François DEMARET

Bonjour, Tout à fait en ligne avec André car pour ma part, je n'ai pas non plus de crampes lors de mes entrainements mais qui se font à des vitesses beucoup moins élevées (on met que trop rarement la plaque et donc quand on arrive sur une cyclo qui part à + de 50 à l'heure, on n'est pas du tout habitué) D'autant plus que je fais malheureusement très peu de cyclosportives (la Viking était la seule de ma saison), ma pratique cyclo se cantonne à des sorties avec les copains sur un rythme assez tranquille (on accumule des kms mais sans vraiment mettre en place un entrainement spécifique avec des séances au seuil, amélioration de la PMA...) Pratiquant aussi la CAP mais de façon plus "sérieuse" (suivi de plans d'entrainement avec des séances spécifiques...), je me rends compte que mes résultats en compétition de CAP sont beaucoup plus flatteurs pour moi que mes résultats en vélo : même si j'obtiens l'or sur cette viking (de peu et avec des conditions météo top), mon classement reflète lui mon niveau à savoir : 221ème sur 329... => Pour la saison prochaine pour laquelle j'ambitionne de courir un half ironman (Gérardmer) et peut être aussi d'accrocher quelques dossards en vélo, je vais mettre en place un entrainement vélo plus spécifique (mais peut être au détriment des sorties cyclo "copains" du dimanche). En tous cas l'expérience de cette cyclo très bien organisée et qui s'est courue dans un très bon esprit me donne envie de tenter d'autres cyclos (déja fait l'Ardéchoise et les 3 Ballons qui étaient top mais pas vraiment comparable car profil montagne donc fait en mode + rando que course...)

Hello, Voici donc un rapide CR de la viking courue hier. Parti dimanche de la Somme (35 km d'Amiens) à 5h après avoir avalé mon gatosport et du KF...; 2h30 de route pour une arrivée à la base de loisirs de Jumièges à 7h30 soit 1h avant le départ. Déjà beaucoup de monde sur le parking mais un à priori positif car l'accueil se passe très bien et l'esprit est convivial. La base de loisirs se préte très bien à l'organisation de ce genre d'événement on a de la place ! Je vais donc chercher mon dossart et là encore un constat : l'organisation est impeccable : à peine 45 secondes d'attente pour récupérer le dossard avec en prime le sourire des organisateurs, chapeau ! => Rien à voir avec la Ronde Picarde... (j'ai fait un CR dans le sujet : vos cyclos de l'année...) 8h30 : le départ est donné, pour le grand parcours cyclosportif de 149 km avec un temps plutôt frais (4-5°C) mais pas trop de vent et un ciel bien dégagé ce qui augure de belles conditions pour les heures qui viennent. Forcément ça part très vite et même à 45, je me fais doubler de tous les côtés...vu que je ne suis pas parti en tête, je me retrouve vite en queue de peloton voir bon dernier... Les petites bosses me permettent de remonter et finalement d'accrocher un bon groupe. Pendant toute la cyclo, une super organisation, des signaleurs toujours présents aux endroits dangereux, l'ambiance entre cyclos est très bon esprit. Pour preuve, je n'ai pas vu de chute et pas un seul "coup de gueule" !!! Sinon parcours très sympa, pas très exigeant et assez varié, plaine, quelques bosses... (ça ressemblait pas mal à mes routes d'entrainement), en tous cas très roulant vu les conditions météo. (le même parcours avec du vent fort et de la pluie et c'est forcément pas la même histoire...) 4h20 plus tard, arrivée avec 2 autres cyclos qui, comme moi, ont été lachés du groupe d'une cinquantaine de coureurs sur l'avant dernière côte (env. 20 km de l'arrivée). On a fini plutôt tranquille mais en essayant quand même de limiter la casse... => Je finis avec des crampes en ayant commis l'erreur de monter les premières bosses sur la plaque et aussi parce que je n'ai pas beaucoup d'expérience de rouler longtemps à des vitesses aussi élévées... Retour à la voiture, où je débriefe de la course avec des voissins de parking...toujours bien de trouver des gens à qui parler quand on vient seul sur une cyclo ! Enfin, je mange le plateau repas tout à fait correct avec une pt'ite bière pour le moral 😆 (la bouteille d'eau gazeuse ce sera pour la route) En résumé, une très belle cyclo à faire et un immense merci aux membres de l'organisation qui nous ont permis de passer un beau dimanche de vélo ! J'essaierais de revenir l'année prochaine surtout si on a la chance d'un autre été indien !!!! J'attends les résultats qui devraient être publiés sur le site dans la journée, j'imagine que les premiers ont dû faire une super moyenne ! Sportivement, François

Merci Guy

Je suis intéressé par l'achat d'une selle de la marque MASSI , modèle PROCUP en blanc Quelqu'un connaît ? car perso jamais entendu parlé de cette marque

CR de ma première cyclo de 2014 : La Ronde Picarde (samedi 13 sept) Samedi matin, lever à 05h00 : p'tit déj à base de Gatosport, KF, jus de fruit ... Départ à 05h45 pour être à Abbeville à 07h00 afin de pouvoir m'inscrire sur place : je n'ai pas anticipé mon inscription car partant seul sur cette cyclo, je voulais me réserver le droit d'annuler sans frais si la météo n'était pas de la partie... mais là la météo prévue est TOP avec tout de même pas mal de vent prévu mais je me sens en pleine forme pour affronter les 180 km du parcours master... Arrivée à 06h55 à Abbeville dans le gymnase à côté du théatre pour les inscriptions : là petite inquiétude, l'organisation ne me semble pas à la hauteur : Beaucoup de cyclos qui cherchent soit à retirer leur dossart soit à s'inscrire en dernière minute bref une foule compacte se forme devant 3/4 tables qui servent de bureaux d'inscription... quand on a connu l'organisation de l'ardéchoise, ça fait drôle...je me mets donc dans la queue et le temps passe vite... (le départ est prévu à 08h00) 07h30 - C'est enfin à mon tour ; problème je ne suis pas dans la bonne file !!! (aucune indication ne permettait de savoir qu'il s'agissait de la file pour le retrait des dossards (mea culpa aussi, j'aurais pu demander...) Bref, je me mets dans la bonne file mais là beaucoup de cyclos devant moi et les minutes passent beaucoup trop vite, le stress s'installe 07h50 - je sors de la file et je laisse tomber... 08h00 - je regarde le départ (j'aurai vraiment pas dû...) et je repars chez moi (pour une sortie vélo de 3h à bloc pour essayer d'oublier...) Conclusion : je suis en train de finaliser mon inscription à la VIKING 76 sur internet... et plus jamais je vais à une cyclo sans y être inscrit avant

Bonjour, Je suis en train de finaliser mon inscription à la Viking (grand parcours) Est ce qu'un cyclo peut me faire part de son expérience / choses à savoir sur cette cyclo D'avance merci Sportivement