Alexandre DURAND

Oui, moi aussi, j'ai découvert ces ravitos d'équipe ou de tour operator, je n'avais jamais vu ça. En tous cas, j'ai passé une bien belle journée, très dure nottamebt sur la montée de L'Alpe ou la chaleur + la fatigue se sont transformées en véritable combat. Journée assez extraordinaire, des cols durs, des magnifique paysages. Je finis à peu près dans mon objectif temps, avec le brevet d'or à la clé. Mais c'est clairement la plus dure cyclo qu'il m'ait été donné de faire. J'espère que tout à été au mieux pour vous.

Bonne nuit et force à vous demain. Et surtout profitons, ça va être une belle journée.

Ah bon, moi je pensais que vous faisiez toute la montée. Qu'est qui fait la différence de D+ Alors?

Ou alors il faut innover, faire un truc comme au mont aigoual ce week end, sur 2 jours avec 1 jour route et 1 VTT. Ou sur 2 j avec un clm, ça plait bien. En tous cas, il faut essayer de trouver une singularité

Raaaa, ça va être bon. A dimanche, oui.

Par là où on va passer. Je sais que l'autre côté est, à ce qu'on dit, bien plus dur. Mais quand même, c'est pas facile facile de ce côté là non plus. Ou bien C'est que j'ai un peu de fatigue dans les jambes aussi. Quoi que, une fois passée la bifurcation du Glandon, j'ai fait la dernière partie de la Croix de fer à bloc. Je ne sais plus trop. On verra dimanche. Hier j'ai trouvé l'Alpe redoutable. De toute façon, on vient de me dire que le plus dur était le Galibier lol

Avec un peu de réflexion, mon point de vue est qu'elle trouverait bien sa place en début de saison cyclo, genre début juin. Y'aura pas de concurrence et elle sera parfaite en prépa.

Avec un peu de réflexion, mon point de vue est qu'elle trouverait bien sa place en début de saison cyclo, genre début juin. Y'aura pas de concurrence et elle sera parfaite en prépa.

J'ai découvert la Glandon ce matin, c'est costaud quand même...et superbe! Ça va être énorme cette cyclo, un vrai défi. Pour l'instant il fait super chaud, mais je crois que ça va un peu redescendre, ça devrait être quasi parfait. Hâte. Ça me fait un peu chier de partir dans le 3eme wagon mais bon, c'est ainsi.

Quand je l'ai faite Y'a 2 ans c'était en août et y'avait du monde. Pourquoi l'avoir déplacé sur la période ariegeoise, pyreneenne. A mon avis faudrait même voir à la mettre en septembre quand Y'a plus grand chose

Lol Ce fut d'ailleurs le cas !

Bien bien. Moi j'ai assez hâte, j'espère que les conditions seront bonnes. Tu es du coin ?

Tu la refais cette année ?

Je voulais juste laisser un big up a ceux qui ont fait le long parcours de la Vaujany ce jour. Je n'ai fait que l'intermédiaire et avec cette chaleur écrasante, j'ai pensé à vous. Cette dernière montée vers Vaujany après l'Alpe à du vous faire très mal, déjà que moi je l'ai bien subit... C'est tout ce que je voulais dire à ce sujet.

Est ce que le parcours de cette année est le même que tu as fait en 2016 ?

Thanks

Ma 1ere marmotte, n'hésitez pas à partager vos expériences.

Ah bon? Certes y'a pas de gros pourcentage mais quand même.. .tout faire sur la plaque c'est solide.

Oui ce sont des glucides lents sous forme de poudre. Tu trouves ça partout, notamment chez decath

Moi je suis parti dans le 1er groupe et je n'ai pas subit d'embouteillage. Même sur la fin, ça a été. Et là où je suis content c'est que j'avais bien géré niveau bouffe , j'ai toujours eu qqch à me mettre sous la dent, gel, shot, petit sandwich, nougat. Au final j'ai tres peu pris au ravit à part la flotte. Et J'ai bcp apprécié le "pain du montagnard", je sais pas si vous avez vu le stand du gars qui vendait ça ? Franchement c'est top. Très riche et hyper énergétique. On peut commander ses produits sur pain-du-montagnard.fr Ah oui, j'oubliais que j'ai fait une recharge en maltodextrine dans les 3 jours precedents. En tous cas, pas se coup de mou. Quelques douleurs, dont une terrible à la hanche pendant au moins 2h. Mais ça a fini par passer. Va comprendre...

Ouais le départ était violent, fallait s'accrocher. Superbe journée en tous cas.

11h24 ! Satisfait

Bon, les prévisions s'arrangent, il n'est plus question que d'une brise pour demain. Ça va être toooop !!

Aujourd"hui Ardèche verte, grosse chaleur, pas de vent. Heureusement j'ai pas fait un parcours pas trop long, donc j'ai évité le soleil brûlant ( quoique...!) Super ambiance. Apparement, samedi , ils annoncent 50/60 km/h de vent. Mais au moins beau temps. Au plaisir de vois croiser.

Salut à tous, J'arrive demain pour l'Ardèche verte de mercredi. Si certains y sont, voyons nous pourquoi pas demain soir ? Sinon d'ici samedi on aura le temps. Moi j'ai fini ma semaine Ventoux qui était super, toujours exigeante, evidemment. Donc faite signe si vous voulez boire un verre et discuter ou pour aller voir les stands. Mon num: 0650213279. Alex