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patrick LEGRAND

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Tout ce qui a été posté par patrick LEGRAND

  1. bonjour, j'ai sur mon rockrider xc 900 une cassette SRAM GX Eagle montée sur une Mavic Crossmax ID 360, Corps XD la cassette est trop usée, je vais la changer et j'aimerais mettre une KCNC 9-52. j'ai vu sur probike https://www.probikeshop.fr/cassette-12v-kcnc-sram-xd-or/248259.html Est ce compatible avec ma roue ou faut il que j’achète quelque chose en + merci, .
  2. merci pour les réponses, je vais attendre la dispo🙁
  3. Bonjour, je regarde pour un nouveau vtt. Que pensez vous de la fiabilité des cadres carbone décathlon ? Je regarde pour le xc900. Merci.
  4. Bonjour, il faudrait que je change mes roulements sur mon XC100. C'est du sram dub pressfit 89/92mm. Je regarde sur alltrick pour les presse. Pourriez vous me conseiller sur ce qu'il faut pour le démonter et remonter ? Le matériel est pas donné, jai pas envie de me louper. Merci
  5. Oui je trouve que je monte pratiquement pareil, aujourd'hui 35km de vélo de route, 650 m de d+ à 22,4 de moyenne, pas l'impression de pouvoir aller plus vite, même sur le plat j'avance pas, impossible de tenir un 30, pourtant quand j'ai porté mon vélo de route j'ai vu la difference. En VTT j'ai l'impression de carburer, la semaine dernière par exemple j'ai fait 37km 570m de d+ mi route mi chemin à 22,3 de moyenne , une autre 50km, 650 d + à 22,5. Mon VTT c'est un xc100 de décathlon, pneu maxxis VTT. Je pense qu'il faut que j'alterne un peu, les positions sont différentes, on perds peut être le coup de pédale. En VTT je peux facilement faire des sorties de 60km avec plus de 1300 en d+ donc plus de 3h sans douleur ni fatigue alors que en route je peine à faire 40, 50km.
  6. Bonjour, je viens de la route, mais avec le confinement de mars dernier je me suis mis au VTT et je n'ai pas raccroché. J'avais un bon niveau route, 3ffc et j'ai maintenant un assez bon niveau en VTT. Mais lorsque je remonte sur mon vélo de route comme aujourd'hui je m'aperçois qu'il n'y a pas énormément d'écart de vitesse en côte. Exemple aujourd'hui, sur une côte que je monte en 16min50 en VTT, soit 3 minutes de plus qu'un élite qui est monté en route je suis monté en 16min05, un peu déçu du chrono je dois dire. Y a til un temps de réadaptation entre des mois de VTT et une reprise en route ?
  7. Si je mesure mon 5.2 j'ai le tube supérieur à 61 ce qui équivaut au M est ce normal ?
  8. Il y a la géométrie en images https://www.decathlon.fr/p/velo-vtt-xc-50-29-eagle-bleu/_/R-p-313013
  9. Bonjour, j'aimerais acheter ce VTT , mais je suis entre entre deux taille, M ou L. Je mesure 1m74. J'ai une hauteur de selle de 68 entrejambe de 78. Petite jambe buste long. J'ai actuellement un vieux Rockrider 5.2 en xl mais les géométrie on sûrement changer en 10 ans. Quelle taille me conseillez vous ? Le taille M j'ai peut qu'il soit trop court. Le L a une potence 1 cm plus long.
  10. bonjour, je recherche un VTT pas trop chère et j'ai vu celui ci en occasion de 2016. Est ce un bon vtt ? le prix est à 400 euros, pratiquement pas utilisé. merci,
  11. Bonjour, le problème a déjà était vu plusieurs fois sûrement mais moi j'ai un bonus en plus. Lorsque je dépasse les 2h de vélo j'ai mal au fesse et je suis obligé de rentrer. Quand je rentre , je regarde et j'ai carrément le contour de la selle "imprimer", ça fait une trace rouge qui reste environ 2 jours principalement a droite (je met de la crème mais ça brûle ) et a gauche un bouton( toujours placé au même endroit pratiquement). J'ai essayé 3 selles , plusieurs cuissard. Quelqu'un a déjà eu ça? Pour info, je fais de la route et du VTT et j'ai le même problème.
  12. Non mais je roule en 1fsgt alors pour le poids ya pas de problème . au niveau du poids vous pensez qu'il est suffisamment solide? Vu l'état des routes, et je n'ai pas le poids de Romain Bardet, je suis a 75kg. vélo de 2014 , c'est un vélo que je souhaite garder 2/3 ans ça pose problème ?
  13. vous pensez qu'il ne sera pas suffisamment solide?
  14. Bonjour, Je vais acheter un nouveau vélo, d'occasion. j’hésite entre 2. un Cannondale Super6 Evo HM de 2014 et un Look 765 HM de 2017. équipement du super6: Cadre : Cannondale S6 Evo carbone haut module Team Replica Groupe : Shimano Dura-ace 11s Pédalier Cannondale Hollowgram SI en 50/34 et cassette Shimano Ultegra 11/32 Roues : Mavic Ksyrium SLS Périphériques : Tige de selle Cannondale C1 alu ultra light / Potence et Cintre Cannondale C1 alu ultra light / Selle Prologo Nago RS / Guidoline Cannondale Poids : 6.6Kg équipement du look: Cadre : Look 765 carbone haut module Groupe : Full Shimano Ultegra di2 (éléctrique) 11s Pédalier en 50/34 et cassette en 11/32 Roues : Shimano RS81 carbone Périphériques : Tige de selle FSA SL-K carbone / Potence Zipp alu / Cintre FSA Energy compact alu / Guidoline Prologo Poids : 7.5Kg quel vélo prendriez vous? je suis coursier, je fais pas mal de cote a l'entrainement, les courses c'est principalement plat avec de temps en temps une petite cote . merci,
  15. enfaite c'est comme les voitures d'occasion, tu as de la chance ou pas. à 1200 euros , est ce une bonne occasion? merci,
  16. Bonjour, Que pensez vous du Look 675 light 2015 question fiabilité? j'ai vu plusieurs problèmes de casse de cadre. equipé Shimano Ultegra 11 vitesses DI2 série 6870 avec émetteur bluetooth. j'ai l'occasion d'acheter ce vélo. Équipement: Pedalier Rotor 3d+ compact manivelles 172,5 avec capteur de puissance Power2max, plateaux Rotor Qxl 50 et Qring 34 Roues American Classic Aero 420 poignées série 8050 avec commandes cachées pour piloter un compteur type Garmin et commandes grimpeur SWR600. merci,
  17. Je n'ai pas fait de compétition depuis 1 mois et je n'ai pas roulé pendant mes 15 jours de vacances. Pour le foncier, j'ai fais beaucoup cette hiver de septembre à mars et depuis mars 1 sortie longue par semaine avec de temps en temps si j'ai le temps une sortie courte rapide en plus. je verrais les résultats, prise de sang demain, doppler mardi prochain et test d'effort quand le cardiologue voudra me prendre. je ne pense pas avoir de probleme de foncier, si avant je pouvais faire des sorties de plus de 100 km et que maintenant je galère à faire 1h a 25 de moyenne.
  18. Je dois faire un doppler des membres inférieur, prise de sang pour cholestérol / nf plaq . et test d'effort . un peu de tension chez le docteur 15/9
  19. Un coup de fatigue, je veux bien mais depuis 4 mois. J'ai fais des coupures. Faire de la course à pied je veux bien mais même fatigué je devrais pouvoir faire au moins des sorties à allure "papy" mais la je suis même plus au niveau d'un papy Pour la récupération entre chaque sortie je ne pense pas, je vois plein de mec de mon coin sur strava qui roule 3/4 heures tous les deux jour avec des courses les week-end sans problème.... Moi je peux faire 1 sortie entrainement + 1 course par semaine. j'ai fais 7 courses entre le 03/03 et le 01/05 et depuis c'est la cata. Pourtant j'ai fais avec le club des bonnes sorties foncières. Depuis mai en course abandon 1/2 mais les entrainements j'arrive a faire des sorties de 3h a des moyenne supérieur à 29 . et maintenant abandon toutes les courses et ma dernière sortie j'ai fais 35km à 24 de moyenne , celle d'avant 25km à 23 de moyenne. c'est loin d'un entrainement de coursier et loin d'une sortie de cyclo . je vais au medecin ce soir
  20. je vais prendre rdv avec mon médecin cette semaine. j'y ai pensé, mais je voulais d'autre avis pour me rassurer :-) j'ai 34 ans.
  21. Bonjour, Après un bon début de saison, 1 victoire, des top 5/10 depuis début mai c'est de pire en pire au niveau de ma condition physique, j'abandonne 1 course sur 2 et pour les entrainements je fais des sorties catastrophiques. Soit du départ je n'avance pas du tout ( je veux dire par la des sortie à 23/24 de moyennes au bout d'une heure je rentre car HS soit j'arrive à faire par exemple 40 km pas mal, et après plus rien je rentre complément hs à 20 sur le plat. J'ai fais des périodes de repos pour voir, mais ça ne change rien repos ou pas j'avance plus. Auriez vous une petite idée? dois je voir un médecin pour par exemple faire un test d'effort? je n'ai pas l'impression d’être essoufflé, j'ai juste l'impression de ne plus avoir de force dans les jambes. merci,
  22. Bonjour, En forme depuis la 1ere course au mois de mars ( victoire et place d'honneur ) je suis maintenant "HS" en course, pas même moyen de suivre le peloton, je subis toute la course et fini pas abandonner. J'ai à la fin du mois un tour sur plusieurs étapes. Comment faire pour récupérer, m'entrainer et ne pas être ridicule? Ma dernière course date de dimanche dernier. Je n'ai pourtant pas énormément de km, 3500 mais j'ai tendance à trop en faire au entrainement. J'ai une course dimanche, toute plate. Dois je faire une sortie entrainement d’ici la? merci,
  23. Bonjour, Je suis passé d'un giant tcr à un propel. J'ai remis les même cotes mais la géométrie est différente entre les deux. J'ai une douleur sur le devant des genoux, dessous la rotule et derrière les cuisses / fessier . Pourriez vous me donner des conseils de réglage ?il y a plein de trucs différents sur le net. Ce que j'ai vu c'est de monter ma selle et de la reculer . Autre chose, au bout de 45 minutes de courses, j'ai les mains engourdies, je suis obligé de faire des contractions pour que ça passe. merci,
  24. Bonjour, Demain je vais faire ma 1ere séance PMA sur une petite cote de 3%/4% La 1ere course est le 3 mars . est ce bon moment pour le PMA ? Le foncier c'est bon, je fais régulièrement des sorties de 100km à 30 de moyenne avec le club. Combien de répétition pour commencer? est ce que je dois être en danseuse ou assis? Merci,
  25. J'ai trouvé un Propel Advance SL 1 de 2018 chez un revendeur Giant sur le net. C'est un taille S, est ce la bonne taille pour moi ? je mesure 1m74 avec entrejambe de 78. J'ai actuellement un tcr taille M. J'ai peur que le tube supérieur soit trop court. Dans ce cas il suffirait juste de changer la potence? aussi quelle est le poids de ce vélo? je ne trouve rien sur le net.
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