Gilles GARIN

Bonjour Alexandre, Même si on ne joue pas dans la même cour (je ne suis qu'un cyclotouriste de 60 ans), je peux te faire part de mon expérience. J'ai traîné une tendinite tout l'hiver et les choses commencent à s'arranger. J'ai fait des séances de kiné mais basées sur le froid. 3 séries de 3 avec projection de froid à - 80 degrés (pas intérêt de rester deux secondes d'affilée au même endroit...). Résultat encourageant, au moins sur le vélo ; pas de douleurs, même debout sur les pédales (c'est dans cette position que je souffrais le plus auparavant). Quelques douleurs dans certaines situations : escaliers, sortie du canapé). Tous les soirs je me passe un glaçon sur le genou, ensuite un massage à base d'huile essentielle de gaulthérie diluée dans une huile végétale, macadamia en l'occurrence. La gaulthérie est connue pour ses vertus anti-inflammatoires mais attention à ne pas la passer pure. Mon témoignage vaut ce qu'il vaut, chaque cas étant un cas particulier. J'espère tout de même qu'il te sera utile. bonne soirée et bon week-end Gilles

Bonjour, Dans le même ordre d'idée que le Bontrager Flare, j'ai acquis un feu Led Lenser : pas donné (40 à 50 euros de mémoire), 4 modes d'éclairage très performants, étanche, recharge par USB. Peux pas me prononcer sur la durée de vie mais en général cette marque a bonne réputation. En espérant ces quelques renseignements utiles à ta recherche

Bonjour Laurent, J'ai acheté ce type de cuissard cet été. Pour la petite histoire la version bleue était soldée à 39,90 euros au lieu de 59,90 car fin de série. Bonne affaire donc financièrement parlant. A l'usage et après une quinzaine de sortie avec, rien à redire : bonne tenue, bonne protection, pas de couture défectueuse (c'est un problème connu mais pas forcément très répandu, il faut garder le justificatif d'achat et Décathlon te le change s'il n'est pas trop vieux). J'ai également une version aérofit 7, rien à dire non plus, de plus je l'ai depuis plus longtemps et donc plus utilisé. En résumé très bon rapport qualité/prix. Bien cordialement Gilles

Bonjour Gilles, J'ai vécu à peu près la même expérience que toi. Il y a deux je suis parti début septembre pour faire le Ventoux avec un copain. Hôtel à Carpentras, reco la veille en voiture et la, on voyait des banderoles de Rabobank et d'une autre entreprise néerlandaise (j'ai oublié le nom) tout le long de la route. Le matin du grand jour, mise en jambes depuis Carpentras et beaucoup de véhicules en NL. Arrivés vers Bédoin c'était des bataves partout avec un maillot collector et un dossard numéroté. Ils étaient des milliers à monter, surtout en vélo, certains à pied, d'autres avec des handicapés. Super ambiance, toujours bien entouré, ce qui est pas mal pour la motivation. Casse-croûte pour tous en musique au chalet Reynard. A partir de là, curieusement, ceux qui voulaient monter au sommet enlevaient le dossard et, au final, peu y montaient ; sans doute une question d'autorisation... J'ai l'impression que l'événement se reproduit chaque année mais je n'ai pas pu trouver la moindre information sur les sites du coin : mairie, tourisme, etc... A part ça, super journée avec descente par Sault et retour par la vallée de la Nesque. Que du bonheur. Mon témoignage n'apportera peut-être pas grand chose au sujet, mais c'est de tellement beaux souvenirs... Sinon, de chez moi je vois le Grand Colombier et le relais du Chat, ça se mérite aussi. Allez bonne route Gilles

Bonjour, Je suis du même avis que Philippe Bochu. Même si je viens de changer de monture pour prendre un Lapierre équipé de 10 vitesses (que je n'ai pas encore essayé d'ailleurs...)je roule depuis quelques années en 9 speed (avec un triple) et je suis passé partout : Ventoux, Colombier, Iseran.... Pour moi les jambes ont plus d'importance que le nombre de pignons. Allez, bon Noël à tous.

Merci de ta réponse et heureux que tu aies pu éviter le billard. De mon côté comme je ne roule pas l'hiver je vais voir si le fait de na pas pratiquer durant quelques temps peut avoir un effet. Sinon j'ai lu que certains avaient essayé l'argile verte en applications. Il paraît que c'est bon pour tout ou presque ; si quelqu'un peut m'en dire plus... Merci encore et à bientôt pour, je l'espère, de bonnes nouvelles

Merci pour la rapidité de ta réponse, d'autant que je l'ai reçue....6 fois (les mystères de l'informatique mais rien de grave). Ce que tu écris me rassure quelque peu. J'attend d'en savoir un peu plus sur mon cas. Merci et bon week-end

Bonjour Vincent, Je suis nouveau sur le forum et je viens de prendre connaissance de ton post. Je rencontre, à priori, le même problème que toi. T'es tu finalement fait opéré et, si oui, pour quel résultat ? Merci par avance pour ta réponse Cordialement Gilles Garin