Jean-Pierre, merci pour ta réponse. C'est vrai que je n'ai pas dit le plus important !!! J'ai 36ans, 1.73m, 64 kg, en bonne forme physique, je cours 3 fois par semaine environ (2 sorties courtes la semaine et 1 longue le week-end), en fonction de mon emploi du temps professionnel et familial. Je pratique autant de la course sur tapis, qu'en extérieur sur du plat ou du trail depuis quelques temps. J'habite au pied du col de Vence, dans l'arrière pays niçois / grassois. Je veux me mettre au vélo la pour compléter la course, pour changer un peu également, pour me permettre d'améliorer certaines faiblesses, la tonicité, etc... et également pour voir du pays, avec d'autres amis qui veulent s'y mettre également. Pedro.