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Florent WIOROWSKI

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  1. Et oui c'est bien pour cela que je venais vous questionner, afin de prendre de bons conseils, comme je le disais d'autres sports ne sont pas très correctement formaté: au tennis à 10 ans passés, on est comme les pros, même format de match, même terrain, même nombre de sets et de jeu...Et encore pour les plus jeunes ils ont fait des progrès, mais pour les 11 /12 ans par exemple c'est trop ! surtout qu'ils peuvent enchainer les match la même journée !!! Non franchement s'il se plait au vélo ou dans d'autres activités, en tant que parent nous devons veiller aux excès (qu'ils soient dû aux parents ou aux entraineurs ou au système globalement ! je jette la pierre à personne en particulier !). A 45 balais la sagesse vient un peu quand même, et voilà pourquoi , connaissant l'appétit de ce jeune sportif, il est de mon devoir de le cadrer pour ne pas générer de bobos immédiats ou plus tard ! Ce sera donc école de cyclisme, et ballades en famille de durée raisonnable ! Mais vive le vélo plaisir et santé !!! merci à tous !
  2. Bonjour Jean, merci pour ton commentaire. Décidément je trouve que le cyclisme respecte bien mieux les jeunes sportifs que d'autres disciplines telles le tennis où mon fils peut à 10 ans rester 2h30 sur le court avec de gros efforts, surtout qd on est compétiteur. Pour peu que la maturation soit en retard c'est trop pour cet âge ! Parfois ils sont cuits tout le week end après un match. Vous m'avez convaincu d'aller voir l'école de cyclisme, en espérant tomber sur une école bien structurée avec de bonnes âmes compétentes ! merci Florent
  3. Merci pour toutes ces idées ! Oui 70 km, chez nous dans l'Aveyron c'est un peu chaud à son âge... Mais partir avec le pique nique bonne idée !
  4. Bonjour je recherche des conseils pour un "programme" d'entrainement pour un enfant de 10 ans, pour qui le vélo de course est apparu comme une "révélation" (non je ne lui est pas mis la puce à l'oreille !), pas si courant de nos jours ! C'est un enfant très sportif, de niveau régional en tennis, au foot aussi, au ski aussi. L'idée de le mettre en club est possible et je m'en doute souhaitable mais pas cette année. En attendant, je peux l'accompagner deux ou trois fois par semaines. Je n'ai que ma propre expérience de cyclotouriste et sportif tout court. Je sais qu'il faut apprendre à pédaler, à faire de l'endurance, mais c'est tout. Par exemple, combien de temps pour une sortie, les dénivellés limites, nombre de sortie, il a un compteur de cadence sur le vélo que lui conseiller, faut il travailler un peu en force parfois, avoir une idée de fréquence cardiaque a respecter,... Je suis preneur de tous conseils, généraux et précis pour une bonne pratique et les erreurs à éviter. Grand merci à tous Florent
  5. Bonjour j'utilise de chaussettes de compression médicales de classe 2 , parfois 3. En ce qui me concerne je ressent de gros effets, pendant et après la sortie. Très bonne récup, quasi jamais jambes lourdes... Après j'ai peut être pas une super bonne circulation, du coup je ressent beaucoup les effets positifs ! Pour info, ZIDANE en portait plusieurs en superpositions pour ses entrainements. Florent
  6. Merci pour vos commentaires. J'ai opté il y a 3 semaines pour des roues ASTERION "de base" à quand même environ 700 euros (de bons rayons sapim plats, moyeu AIVEE); je gagne 300 g par roue !! En effet on perçoit la différence surtout en côte, et quand on relance. Sur le plat c'est moins flagrant, surtout quand la vitesse est correcte. Par contre c'est marrant j'ai refait le test du roulement des roues sur vélo suspendu, et bien mes roues tournent bien moins longtemps, ça fait bizarre; mais j'ai compri que ça voulait pas dire grand chose !!
  7. Voir chez ASTERION je suis en train de monter des ACCESSIUM 22 avec rayons plats, et tubeless, pour moins de 800 euros; et apparemment plus léger et réactif que fulcrum zero. Les rayons sont top top, et parfaitement ajustés, à ton poids. Je vous en dirai plus mais j'ai que des avis positifs.
  8. OK. de toute façon je ne compte pas investir immédiatement. Mais par contre je peux t'assurer que quand j'ai changé les roues de mon VTT LAPIERRE RACE, les roues d'origine pour des MAVIC SLR, je peux t'assurer que la différence je l'ai sentie, et pas que dans la tête. Merci à toi en tout cas.
  9. et bien je suis pas aussi expert que toi apparemment ! désolé pour mon ignorance, j'irai voir un docteur pas de pb
  10. Bonjour à tous et toutes, me voilà depuis peu l'heureux propriétaire d'un WILIER GRANTURISMO 2013 tout neuf. Particulièrement séduit esthétiquement et mécaniquement par ce merveilleux cadre, je suis un peu déçu des roues d'origine: des fulcrum racing QUATTRO. Je les trouve pas top en roulement; mes bonnes vieilles BONTRAGER RL étaient mieux ! Voilà donc mon interrogation, es ce que changer ces roues par des Shamal, ou des Fulcrum ZERO seraient une bonne amélioration pour mon vélo, dont je sentirai les effets assez nettement ? Merci à tous ! Florent
  11. Bonjour à tous et toutes, me voilà depuis peu l'heureux propriétaire d'un WILIER GRANTURISMO 2013 tout neuf. Particulièrement séduit esthétiquement et mécaniquement par ce merveilleux cadre, je suis un peu déçu des roues d'origine: des fulcrum racing QUATTRO. Je les trouve pas top en roulement; mes bonnes vieilles BONTRAGER RL étaient mieux ! Voilà donc mon interrogation, es ce que changer ces roues par des Shamal, ou des Fulcrum ZERO seraient une bonne amélioration pour mon vélo, dont je sentirai les effets assez nettement ? Merci à tous ! Florent
  12. Et oui c'est de la phrase qui tue ça "construit avec les mêmes matériaux". Un meuble c'est fait avec du bois...oui mais... Et franchement je veux bien que l'objectif de wilier c'est rendre leur (beau) matériel plus abordable, mais ce n'est pas une raison pour ne pas reconnaître une baisse de gamme du produit .... de mon côté j'ai des infos qui disent bien que ce nouveau cadre n'est pas le même en qualité que l'ancien. Après cela n'a pas grande importance, le GTR 2014 est sûrement un excellent vélo j'en doute pas !!
  13. OK, merci sincèrement pour ces premiers avis qui m'incintent à être prudent quand même pour le changement. En fait pour les GTR entre 2013 (qu'on trouve d'occasion à prix correct) et 2014 il y a vraiment une cacophonie au niveau de la qualité du carbone utilisé: un coup c'est le même, un coup le 2014 est de moins bonne qualité en fonction des interlocuteurs....
  14. Bonjour à tous et toutes, je suis à la recherche d'avis éclairés sur mon cas : je suis actuellement en possession d'un TREK MADONE 5.2 (2010) et envisage un changement pour un vélo plus sympa au niveau du look: le WILIER GRANTURISMO 2013. Ma question est de savoir si le jeu en vaut la chandelle car cela m'occasionne des frais biensûr. Pouvez vous me dire si ces deux cadres sont dans la même gamme ou non ? Je me dit que si le madone est aussi bien, faut voir l'intérêt ! Merci beaucoup ! Flo
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