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David BERNON

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Tout ce qui a été posté par David BERNON

  1. tu devrais bosser chez Zwift !
  2. tu as fait le normal ou le shorter ?
  3. Merci, je vais surement en ch*** car je n'ai plus de force dans les jambes
  4. Merci Jacques, Je pense que je vais désappairé mes capteurs et recommencer la procédure. En effet, c'est super sympa de pédaler dans un monde virtuel et tu dois vite te prendre au jeux des accélérations et de l'aspiration. Je vais surement essayer aussi les "workrout" proposés. Bonne journée, A+
  5. Salut Jacques, Je ne vais pas te dérangé au boulot alors je pose mes questions ici: -Si j'ai bien compris, la vitesse du cycliste sur Zwift dépend uniquement de la puissance estimée ? Par contre, à la configuration de mon compte, on ne m'a pas donné la résistance à mettre sur mon hometrainer.En texto, tu m'avais indiqué la résistance 3/9 car mon Satori n'est pas dans la liste des hometrainers proposés. -Est-ce toujours d'actualité ? Je vais faire un test ce soir car samedi matin j'ai pédalé à une moyenne de 22km/h sur compteur mais sur Zwift je suis en deçà. La fréquence cardiaque est correspondante ainsi que la fréquence de pédalage. A suivre, bonne journée
  6. et ça http://www.route4u.dk/index.php/rlv-for-fitness-bike
  7. et ça http://www.route4u.dk/index.php/rlv-for-fitness-bike
  8. Lionel, Pour tes vidéos, j'ai trouvé ceci http://cyclingrlv.com/installation/
  9. Lionel, Je suis surpris que tu ais pu trouver des vidéos Tacx gratuitement sur leur site web.
  10. Bonjour Lionel, Pour ce qui du dossier de destination des vidéos et du format, je ne pourrais pas te répondre. Par contre, il faut savoir que ton Satori ne peut pas se connecter à ton PC même via une mini clé USB ANT+. Seul ton compteur cardio/vitesse/cadence ANT+ sera en lien avec cette clé. Ta vitesse n'aura aucunes influences sur le défilement de la vidéo de même que la dureté du home trainer ne se fera pas en fonction de la pente de la vidéo. En fait, sur ce logiciel tu verras défiler ta vidéo avec des informations de % qui te donneront les réglages à apporter à ton home trainer. Cette mini clé est utile pour une application d'entrainement virtuelle comme par exemple CycleOps VirtualTraining moyennant un abonnement. Ou alors Tacx a apporté une nette amélioration à son logiciel de vidéos. A bientôt
  11. Bonjour, Afin de rendre mes séances de hometrainer plus ludiques, je pensais prendre un abonnement avec Cycleops (Virtual training) ou Bkool (Bkool indoor) ou toutes autres applications de ce type. Je possède un Garmin edge 500 avec le capteur ANT+ vitesse et cadence et un Tacx Satori (10 positions) Je dois surement acheter une mini clé usb ANT+ afin de faire la liaison directe entre mon capteur et l'application. Quelqu’un parmi vous utilise-t-il ce genre d'application? Est-ce que cela vaut la peine de débourser entre 5 à 10 € par mois ? MERCI
  12. David BERNON

    Hauteur de selle

    Merci pour tous vos conseils. Ce soir réglage de hauteur de selle et demain recherche de semelle avec une belle voûte plantaire. MERCI
  13. David BERNON

    Hauteur de selle

    Ok, merci. Je pense donc revoir mon matériel.
  14. David BERNON

    Hauteur de selle

    Merci, mes cales ont été posé par mon velociste avec une "étude" de positionnement. Peut-être que mes chaussures ne me conviennent pas, je vais voir pour faire un essai sur d'autres modèles. Quand vous parlez de la voûte plantaire, elle doit être plus prononcée ou plus plate ? Je pense plus prononcée. Donc peut-être que changer mes semelles serai judicieux. MERCI
  15. David BERNON

    Hauteur de selle

    Merci, je vais vérifier cela. Est-ce qu'une mauvaise hauteur de selle peut être responsable des mes fourmillements dans les pieds? En me mettant en danseuse de temps en temps ces fourmillements disparaissent. MERCI
  16. Bonjour à tous, Je vois certains coureurs toucher le sol avec leurs pieds lorsqu'ils sont assis sur leur selle et d’autres pas. Pour ma part je ne peux pas. Si la hauteur de selle est réglée correctement doit-on toucher le sol ou pas? MERCI
  17. A aucun moment j'ai parlé de rouler à 30, mais comme dans beaucoup de sports si tu veux y prendre du plaisir, il faut un minimum de progression et cela passe par de l'entrainement. Peut être que dans quelques mois je ne porterai plus d'attention à ma fréquence de pédalage mais pour l'instant je ne peux même pas la déterminer. J'ai enseigné le ski pendant quelques années. L'évolution du matériel a entrainé une modification des techniques d'entrainement et apporté de réels progrès dans les performances des athlètes. Une personne voulant effectuer un slalom avec des skis vieux de 20ans aura beaucoup de mal à suivre le rythme si en plus on lui enlève le casque, les protection tibias ... Je souhaite donc maintenant moi aussi intégrer ces nouveaux outils à ma pratique.
  18. Ouh lala ! Je ne pensais pas que mon sujet allait monopoliser au tant de gens. J'ai choisi de monter un capteur de cadence afin de ne pas pédaler inutilement sur mon home trainer devant une vidéo. J'ai 41 ans, je me suis mis au vélo il y a 2 ans. Durant ces 2 années de pratique je n'ai pas vu d'évolution positive. Mes envies seraient de participer à des cyclosportives (sans obligation de résultats) mais aussi de faire un stage dans l'année. J'ai donc décidé d'être un peu plus rigoureux et de profiter du home trainer pour travailler efficacement en suivant un petit programme. Je ne cherche pas la grosse performance mais juste me sentir à l'aise sur mon vélo, ne pas tirer la langue au bout de 60km et apprécier les paysages qui nous sont offerts grâce au vélo.
  19. Super, merci. Je vais enfin pouvoir me programmer des séances de travail sur le home trainer.
  20. Merci, dernières questions : Puis je mettre l'aimant de roue juste pour faire mes séances de home trainer et le retirer lorsque je vais sur la route ? Ce capteur de vitesse va -t'il m'indiquer les kilomètres parcourus? Merci
  21. Bonjour, Je viens de faire l'acquisition du capteur de cadence/vitesse Garmin pour mon Edge 500. Et ma question est : Suis-je obligé de monter l'aimant sur la roue même si je ne souhaite pas utiliser le capteur de vitesse (la vitesse du gps me convient)? Si je peux me passer de l'aimant sur la roue, est-ce que cela n'entravera pas le fonctionnement du capteur de cadence ? MERCI
  22. Les réponses à mon message ne s'affichent pas. Problème !!
  23. Bonjour à tous, Je possède un home trainer sur lequel j'ai mis un deuxième vélo de route mais celui-ci n'est pas adapté à ma morphologie (je ne profite donc pas des bienfaits du HT) . J'ai donc décidé de mettre à la place le vélo qui me sert pour mes sorties. Ma question : est-il préférable d'acheter une roue supplémentaire sur laquelle je monte un pneu spécial HT et une cassette équivalente ou dois-je monter et démonter le pneu à chaque changement d’activités sur la roue de mon vélo de sorties ? L’investissement dans un ensemble roue/pneu/ cassette est il judicieux par rapport au temps passé au montage démontage du pneu spécial HT. MERCI de votre retour d'expérience
  24. David BERNON

    VIPER vs CKT

    Quel manque de culture monsieur Legrand. VIPER équipe depuis de nombreuses années des équipes pro belges. Cette marque ne débute pas dans le partenariat. Ils ont choisi de passer à un autre type de vente(comme Canyon). Leurs vélos sont donc maintenant abordables aux petites budgets Le mien a été acheté chez un vélociste du dpt du nord, et le connaissant il ne s'amuse pas à vendre de la quincaillerie. Pourquoi payer plus cher ce que l'on peut avoir moins cher ? Comparez les équipements, documentez vous, et vous verrez que pour la grande majorité d'entre nous un vélo VIPER à 2000€ suffit largement.
  25. Tout pareil, depuis plusieurs mois impossible de transférer en auto.
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