Thomas VERGNAUD

Je trouve vos réactions étonnante... Les financiers ont beau être des requins sans coeur (image que nous transmet les médias), ce n'est pas pour autant que ce sont des personnes sans volonté! Je suis assez d'accord avec cet article sur la similitude entre l'effort à fournir dans le cyclisme et celui dans les métiers de la finance... Et enfin, au niveau du matos, certaines personnes roulent déjà sur des cadres à 4 000€ et se font dépasser par des vtc btwin ;) Et ce n'est pas pour autant que ce sont des "riches". Ne tapons pas sur les doigts de certains sans connaître ...

Pour moi ce fut un weekend fort en émotion. Après un départ laborieux dans le 7ème SAS où mon Garmin m'a subitement lâché, (passage en pause automatique toute les 10s), je décide de continuer l'aventure sans aucun indicateur! Du coup je ne sais pas combien de kilomètre il me reste à faire, ni où j'en suis niveau col. Les premières ascensions ce passent pas trop mal, je fais partie de la moyenne des coureurs (je me fais doublé mais double également). Je fais tout mon possible pour ne pas trop en faire et ainsi garder des forces pour le Semnoz. Mais la chaleur me rattrape ainsi que les crampes. Dès le milieu du Revard, mes quadri commencent à me tirer et à ne plus vouloir répondre! Je continue à monter sans mettre pied à terre même si je me fait doubler par des centaines de cyclos (qu'est ce que ça fait mal au moral de se faire déposer par certaines personnes;..). Toutefois, arriver à 4/5 km du sommet, je suis obligé de poser pied à terre dans la précipitation si je ne veux pas tomber sur le bitume. Je vois mon père me passer devant et je me dis "et merdeee, déjà 2 SAS qui me passent dans la vue, qu'elle merde". Il m'attend en haut du sommet (merci encore) et m'accompagne jusqu'au pied du Semnoz. J'ai beau descendre très bien (quel pied de suivre les motos mavic dans les descentes ^^), ça ne suffit pas pour me refaire. Dès que ça monte je suis collé à la route, ma guidoline est une éponge et j'ai l'impression d'être un morceau de sel vivant. A la vue de ma condition je décide de couper au pied du Semnoz pour rejoindre Annecy en évitant le col. C'est évidemment un échec de ne pas avoir pu finir cette étape, mais j'aurais été au bout de moi même. Ce qui est sûr c'est que je vais devoir revoir tout les points de l'entrainement afin de trouver le maillon faible qui me donne ces put** de crampe. Bravo aux finisher!

Pas mal cette idée de dalle, je peux toujours essayer, ce n'est pas ça qui me ruinera ! Je demanderais toutefois aux voisins pour savoir si ça les gênes. En ce qui concerne le polygone, j'y ai roulé lundi jusqu'à 18h30 (il faisait donc nuit une partie de mon tour), et je peux dire que c'est assez spécial ciomme ambiance. Il n'y a quasiment personne, la route n'étant pas parfaite, on peux se prendre une branche ou autre. Le HT avec un isolant peux être ma solution, j'essaierais ça pour voir :) Merci beaucoup de vos réponses constructives ! Et si certains d'entre vous ont pour habitude de tourner sur Vincennes, je suis preneur de tour sympa et/ou de partenaire d'entrainement :)

Pour en avoir fait en maison (lorsque j'étais encore au chaud chez mes parents), ça s'entendait d'un étage à l'autre, alors je n'ose pas imaginer la tête des voisins si pendant 1h ils ont un bruit lancinant de HT... Si tu connais des HT qui ne font pas de bruit, c'est peut être la réponse à mes problème! Et poser le HT dans un 30m², il vaut mieux que je sois seul pendant ces moments là ^^

Bonjour à tous! Je souhaiterais avoir des idées pour m’entraîner sans home trainer cet hiver. Je viens d’emménager dans un appartement, je n'ai donc pas la possibilité de prendre un home trainer. En plus de ça, la nuit tombant rapidement, je ne peux pas rouler dehors! je n'arrive donc pas à trouver de solution pour pouvoir m’entraîner et être en forme pour le début de saison... Pour info, j'habite en région parisienne à 5mn du polygône de vincennes!! Merci d'avance de vos réponse :) Sportivement, Thomas