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Nicolas RENARD1639476425

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  1. J'ai essayé pas mal de marques différentes dans le haut de gamme. Michelin pro3race très bon rendement, usure correcte pour un pneu de cette gamme 4000km avec le pneu arrière qui a fini plutôt plat tout de meme. Schwable ultremo j'ai pas aimé. Rendement excellent, léger 190g mais fragile malgré un renfort anti crevaison, j'ai eu de nombreuses coupures sur les flancs qui laissaient apparaître la chambre à air. Très facile à monter, revers de la médaille, lors d'une crevaison ils déjantent avec une facilité déconcertante. Du coup le test à tourner court 1500km. Pour moi qui descend des cols à chaque entraînement ces pneus m'ont paru dangereux. Utilisation exclusive sur HT. LoL. Le Conti GP 4000s est de loin le plus endurant et le plus résistant. Le rendement est très bon également mais ils restent cher. Pour moi le meilleur rapport qualité/prix est de loin le hutchinson atom comp que l'on trouve à 20euros sur internet. Made il France. Rendement excellent comparable au schwable ultremo très bonne adhérence en virage, ultra léger environ 190g contre 200g pour le Michelin pro3race, 205g pour le Conti. Bonne résistance aux crevaisons. Reste la durabilité qui est limitée 3000km max pour le pneu arrière, mais à ce prix on peut se permettre de changer régulièrement et donc de rouler plus souvent en pneus neuf. Resterait à tester des marques plus prestigieuses pour comparer mais le prix n'est plus le même, veloflex, vittoria, maxxis...
  2. bonjour, je trouve le sujet très intéressant. C'est sûr que le gimenez et un exercice difficile, en plus au bout de plusieurs séances l'effort devient un peu stéréotypé mais c'est très efficace. Moi j'en faisait 2 par semaine l'an dernier mais c'était pas sur HT. Je pense qu'il faut tester même si pour le moment en l'absence de capteur de puissance, le travail se fait à l'aide des sensations et de la FC, cela peut permettre de mieux se connaitre, d'apprendre à repérer ses sensations dans les différentes plages d'intensités avec l'échelle ESIE. Selon Frédéric Grappe ça vient assez rapidement. De toute façon, un peu au dessus et tu n'arriveras pas à effectuer les 9 répétitions; un peu en dessous tu ne seras pas épuisé à la fin de l'exercice et tu pourras réajuster pour la suite. Quoi qu'il en soit, tu auras travaillé dans une zone proche de la PMA (entre 95 et 105, 110 au max) le travail ne sera pas inutile, je l'ai fait sans capteur de puissance l'an dernier et tu as vu le résultat... Souvent on se connait mieux que se que l'on croit et on auto-régule inconsciemment l'intensité de l’effort pour pouvoir effectuer la séance que l'on a programmée. Dernière chose, pour te remonter un peu avant de commencer ton cycle de PMA, le test PMA effectué sur HT avec un powertap a tendance à sous estimer assez fort la PMA, déja que le powertap sous estime par rapport au SRM mais là c'est encore plus marqué apparemment. Reste à voir ou se situe le garmin vektor dans tout ça et de faire 2 tests : un sur HT et un autre dans un col. A bientot
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