Jean-baptiste MANCHEC

Merci a tous. J'ai fait comme vous me l'avez préconisé des tours de 30km puis j'augmente petit à petit je ne force pas trop et j'essaye d'acquérir une endurance. Je vais me renseigner pour m'inscrire à un club de cyclo, il y en a un dans ma ville.. Cordialement

Merci a tous pour vos réponse je vais faire tout cela, je pense que le problème se trouve sans le fond de jante je vais les inspecter et les changer, quand a la pression je faisais un peu au hasard, entre 6 et 7 bar mais je pèse 75 donc je vais les gonfler à 7,5 voir 8 bar comme vous me le conseillez. Cordialement

Bonjour a tous, depuis peu j'ai acheté un vélo d'occasion équipé de roues Easton Vista et en pneus Michelin Lithion 2. Tout va bien sauf que je crève sans cesse ( 4 crevaisons en 3 jours ) et cela devient énervant... Les crevaisons se font à l'interieur de la roue et non du coté du pneu, sous forme de deux trous cotes a cote. Je n'ai pas la moindre idée d'où cela provient, je n'ai pas d'épine dans mon pneu ni d'impureté sur ma roue et cela se produit aussi bien sur la roue avant que sur la roue arriere. Pouvez vous m'aider a résoudre ce problème s'il vous plait, Cordialement

Boujour à tous je me présente JB 16 ans 1m76 76kg et j'habite à albertville Je me suis mis au cyclisme de route depuis une semaine. Nouveau sur ce site, j'ai consulté les forums et pose à mon tour ma petite question. Je voulais savoir comment je dois commencer le vélo, par de la plaine ou tout de suite la côte ? Combien de temps et/ou de kilomètres par sorties et quels intervalles entre les sorties. Je suis charmé par ce sport et souhaite mettre avec moi toutes les informations possibles avant de débuter. Merci d'avance. Jb