Fab MEUNIER

Ok vous avez surement raison. Enfin peut être que pour commencer en poussin, le décathlon 7.0 avec les vitesses au cadre est suffisant. surtout pour 80€ je ne vais aller m’embêter plus je crois.

Ok donc dans ce cas, il faut changer le dérailleur arrière et est ce que je peux remplacer la roue libre 5V actuelle par une roue libre 8V sans changer le corps de roue libre. (est ce que la largeur de roue libre 8V = 5V)? Merci

Bonjour, j'envisage d'acheter un vélo école de cyclisme pour mon fils, c'est un décathlon. Les changements de vitesses sont au cadre, j'aimerais lui installer un levier shimano au guidon, mais ils sont indexés 8V. D'après vous est ce que le passage de vitesses pourra se faire correctement malgré qu'il n'y ait que 5 pignons sur la roue libre. Le fait que les 3 indexations restantes soient dans le vide n'est pas très génant. Dans l'attente de vous lire.

C'est que c'est un truc tout bete, mais habituellement je remballe vite fait plutot que de rouler un peu après la course. Sinon que pensez vous de l'entrainement bi-quotidien genre 50-60km le matin et autant le soir?

Merci je vais essayer de mettre ça en œuvre! On verra à la prochaine course

merci pour vos réponses, mais je ne pense pas que ce soit un probleme d'alimentation, car pour avoir fait plusieurs vraies fringales, je peux vous assurez que je mange et boit souvent. En revanche je pense avoir du mal a compenser mon manque de distance en fin de course, je ne peux pas rouler plus de ± 70km a l'entrainement. C'est dommage car j'arrive a peser sur la course et d'un seul coup je sort par la fenêtre.

Bonjour a tous, je suis coureur ffc en pass2, et j'aimerais avoir votre aide concernant un point. A chaque course j'ai de bonnes sensations, je supporte le rythme, les relances, attaques etc, mais arrivé aux alentours des 60 km, je n'ai plus aucunes forces. Du coup soit j'abandonne, soit je fini très loin. Dommage lorsque l'on est dans la bonne échappée. Mon problème est que je n'ai pas pu travaillé beaucoup le foncier et mes sorties ne dépassent jamais 70km, j'ai plus travaillé le rythme. Comment faire pour rattraper ce manque??? Merci de votre aide😆