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Jean ROULHE

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  1. Si tu viens dans les Pyrénées, je connais un gîte sympa à Bagnères de Bigorre (à proximité du Tourmalet, de l'Aspin, de la Hourquette d'Ancizan) et pas trop loin du Soulor, de l'Aubisque, De Luz Ardiden... Il y a de quoi se faire plaisir...
  2. Bonjour et merci à tous pour vos réponses. Bernard et Christian, pas la peine de vous chamailler, ça n'en vaut pas la peine. Je vais vous apporter un peu plus de précisions. Actuellement, j'ai une roue libre 9V 12-25 et 50/34 devant. Là où ça servirait à la majorité pour grimper les quelques bosses que je fais dans l'année, pas pour moi. J'envisage donc de passer sur du 11V avec une cassette 12-32 que je garderai si je change un jour mon vieux cadre Lapierre alu de 2002. Bernard, je sais qu'il faut que je change les leviers, les plateaux, la chaine, les dérailleurs pour cette évolution. Christian, en effet, mes roues datent un peu mais je ne compte pas acheter de nouvelles roues, d'où ma question initiale. En tout cas, si vous venez dans la région de Pau, ça serait avec plaisir que je ferais quelques kms (pas trop quand même) avec vous.
  3. Bonjour, j'ai une question qui va sans doute parître idiote pour tous les techniciens du forum. Actuellement mon vélo est en 9V (poignées Dura-Ace et le reste en Ultegra) et je voudrais passer à un 105 en 11V. Ma question porte sur les roues (mavic Ksyrium Equipe 2006). Est-ce possible de mettre une cassette 11V sur cette roue ? Si oui, dois-je changer le corps de roue libre ? Merci d'avance pour vos réponses. Sportivement
  4. Jean ROULHE

    Tubelees

    C'est possible de le faire, Schwalbe propose un kit. Regarde sur les vidéos du site, il y a une présentation des pneus tubeless Schwalbe.
  5. Bonjour, j'ai actuellement une selle italia Turbomatic 4 qui montre des signes de fatigue. Je pense donc à la changer mais je ne sais pas vers quel modèle me tourner (même si je sais qu'une selle convient à certains et pas à d'autres). Que me conseillez-vous comme selle avec creux ou vide central qui est équivalente en taille à la turbomatic ? Je pourrais prendre une nouvelle turbomatic, qui existe en version gel flow mais j'aimerais changer de type de modèle. Merci pour toutes vos réponses.
  6. Merci à tous pour vos réponses et vos conseils. Comme l'a dit Marcel, l'avantage pour moi, c'est que je peux faire mes séances le soir. Bonne route à tous
  7. Bonjour, je voudrais me remettre un peu au vélo après une bonne douzaine de kilos pris (84 kg pour 1m73 et poids de forme à 71-72 kg). Ne pouvant sortir très souvent sur la route, j’aimerais travailler mon endurance (proche du néant actuellement) sur mon Home Trainer. Quelqu'un peux-t-il me donner des conseils pour faire mes séances (durée, rythme cardiaque en % FCmax, exercices...) ? durée dans le temps des séances de foncier (1-2 mois voire plus...) Dans un premier temps, mon but est d'acquérir une meilleure endurance avant de travailler de la résistance ou de la force. Merci d'avance Sportivement
  8. Le première vidéo (avec le pinarello de l'équipe SKY) est là :
  9. (pour avoir directement la vidéo, copiez-collez l'adresse dans votre navigateur, le lien direct ne marche pas) Bon visionnage !
  10. Avec le lien c'est mieux : http://www.monvelo.com/prod/bergamont-dolce-ltd-ultegra-bleu-418,1,30.html
  11. Va voir ce lien, il est en version Ultegra (avec étriers de freins 105) pour 1400€, tu revends les roues d'origine et tu prends les Elite. Tu dois l'avoir à peu près au même tarif
  12. Bonjour à toutes et tous, certains d'entres vous utilisent-ils cette appli sous android (ou IOS)? Et surtout, je n'arrive pas à créer d'amis sur leur site pour que ma compagne puisse me suivre en live lors de mes sorties. Merci pour vos réponses
  13. Bonjour, après mettre mis en danseuse, j'ai une sensation bizarre avec mon vélo, j'ai l'impression qu'il tire vers un coté. Tout revient dans l'odre après quelques tours de roues mais ça fait bizarre quand même. Ca ne le fait qu'à ce moment là. Je ne comprends pas d'où ça peut venir. Qqn a-t-il une idée ? Merci d'avance
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