un retour d'expérience de personne qui auraient pu avoir le même genre de douleur ce qui pourrais peut etre m'orienter un peu et me rassurer dans mon analyse personnelle de la chose . Voila en tout cas merci pour vos réponse

Bonjour Voici maintenant un mois que j'ai des douleurs modéré dans l'aine et les testicules surtout côté gauche avec une douleur plus forte mais non permanente celle ci dans la fesse gauche comme une douleur lombaire ou sciatique.(echo faite il y a 15 jours et aucun problème de prostate) Je pratique le velo depuis le mois d'avril de cette année et depuis le mois de septembre à mon retour de vacances j'ai allongé mes sorties en passant de 50 à 75 puis à 100 km (une fois par semaine) La douleur est aparu à peu pres en même temps que cette alongement des temps passé sur le vélo. En regardant un peu sur les forums je découvre que plein de cycliste parle de la NP et je commence à avoir peur ayant commencé le velo cette année et adorant cette pratique qui me permet de redécouvrir le sport après un arret de 5 années du à une hernie discale avec opération et après avoir acheté un beau vélo tout neuf ! Enfin bref est ce inéxorablement les signes d'une nevralgie pudendale ou cela peut etre également passager. Si une personne à une expérience similaire pourrait elle peut etre m'éclairer un peu plus . Je commence vraiment à avoir la trouille !

Bonjour C'est très gentil ,je suis de courcerac , pour les deux dimanches à suivre je ne pourrais pas je pense plutôt sortir lundi ( congé ) . Tous les dimanches vous vous retrouvez au même endroit ? Par contre je commence juste le vélo depuis avril et je fais une moyenne d'a peu près 25 km /h pas plus pour l'instant . Cordialement

Je suis à côté de MATHA !

Bonjour débutant en cyclisme , je cherche une personne comme moi pour faire des sorties en charentes maritimes . J'ai fait 2200 km depuis le mois d'avril. Je fais des sorties de 50 à 100 km avec une moyenne de 25 km/h, je ne suis pas à la recherche de performance particulières . Voila si une personne connait des nouveaux parcours et plus ou moins dans le même cas que moi je suis partant pour ne plus rester en solo ce qui est parfois un peu ennuyeux.

Même si cela semble bête mais c'est quoi la vis d'enroulement ?

Bonjour Je voudrais savoir si le remplacement d'une cassette 11/32 sur sram apex nécessite un réglage du dérailleur arrière si je la remplace par une cassette sram 11 /25 . Merci

Des roues minables quoi ! Comment une marque comme cannondale peux mettre des roues pareils sur leur vélo ?

Juste une question de budget J'avais 1000€ et je vais dépasser jusqu'à 1100 1150 mais je ne peux pas dépenser plus c'est pourquoi je cherche un vélo ou je n'aurai pour l'instant pas de modification à envisager et avoir tout de même un vélo relativement complet pour un débutant comme moi

Moi chez lz velociste le courrant est bien passé mais j'y réfléchi encore , le cannondale il me le fait avec 12 % de remise mais cassette tiagra ; roue maddux même si je paie le même prix chez canyon le vélo est quand même mieux avec ses roues mavic et son groupe sram apex .

Oui j'ai un Btwin de décathlon mais je suis pas super bien dessus, j'ai le tube horizontale qui fait 545 mm et j'ai mis une potence de 80 mm (100 mm d'origine) je précise que je ne sais pas la taille du cadre et ce n'est pas inscrit dessus . J'ai un pédalier avec des manivelles de 175 mm ce qui n'est pas bon normalement pour ma taille . J'arrive tout de même à faire des sorties de 100 km (2 fois) mais avec quelques petites douleurs à la nuques au genous mais bon dans l'ensemble je suis arrivé à règler ce vélo beaucoup mieux qu'il l'était pour moi .

Merci pour votre avis Il ne reste plus qu'a trouver la bonne taille et être sur de mon coup si je prend le canyon. 81 cm d'entrejambe pour une taille de 1.76 et canyon me propose une taille S (53) et le vélociste sur cannondale une taille 54 . Je pense qu'il n'y a pas grande différence . Il faut que je prenne une décision (le bricolage sur le vélo ne me fait pas peur) mais j'hésite encore L.

Personne ne peux m'aider !!

bonjour Auriez vous un avis sur ces roues maddux rs 3 monté sur les caad 8 Merci

Bonjour Je reviens du magasin de vélo ou le vendeur (tres interressant et commercant) me propose un CAAD 8 105 C (avec remplacement du plataeu 34 par un 38 vu la région ou je pratique et me laisse le 34 pour la montagne pendant les vacances) à 1200 € ou alors VPC CANYON roadlite avec un supplémént de 20 € pour remplacement du cintre par une taille supérieur et plateau 38 à mettre en place par moi même donc environ le même tarif . Pouuriez vous m'apporter vos avis éclairés concernant ces deux vélos, les éléments au niveau périphériques qui peuvent faire pencher la balance d'un côté ou de l'autre . J'étais décidé pour le canyon avant d'aller voir le connondale en magasin ! Merci

Non! surtout nuque et dos Les jambes un peu mais normal après 3 heures les muscles sont un peu raide

Bonjour à tous Voila un peu mon "histoire vélo" j'ai commencé il y a 5 ans en faisant à peu près 1000km avec un collègue de travail .Ensuite accident de travail hernie discale (lombaire)et opération puis reprise boulot et récidive d'hernie puis arrêt totale du sport pendant cinq ans à cause de douleurs permanente au niveau des lombaires. J'ai enfin pu recommencer à faire du vélo au mois d'avril de cette année avec pour commencer des sorties de 20 km qui me paraissait très dure. Petit à petit , j'ai fait aujourd'hui un peu plus de deux milles km depuis et cela fait ma deuxième sortie de 100 km à environ 25 km/h de moyenne (je précise que je fais du vélo seul).Je fais en moyenne 100 à 120 km par semaine enfin plus maintenant avec l'hiver qui arrive .Je précise également que j'habite en Charentes maritime et que le terrain n'est pas très vallonné . J'ai 41 ans et j'espère d'ici un an ou deux faire des petites cyclo sportive . Voila je vise plus le vélo comme un sport que je peux faire d'une manière "relaxe", c'est un sport porté donc beaucoup moins traumatisant pour la colonne et les articulations, je ne recherche pas la performance au sens pur du terme mais j'aime les défis et m'entrainer afin de réaliser une distance particulière me plait bien plus que de réaliser un temps ou une vitesse moyenne sur un parcours donné . J'espère que vous voyez ce que je veux dire. C'est pourquoi je posais cette question étant à la recherche d'un vélo plutôt fait pour faire des distances assez longue de manière à ne pas être broyé à mon retour.

Tres beau modèle Jacques !! Remarque c'est vrai au mpoins celui la il fait pas mal au c... ni au dos!

Pour ma part le budget est tres serrer 1000€ environ en allant plutôt sur un cadre alu si toutefois on peux trouver quelque chose de bien dans les prix que je peux mettre . Je veux surtout un vélo avec lequel je puisse faire des sorties de 100 150 km , peut être un col d'ici un an pendant les vacances .Je ne recherche pas la performance mais juste prendre du plaisir en faisant un peu de "sport" une ou deux fois par semaine .