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Jean-marc BIGNAUD

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Tout ce qui a été posté par Jean-marc BIGNAUD

  1. je reviens vers vous,en fait j'ai été touché par le fameux bug gps du 6 avril qui ma ramené à l'année 1999,c'est pour ça que mes activités strava n'apparaissent plus dans le flux. j'ai interrogé strava qui ne peuvent rien faire et me renvoient chez samsung mon mobile,qui eux non plus n'ont pas de solution pour réparer!!! si quelqu'un a été touché aussi et a une idée ??!!!... merci d'avance
  2. bonjour mes activités strava sur android n'apparaissent plus dans mon flux et pourtant le telechargement me dit qu'ils sont réussis et ce depuis qq jours.j'ai fait plusieurs autres essais mais sans résultats.j'ai réinstallé l'appli derniere version mais sans plus.le GPS fonctionne bien.si vous avez une idée,je vous remercie
  3. d'abord merci pour vos réponses rapides. j'ai bien entendu changé ma position sur le vélo quand j'ai repris,potence raccourcie et cintre relevé,ma position est bien plus confortable et je ne me plains pas trop de mon dos mais surtout la jambe le lendemain et deux jours après la douleur est beaucoup moindre.je fais beaucoup de dénivellé,environ 6000 à 8000 par mois c'est peut être ça ? charles si je te comprends c'est assez long à guérir, je suis pas au bout de mes peines!!!
  4. bonjour à tous hernie discale L3L4 en mars 2017 à 63 ans avec ecrasement nerf crural,hospitalisation 15 jours sous morphine ,douleurs atroces je vous dis pas!!!...pas d'opération envisagée?il faut laisser faire le temps qu'ils m'ont dit.Bon donc arret du vélo pendant 1 an grrrr?moral à zéro,marche tous les jours et étirements quotidiens, les douleurs s'estompent et je reprends le vélo progressivement seul en commençant par une heure et en augmentant la durée chaque semaine, en ce moment j'ai retrouvé au bout de 6 mois j'ai retrouvé mon niveau d'avant avec le groupe,sortie de 100 kms environ 2 à 3 fois/semaine.je n'ai plus mal au dos ou trés légèrement aux lombaires en fin de sortie mais mon problème est que ma jambe est toujours douloureuse surtout le lendemain des sorties,avez vous aussi ce problème?...il est vrai qu'en groupe j'ai tendance à tirer du braquet !! qu'en pensez vous? les douleurs proviennent peut etre des contractions musculaires de la cuisse pendant l'effort qui irrite le nerf car j'ai pas l'impression que cela viennent des vertebres qui ne me font pas souffrir.j' en peux plus ça devient long ces douleurs !!!
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