Ce n'était que mon avis. Je ne connais pas ton niveau. Mais si pour toi faire du vélo, c'est faire 8 km sur un billard complètement plat, sans vent ou de dos, avec un cintre 30 cm au dessus du niveau de ta selle et des pneus de 25 gonflés à 6 bars, là tu peux y aller. Trève de plaisanterie,fais quand même attention, parce que tu dis à la moindre alerte, il faut s'arrêter. Ce n'est pas une fracture, où là ,la douleur vient bien avant la catastrophe. Pour la hernie, tu ne ressentiras peut-être rien sur le moment, mais deux jours plus tard tu peux en baver, et relancer le processus inflammatoire.