Frédéric COLOMBAIN

Heuuu pour la taille non, je suis plutôt petit 1.70. Mais attention un peu de surpoids ne veut pas dire bouboule 😃 Le ventoux a été gravi sans problème il y a un mois, et normalement ça devrait repasser entre 70 et 75 kgs dans qq mois. 🆒

Merci j'y avais pensé mais je n'ai pas trouvé beaucoup d'infos sur ce cadre Cinelli.

Merci !!

Salut à tous. Je recherche un cadre alu sympa, pas de budget précis. Ma pratique 3/4000 kms / an, pas de courses. J'aime bien la montagne même avec mes 80 kg à trimbaler. Auriez-vous une idée ? Merci d'avance. Fred

Allez demander à ce monsieur il vous donnera des conseils. Mais même avec vos 2 jambes je ne suis pas sur que vous le suiviez 🆒 Grand monsieur.. http://www.ciclissimo.fr/no-limit-christian-haettich

l'hypocrisie et le vélo ça ne fait qu'un, pour l'instant...

Légaliser avec des ' salles de shoot ' pour cyclistes au départ des courses 😢 hum hum L'accepter ? Pas question 😛 Donc guerre au dopage et répression 😠

http://velomaxou.com/2013/06/14/les-ordures-de-la-cyclosportive-des-trois-ballons/

Juste aller faire un tour sur ce site, je ne prends pas tout pour argent comptant mais j'ai plutôt tendance à faire confiance à cette personne et à ses dires. Et pour les amateurs c'est comme (voir pire) que pour les pros, tout le monde sait mais tout le monde se tait. http://velomaxou.com/2013/06/14/les-ordures-de-la-cyclosportive-des-trois-ballons/

Ca fait 15 ans que j'ai ma 1ère hernie la seconde date de l'année passée. La seule solution que j'aurais est une arthrodèse mais au vu des récidives et de l'arrêt prolongé que cela entraine je fait abstraction de tout ça et vie avec cette douleur. Il y a plus grave dans la vie et tant que je tiens debout je marche et je pédale (entre autre) ;-)

comme ce jeune jusqu'à preuve du contraire c'est le cycliste qui prend les ´remèdes ´ à eux de faire comme lui et de se sauver. Se charger pour ces courses de village et ces kermesse quelle tristesse.

c'est plus le sciatique comme les étirements ça fait souvent du bien de pédaler.

Quand on voit ce qui traine dans le fossé après l'épreuve des 3 ballons par exemple, ça fait peur...

Salut. Pour ma part j'ai 2 hernies une L4 L5 et une L5 S1 plus une discopathie sévère. En cas de " crise " comme ça peut arriver avec un bon blocage du dos, sciatique etc, il faut compter une bonne huitaine de jours avant de pouvoir rebouger convenablement. Le vélo ne fait pas mal même si on a tendance à être un peu cassé après une sortie au final ça fait du bien. Je me suis fait mal samedi denier et ça s'est terminé en sciatique. Ca ne m'a pas empêché de rouler avec une bonne sortie dans les vosges et la montée du col des mosses en suisse jeudi. En cas de hernie discales moins on en fait moins bien on est. Alors se soigner mais en restant actif sur le vélo ou autre.

Mort de rire, désolé Franck c'est venu tout seul 😆 ça n'enlève rien à tes conseils !

Bonjour à tous. J'ai bien rigolé aussi en voyant certaines réactions. Pour ma part presque totalement débutant à 47 ans, depuis qq mois au lieu de rouler seul pendant des kms et des heures sans vraiment de but, j'ai décidé de grimper des cols, principalement dans les Vosges avant d'aller plus loin et....plus haut. Le but ? Simplement prendre mon pied, me donner un objectif me dépasser et avoir la banane en arrivant en haut comme le décris très bien Christian Gillon. Le chrono ne m'intéresse pas. J'ai sans doute fait l'erreur d'acheter un compact, et même avec une cassette sur mesure 14/28 ce n'est pas toujours évident. Alors bien sur on ne va pas faire d'un âne un cheval de course, mais le principal c'est d'arriver à son objectif dans les meilleurs conditions. Quand je vois les développements de Thierry Pastor et les conseils avisés qu'il donne, je me dit que tout n'est pas cuit et que je vais sans doute passer de bon moment à monter ces cols, même si c'est par moment à 7/8 km/h et que je tire une langue de 20 cm. J'ai tout mon temps. En tous les cas merci à tous ceux qui soutiennent les brêles dans mon genre, et les autres verront bien dans qq années s'ils montent encore des cols, ce que je doute au vu de ce que j'ai lu ici ou là. Fred//

Même si je roule bcp bcp moins que la plupart d'entre vous, je suis à l'arrêt forcé depuis 1 semaine depuis que ma 1ère hernie discale s'est trouvé une copine à l'étage au dessus, le vélo me manque. Ne pas pouvoir profiter des derniers beaux jours qui s'annonce dehors le nez au vent ça me prend bien la tête. Même si j'ai d'autres activités sportives et extra sportives, que j'en bave sur la selle, vivement que je remonte dessus je vous l'dit !! Fred//

Jolie formule je la retiens 😃

Décidément on pense tout à fait pareil 😃

Superbes photos bravo, et je partage tout à fait ta vue sur le vélo.

Bonjour. Si si, mon trek est de l'année passée en 8V. L'autre vélo a 3/4 ans 8V mais guidon plat avec les tirettes et non les cocottes. Donc il est clair que j'aurais de tte façon la cocotte gauche à changer.

Merci Maurice il va falloir que je fasse un essai avec tout ça alors.

Bonjour à tous. Je sais que le sujet est assez souvent abordé mais n'y connaissant pas grand chose j'ai du mal à m'y retrouver. J'aimerais savoir si de mon trek 1.1 équipé en shimano 2300 8v compact, je pouvais faire installer un triple qui vient d'un ancien vélo équipé shimano Altus 8v aussi. Quelles seraient les choses à changer ? Grand merci par avance. Fred