Christian CLOS-COT

Bonjour à tous, Je veux acheter une montre cardio, pouvez-vous me dire quelle est celle à moins de 200 euros qui peut convenir, merci de votre réponse.

Bonsoir, OK vous travaillez à 110-1200 tpm , mais combien de temps sur route ou sur home traineur. Faite-vous des séances de quelques minute avec des rescups entre . Merci de votre réponse

Une nouvelle fois merci pour toutes les infos , j'avais l'intention de commencer ce matin (Dimanche), mais il a neigé cette nuit sur les sommets alentours et il fait froid . Donc je vais attendre un peu, je suis des pyrénéens atlantiques. A bientôt.

Merci beaucoup de ton programme, après la séance 8 je reste sur quelles séances pour les semaines à venir?

Ne répond plus monsieur vélo ?

Tu es très agressif toi, il faut pas répondre si cela t'embête. Tu dois être un super cycliste toi?

Tu es très agressif toi, il faut pas répondre si cela t'embête. Tu dois être un super cycliste toi?

Merci beaucoup, je vais commencer la semaine prochaine si le temps le permet ?

Chez moi sur home trainer

Bonjour, Je veux faire de la musculation des cuisses tout en continuant à faire du vélo pendant l'hiver. Quels sont les exos que je peux faire ? J'attends avec impatience vos réponses, merci.