Ludovic VINEL

Bonjour, Merci à tous pour vos réponses, sa me fait plaisir. Jean ROULEUR, aucun soucis on s'est bien compris ;). Je suis d'accord avec toi également, j'ai vu deux médecins qui ont eu la même réaction pour l'instant. Je vois un neurochirurgien mercredi sur Toulouse, je suis de la région ;). J'ai effectivement fait un peu de CAP en début de saison, mais si je dois arrêter cette pratique, ce n'est pas problématique pour moi. Après après plusieurs blessures ( chevilles, genoux ), j'ai bien compris que je ne devais griller aucunes étapes. Le temps que l'on croit gagner à un moment nous le perdons souvent avec une autre blessure. Je peux difficilement vivre sans sport, d'où toutes mes questions. Par avance merci. Ludovic

Benjour Jean ROULEUR, oui tu as bien juste pour les méthodes de guérison. Je parle de compétition car je me questionne sur la possible reprise après une hernie discale ;) Après je me doute bien que pour récupérer même mon modeste niveau, il faudra du temps. Je ne suis pas pro non ;) cordialement, Ludovic VINEL

Bonjour Adrien, Merci de tes conseils vraiment sympa :) Je vais essayer de me procurer les livres en questions. Je te souhaite de bien te remettre. En attente d'autres témoignages. Cordialement, Ludovic VINEL

Bonjour à tous, J'ai lu les nombreux témoignages sur ce site au sujet des hernies discales et je me permets de rouvrir un sujet suite à la date des posts. A l'issue d'un scanner, on vient de me trouver une hernie discale assez volumineuse qui me compresse le nerf sciatique ainsi qu'une discopathie dégénérative multi étagée. Je suis conscient que j'ai une faiblesse à ce niveau, je mesure 2m02 et cela n'arrange bien évidemment rien. J'avoue que je suis profondément attristé car j'ai du arrêté le basket ( mon sport de cœur ) suite à des problèmes récurrents aux genoux et chevilles. Je voyais alors en le vélo un sport beaucoup moins traumatisant et une autre manière de faire de la compétition. J'ai fais des compétitions sur l'année 2016, j'ai toujours eu des douleurs en bas du dos même après des études posturales. J'ai senti du mieux lorsque j'ai commencé le gainage. Mais d’après les médecins l'opérations est nécessaire et j’entends beaucoup d'avis sur le vélo de compétition après une hernie discale ? la position est-elle vraiment bonne ? Ne risque t-on pas d'empirer le problème ? quelles sont vos expériences personnelles ? le temps au retour à la compétition après une hernie discale opéré ? Cordialement, Ludovic

Bonjour, Merci William mais je n'ai pas vu sa sur la doc. Comment tu crées un parcours à partir d'une trace pour resuivre à nouveau la trace ? Je suis sur qu'il existe un moyen bien plus simple.... Cordialement, Ludovic VINEL

Hello à tous, J'ai partiellement trouvé la solution. Je m'explique : -Bien suivre le lien que j'ai posté précédemment -Il suffit de créer sa trace sur strava puis de l'exporter au format TCX. -Une fois le TCX obtenu, le coller dans le dossier newfiles vous aurez alors accès au guidage avec dans les options un écran avec les différents changements de direction. Sauf que sa marche que une fois, après le fichier est automatiquement converti en FIT par Garmin et impossible de suivre la trace à nouveau... Le site Garmin est en maintenance, je testerais de créer l'itinéraire directement dessus ;) EDIT : sa fonctionne très bien avec des itinéraires fait sur garmin connect ;) A tester avec ceux récupérés sur les sites de traces ;) A bientôt Ludo

Bonjour à tous, Je possède également le garmin 520. super gps mais jusque ici je n'utilisais pas le mode guidage. Je viens d'investir dans un vtt et je souhaite bénéficier de cette fonctionnalité. J'ai suivi cette page pour le paramétrage : https://www.youtube.com/watch?v=plmr3zSi6CY Mais que mettez vous dans les champs de données pour voir les prochains changements de direction et des indications de changements de direction ? La trace doit-elle être en tcx ? Ludo

Geoffrey a raison si tu as synchro tes comptes avec garmin, tout se fait automatiquement ;)

Salut michel ;) Pour telecharger les sirties sur ton garmin rien de plus sa se fait à la synchronisation si tu as créé ton itinéraire sur garmin connect, sinon si tu la créé sur strava ou autres, il suffit de déposer ton gpx dans le dossier garmin/new. Pas mal de doc sur internet ne tinquiete pas ;) Ludo

Bonjour, Je fais du 45 46 et j'ai pris du 47 1/3. Connaissez vous des marques de semelle ? cordialement, Ludovic VINEL

Bonjour, Je dispose d'un budjet de 100€ pour achat dune paire de chaussure de vélo. Jai actuellement une paire de ksyrium ultimate 2015 que j'ai énormément de mal à supporter, car elles sont trop étroite. Puis je changer la semelle ? Je pratique la compétition, quelle modèle me conseillez vous ? Cordialement Ludovic VINEL

Cedric il te suffit de telecharget le gpx et de le deplacer dans le dossier new file de ton garmin ;) Le fichier gpx se telecharge en visualisant le parcours, tu as un bouton gpx.

Ah merde excuse moi Sébastien, effectivement gros souci !

Je ne sais pas si c'est une mauvaise utilisation de ma part mais lorsque je suis un parcours que j'ai tracé les segments strava ne s'affiche pas !

content de pas être le seul ^^ je pense me prendre le garmin810, un vrai gps quoi ;)

Merci de ta réponse. Décidément je ne suis pas emballé par ce GPS, il ne me détecte pas les parcours que j'ai inséré... Il devrait avoir un bip avec " début du parcours " qui s'affiche non ?

Bonjour, Merci pour toutes ces informations ! Je me pose un question : - comment faite vous pour rentrer les segments de votre itinéraire ? Vous les rentrez manuellement un par un ( fastidieux ) ? ou il n'y a pas moyen de transférer tout les segments de notre itinéraire de manière automatiser ? Merci beaucoup

j'ai regardé de plus près maintenant : spe ne commercialise pas le roubaix en 64 en france. Uniquement le tarmac expert en taille 64 => 3900€ Sinon il y a le trek SL6 => 3000€ Selon vous quel est le meilleur bike en terme de confort performance ? Merci ;)

Oui cest bien vrai ;) sa ne sera pas du sur mesure finalement. Je commence a faire le tour des revendeurs. Sa sera soit un spe roubaix soit un trek emonda je pense. Si vous avez des shops à me conseiller dans la region toulousaine par mp (environ 100km) )

Merci Michel ! Peux tu me mp les revendeurs qui sont interessants ?

ahah super sa Philippe, je veux un vélo confortable mais tout de même vif ( courses fsgt et cyclosportives ). Mon utilisation est correcte vis à vis du modèle ? Je suis en attente du devis, que pourrais je attendre de la part d'un vendeur sur un cadre à 3500€ ? ( 10% ou plus ?? ). Je suis de Toulouse, je peux bouger en midi pyrénées, si vous connaissez de bon marchand dans la région je suis bien entendu preneur. En vous souhaitant la santé pour cette année et bien sur de bon résultat sur le vélo ;) @+

Ok intéressant tout sa Philippe ! Tu sens la différence au niveau confort ? rigidité ? Je suis curieux de savoir tout sa ! Bonne année à vous tous !

Alors pour vous sa serait quoi ? cdt, Ludo

Après j'ai le choix, pour le même prix : -soit j'achète un cadre SWORKS roubaix que j'équipe avec mon matos actuel ( tout en ultegra + roue mavic ksyrium ). - soit je prend un vélo complet specialized roubaix SL4 comp UDI2. La question est : la différence de prix entre les deux cadres est elle justifié ? ( cadre spé roubaix et sworks roubaix ) Merci

Je me doute michel, vous avez des bon revendeurs specialized dans la région toulousaine ?